Një menu e larmishme dhe e pasur e ushqimeve për heqjen e gjirit për një fëmijë 6 muajsh do ta ndihmojë fëmijën tuaj të ndihet i shijshëm dhe i emocionuar kur të fillojë të mësohet me ushqimin. Në përputhje me rrethanat, nënat mund të zgjedhin të ndërtojnë një menu për heqjen e gjirit për fëmijën e tyre. sipas 3 të ndryshme metodat: shkëputja tradicionale, e stilit japonez dhe foshnja e vetëdrejtuar.
Për të parë këtë video, ju lutemi aktivizoni JavaScript dhe merrni parasysh përmirësimin në një shfletues uebi që mbështet videon HTML5
Ths.Bs Yen Phi ndan ushqimin "standard" gjatë periudhës së shkëputjes së foshnjës (QC)
Fëmijët nga 5-6 muajsh fillojnë të hanë ushqime të ngurta për të plotësuar ushqimin, përveç të ushqyerit nga qumështi i gjirit. Ushqimi i duhur është gjithashtu një bazë e rëndësishme për formimin e shprehive të të ngrënit në të ardhmen, duke mbështetur zhvillimin e gjithanshëm të fëmijëve.
përmbajtjen
Si i hanë ushqimet e ngurta foshnjat 6 muajshe?
Sa vakte në ditë janë të mjaftueshme për një fëmijë 6 muajsh?
Menu për fëmijët për të ngrënë ushqime të forta për 6 muaj me metodën tradicionale
Si të gatuajmë ushqim tradicional të shkëputjes nga gjiri për fëmijën 6 muajsh
Sugjerime për menunë tradicionale të shkëputjes së foshnjës 6 muajshe
2. Qull me karkaleca dhe spinaq
Menuja e ushqimit për fëmijë 6 muajsh të stilit japonez
Metoda japoneze e heqjes nga gjiri
Sugjerime për një menu për një bebe 6 muajshe të stilit japonez
Menu e ushqimit për fëmijë 6 muajsh e drejtuar vetë
Metoda e heqjes së gjirit vetë-drejtuar
Menu e ushqimit për fëmijë 6 muajsh e drejtuar vetë
Metodat më të njohura të heqjes së gjirit të aplikuara nga shumë nëna sot përfshijnë 3 metoda: Ndalimi nga gjiri tradicional, heqja nga gjiri japonez dhe Baby Led Weaning.
Secila metodë ka avantazhet dhe disavantazhet e veta, dhe zgjedhja e cilës metodë do të varet nga nevojat dhe rrethanat unike të secilës familje.
Për t'i ndihmuar nënat të kenë një pasqyrë të përgjithshme, MarryBaby prezanton shkurtimisht çdo metodë të heqjes së gjirit si dhe një menu me pjata shoqëruese për foshnjat 6 muajshe.
Në këtë kohë, nëna duhet t'i japë foshnjës ushqime të pastra dhe të purera. Mund të filloni me pluhur drithërash të pasur me hekur të përzier me qumësht gjiri ose formula.
Pasi fëmija juaj të ketë filluar të mësohet të hajë ushqime të ngurta, ju mund të vazhdoni me fruta dhe perime dhe mish pa dhjamë.
Sasia e ushqimit të shkëputur nga gjiri: 1 vakt/ditë
Sasia e formulës/qumështit të gjirit: Në varësi të nevojave të foshnjës
Butësia e ushqimit: Pure
Renditja e ushqimeve për të ngrënë foshnjat:
Grupi 1 Drithëra (duke filluar me qull të bardhë të grirë imët
Grupi 2 Perime dhe fruta (karota, patate, patate të ëmbla, kunguj, banane, avokado)
Grupi 3 Mish derri pa dhjamë, mish pule
Foshnjat duhet të ushqehen me ushqime të ngurta të paktën 3-4 herë, por ju nuk duhet t'i ushqeni menjëherë nga mosha 6 muajshe, por gradualisht t'i rritni ato që nga koha kur fillojnë të hanë ushqime të ngurta deri në moshën 6 muajshe.
Në mënyrë që të zhvillohen mirë, fëmijët që fillojnë të hanë ushqime të ngurta duhet të vazhdojnë të ushqehen me gji të paktën 3-4 herë në ditë dhe të hanë nga 2 vakte qull/ditë, pastaj gradualisht rriten në 3-4 vakte pluhur/ditë kur gati 1 vjec..
