Të gjitha nënat në botë përballen me vështirësi kur ndryshojnë procesin e ushqyerjes me gji. Mund të jetë heqja e foshnjës nga gjiri, heqja e foshnjës nga qumështi i gjirit dhe dhënia e fëmijës suaj qumësht të papërpunuar, ose thjesht kalimi nga ushqyerja me gji në ushqyerjen me shishe.
>> Si të ushqehet me gji për herë të parë?
>> A duhet të pinë formulën ndaras djemtë dhe vajzat?
Nëse ju dhe fëmija juaj nuk jeni përshtatur me kohë, këshillat e mëposhtme do t'ju ndihmojnë vërtet.
Lëshoni fajin: Disa nëna i heqin nga gjiri foshnjat e tyre sepse duhet të shkojnë në punë ose kanë probleme me ushqyerjen me gji. Mos kini turp apo siklet, sepse do të vazhdoni të kujdeseni mirë për fëmijën tuaj në të ardhmen e afërt. Çdo nënë do ta kalojë këtë fazë dhe largimi nga gjiri kur të vijë koha nuk është krim.
Sipas ekspertëve, ushqyerja me gji është një përvojë shumë e shenjtë, ndaj është e kuptueshme që në fund të kësaj periudhe të ndiheni “pak” me zemër.
Prisni kohën e duhur: Nëse fëmija juaj tashmë po ha ushqime të ngurta, do ta keni më të lehtë të reduktoni ushqyerjen me gji.
Lehtësim gradual: Nëse e ndaloni ushqyerjen me gji papritmas, gjinjtë tuaj do të bëhen të shtrënguar dhe të dhimbshëm. Nëna duhet të ndajë sipas orarit, për shembull, të reduktojë 1 ushqyerje çdo 3-5 ditë, gjinjtë e nënës gradualisht do të reduktojnë prodhimin e qumështit për të mos shkaktuar shqetësim.
Përveç kësaj, përdorimi i gjetheve të lakrës, aplikimi i nxehtësisë në gji ose nxjerrja e qumështit jashtë ndihmon nënën të lehtësojë dhimbjen. Ekspertët rekomandojnë gjithashtu që nënat duhet të "shkarkojnë" vetëm një sasi të mjaftueshme qumështi. Sasia e qumështit të mbetur në gji mbahet në gji si një sinjal për trupin se nuk ka nevojë të prodhojë më shumë qumësht.
Mbani një lidhje: Disa nëna shprehin shqetësimin se heqja e gjirit do të heqë lidhjen e veçantë midis nënës dhe fëmijës, por harrojnë se kjo lidhje është e fortë dhe e thellë pavarësisht se çfarë. Loja, përqafimi, leximi i tregimeve së bashku... janë aktivitete që i ndihmojnë foshnjat të afrohen dhe të ndjejnë lëkurën dhe zërin e nënës.
Merrni një seancë "të veçantë" të dhënies së gjirit: Ndonjëherë është e vështirë për nënat dhe foshnjat të kalojnë ushqyerjen me gji edhe pse kanë ndërprerë pjesën më të madhe të ushqyerjes gjatë ditës. Pra, shumë nëna vazhdojnë të mbajnë 1 ushqyerje në ditë. Për shumë foshnja, ushqyerja e natës është "porta" e fundit e rëndësishme për të filluar një mësim të ri. Disa foshnja e kanë të rehatshme të ushqehen me gji në mes të natës ose në mëngjes; Të tjerë preferojnë të ushqehen me gji kur nëna e tyre kthehet nga puna. Sido që të jetë, vetëm nëna dhe foshnja e dinë se çfarë është e duhura për të dy.
Kërkojini dikujt që ta ushqejë fëmijën tuaj me shishe: Fëmija juaj ka të ngjarë të mërzitet dhe të frustrohet nëse ia “vëni” shishen fëmijës tuaj pas shumë muajsh ushqyerje me gji. Shumë nëna zgjedhin të shkojnë diku dhe të kërkojnë “shpëtim” nga babai, gjyshërit apo edhe miqtë e tyre, përderisa është dikush që e do, kujdeset gjithmonë dhe ka një ndjenjë përgjegjësie për fëmijën...
Krijoni një ndjenjë familjariteti: Nëse po kaloni tek ushqyerja me shishe, krijoni hapësirën sa më afër ushqyerjes me gji, sepse fëmija juaj do të ndihet më i sigurt.
Shkëpusin atë nga gjoksi i nënës së saj: Nëse fëmija juaj ka më shumë se 6 muaj të vjetër dhe filloi l jam njohur me milje e ushqimit pa probleme, nëna duhet të zvogëlojë të ushqyerit, në gji në një kohë të shkurtër apo ushqim lloji, të ushqyerit shishe ... shkëputur fëmijën. Ju mund të zgjidhni rroba që e bëjnë më të vështirë për fëmijën tuaj thithjen, të kalojë kohë duke ecur përreth, t'i zëvendësoni me ushqime të lehta ose t'i tregoni më shumë histori foshnjës tuaj…