Numri i seancave të shkëputjes nga gjiri do të varet nga gjendja e çdo foshnjeje
Vini re se që nga mosha 6 muajshe, foshnjat duhet të hanë ushqime të ngurta dhe duhet të shkëputen siç duhet. Konkretisht, është e nevojshme që fëmija të mësohet me ushqimin gradualisht, jo drejtpërdrejt dhe të përshpejtojë procesin.
Sepse çdo fëmijë ka një trup të ndryshëm. Ky ushqim është i mirë për një fëmijë, por për një fëmijë tjetër mund të jetë i vështirë për t'u thithur. Nënat duhet t'i kushtojnë vëmendje të madhe dhe të provojnë përsëri me fëmijën pas 1, 2 javësh nëse fëmija refuzon të hajë herën e parë.
Kjo është metoda e përdorur nga shumë nëna vietnameze sot.
Duke dëgjuar fjalën "tradicionale" duhet të keni ditur se kjo metodë ka ekzistuar për një kohë të gjatë.
Me mënyrën e përpunimit të pjatave tradicionale të gjirit, nëna ime do të gatuajë qull të bardhë të kombinuar me ushqime si perime, zhardhokë, mish, peshk, karkaleca... Çdo gjë bëhet imët me bluarje, lyerje ose rreze.
Në varësi të kushteve ekonomike si dhe pak a shumë kohës, nëna mund të fokusohet tek mënyra e përpunimit si dhe tek përbërësit. Kur është shumë e zënë, shpesh gatuan qull me mish dhe perime, më pas bën pure dhe ushqejë fëmijët e saj.
Nëse jeni më të relaksuar, mënyra për ta bërë këtë do të jetë pak më e komplikuar, për shembull:
Si të gatuajmë qull për bebe për foshnjat 6 muajshe veçmas, si të përpunojmë ushqime të ziera, të skuqura dhe të ziera në avull për të siguruar që ato të ruajnë shumë lëndë ushqyese.
Ndryshoni rregullisht shumë ushqime të ndryshme për të sjellë risi tek fëmija juaj.
Metoda tradicionale e heqjes nga gjiri ka qenë gjithmonë e besuar nga nënat vietnameze për shumë vite
Materiali
Gjysmë enë me qull të bardhë
1 shparg
10 g mish viçi
Vaj gatimi (ulliri, vaji i susamit)
1 thelpi i vogël hudhër
Duke bërë
Lani ushqimin me ujë të ftohtë, prisni shpargujt me pjesën e re
Mish i grirë. Kur të jetë gati, vendoseni tenxheren në sobë dhe shtoni pak vaj zierje dhe hudhër për t'i skuqur derisa të marrë aromë.
Shtoni mishin e viçit dhe shpargujt, i përzieni derisa të gatuhen, më pas fikni zjarrin, prisni që të ftohet dhe më pas bëni pure. (Mund të shtohet në përzierjen e qullit)
Ziejmë qullin shumë mirë, më pas shtojmë masën e mësipërme, e trazojmë me shkopinj për disa minuta dhe më pas e fikim zjarrin.
Më pas hidheni në një tas dhe lëreni fëmijën tuaj ta shijojë.
Materiali
Gjysmë enë me qull të bardhë
3 karkaleca
1 grusht spinaq (lëni një pjesë)
Vaj gatimi
Duke bërë
Qëroni karkalecat, pastroni të gjitha venat e zeza në shpinë, lani perimet
Më pas grini ose grijini veçmas karkalecat dhe perimet
Skuqini fillimisht karkalecat, më pas shtoni qullën për t'u gatuar, lëreni të ziejë në zjarr të ulët derisa karkalecat të jenë të buta.
Kur të jetë gati gati, shtoni spinaqin.
Përziejini mirë dhe prisni 1 orë.
Bërja e ëmbëlsirave për foshnjat të përshtatshme për çdo moshë Kur ata të jenë 6 muajsh, ata do të fillojnë të hanë ushqime të forta. Ëmbëlsira për fëmijë janë zgjedhja ideale që mund të sigurojë disa nga lëndët ushqyese që i nevojiten foshnjës tuaj në snacks gjatë ditës. Megjithatë, nënat duhet t'i kushtojnë vëmendje edhe disa çështjeve kur zgjedhin këtë lloj ushqimi që fëmija i tyre të shijojë.
Kjo është një metodë e dashur dhe e aplikuar nga shumë nëna sepse sjell shumë përfitime të mëdha si p.sh.: Fëmijët kanë aftësinë të hanë ushqime të vrazhda herët, të mësohen me shijen e çdo lloj ushqimi dhe të krijojnë zakone të mira. e pavarur…
Kur fillon të hajë ushqime të ngurta, pjata e parë që fëmija mund të hajë janë gjethet e qullit të pastër 1:10 (1 oriz: 10 ujë) dhe ky raport do të ndryshojë me rritjen e foshnjës.
Ushqimet përgatiten veçmas dhe nuk përzihen së bashku për ta ndihmuar fëmijën tuaj të njohë shijen si dhe nëna të dijë se për çfarë është alergjik foshnja. Çdo vakt duhet të sigurojë mjaftueshëm 3 grupe ushqimore (niseshte, proteina dhe vitamina) dhe gjithmonë të ndryshojë përbërësit.
Kjo metodë është më e sofistikuar se ajo tradicionale. Prandaj, duhet shumë përpjekje dhe kohë për t'u përgatitur dhe përpunuar. Në vend të kësaj, nëse ka sukses, rezultati do të jetë përtej imagjinatës së nënës sime.
Materiali:
2 lugë të mëdha qull të bardhë (30 ml)
2 lugë gjelle spinaq
Vaj ulliri
Duke bërë:
Spinaqi lahet, zihet, pastaj grihet ose grihet në rrjetë.
Kur qulli i bardhë të jetë zier, shtoni spinaqin.
Shtoni pak vaj dhe prisni pak të ziejë.
Zhdukja e stilit japonez, pjatat do të përpunohen veçmas, jo të përziera së bashku
Materiali
2 lugë qull të bardhë rreth 30 ml
2 lugë gjelle karrota
Vaj gatimi
Duke bërë
Karotat lahen, zihen ose zihen në avull, më pas bëhen pure dhe siten në një rrjetë për të marrë rreth 10 ml.
Më pas vendosni qull të bardhë pure, shtoni vaj gatimi
Kjo metodë është e njohur edhe si blw weaning . Kjo është një metodë e avancuar nga Perëndimi që mund t'i trajnojë fëmijët të jenë proaktivë dhe të duan të hanë.
Kjo është një metodë mjaft e re e shkëputjes nga gjiri me origjinë nga vendet perëndimore, ku fëmija do të hajë në mënyrë aktive vetë dhe do të marrë pjesë në vaktin e tij të parë me familjen e tij.
Edhe ushqimi i foshnjës gatuhet veçmas nga nëna për çdo pjatë, por ndryshe nga metoda tradicionale dhe japoneze, foshnja do të hajë menjëherë ushqim të papërpunuar në vend të qullit të pure.
“Marrja e frekuentimit” të erëzave që janë të sigurta për të ngrënë nga foshnjat me ushqime të forta. Duke mos dashur të ndikojnë në shëndetin e foshnjës, nënat u thonë “jo” shumicës së erëzave kur gatuajnë për fëmijët e tyre. Megjithatë, sipas ekspertëve, përveç kripës, sheqerit dhe glutamatit të monosodiumit, ka ende shumë erëza të tjera për t'i ndihmuar pjatat tuaja më të shijshme dhe jo të dëmshme për fëmijën tuaj.
Fëmija ulet në karrigen e ngrënies dhe mund të përdorë duart rehat, ai vendos të zgjedhë pjatat e paraqitura në tavolinë pa ndërhyrjen e nënës. Dhe koha për të përfunduar vaktin vendoset gjithashtu nga fëmija.
Shkëputja e vetëdrejtuar nga gjiri ka shumë përfitime, të tilla si të ndihmoni fëmijën tuaj të hajë dhe të zhvillojë aftësitë në mënyrë natyrale, duke përdorur gishtat, duart dhe gojën për të mësuar rreth ushqimit.
Ndihmoni fëmijën tuaj të mësojë të kontrollojë ushqimin me madhësi, forma dhe trashësi të ndryshme. Foshnjat mësojnë të përtypin që në ditët e para të të mësuarit për të ngrënë.
Disavantazhi i kësaj metode është se foshnja nuk do të hajë që në fillim, por shumica e tyre thjesht luajnë, hedhin dhe hedhin përreth. Kjo bën që nënës t'i duhet të shpenzojë shumë kohë duke pastruar.
Përveç kësaj, fëmijët janë gjithashtu të prirur ndaj mbytjes kur hanë ushqime të forta, ndaj nënat duhet të jenë veçanërisht të kujdesshme.
Në ditën e parë të ushqimeve të ngurta, foshnjat do të jenë në gjendje të hanë ushqime të papërpunuara menjëherë
Për të filluar, ju mund t'i jepni fëmijës tuaj karota të ziera në avull. Pritini karotat në copa të vogla që të jenë aq të vogla sa t'i mbajë një fëmijë. Më pas ziejini ose ziejini në avull derisa të gatuhet.
Pas pastrimit, nëna e vendos pulën të ziejë ose e zien me avull derisa të zbutet, duke e grisur në copa të vogla për ta mbajtur të lehtë fëmijën.
Përveç zgjedhjes së mënyrës së ushqyerjes së foshnjës, krijimit të një menuje... nënat duhet t'i kushtojnë vëmendje higjienës së ushqimit sepse shkalla e çrregullimeve të tretjes është më e lartë në moshën e fëmijëve që hanë ushqime të ngurta.
Nënat duhet t'i kushtojnë vëmendje larjes dhe mbajtjes së pastër të enëve dhe enëve të kuzhinës gjatë përgatitjes së ushqimit për fëmijët, duhet t'i ushqejnë brenda dy orëve pas gatimit.
edukimi i foshnjave: Me fëmijët e vegjël, edukimi i foshnjave mund të përfshijë teknika që prindërit përdorin çdo ditë. Prindërit mund të stimulojnë shqisat e foshnjës së tyre për të ndihmuar në zhvillimin e aftësive të koordinimit të shkëlqyer motorik, kujtesës dhe përqendrimit.
Qumështi i sojës: Edhe pse qumështi i sojës rrjedh nga bimët, përmbajtja e tij ushqyese është e ngjashme me qumështin e lopës. Qumështi i sojës nuk është vetëm një zëvendësues i mirë i qumështit të lopës, por është i mirë edhe për ju.
Ndihmoni fëmijën tuaj të hajë mirë. Mënyra se si ha fëmija juaj është po aq e rëndësishme sa ajo që ha. Disa këshilla xhepi për ta bërë fëmijën tuaj të pëlqejë të hajë dhe të hajë më mirë.
Përgatitja e gjërave që fëmija të shkojë në shtëpi për të festuar Tet me gjyshërit me shumë pjata është e lehtë për ta bërë mamin të harrojë para dhe pas. Por këtu janë 3 gjëra të rëndësishme që nëna nuk mund të harrojë.
Përkufizimi i prishjes tek çdo nënë është i ndryshëm, edhe kur bebi është 1 vjeç, nuk do ta vini re që fëmija është i llastuar, thjesht sepse mendoni se fëmija është i vogël.
OMO Gentle on Skin ndan barrën e larjes së 192 kutive me rroba për fëmijë çdo muaj me nënën e saj. Ji e butë dhe e lumtur nënë. Lavanderia ka OMO Gentle on the Skin.
Ju jeni duke fjetur i qetë, në natën e qetë papritmas dëgjuat zhurmën e rënies. Dhe pastaj u shfaq një klithmë. Fëmija bie nga krevati ose djepi. Identifikoni menjëherë shenjat serioze për ta çuar fëmijën tuaj te mjeku.
Detergjenti i rrobave për lëkurën e foshnjës duhet të ketë standarde krejtësisht të ndryshme dhe më strikte se detergjentët e zakonshëm të rrobave për të garantuar siguri për lëkurën delikate dhe lehtësisht të irrituar të foshnjës.
Sa mjafton për një fëmijë 2 muajsh? Në fakt, çdo foshnjë ka një ritëm të ndryshëm cirkadian, kështu që mund të jetë e vështirë të thuhet saktësisht se sa orë i duhen një foshnje për të fjetur. E vetmja gjë, gjumi në periudhën e rekomanduar nga ekspertët është padyshim i mirë për shëndetin e foshnjës tuaj.
Parashikimi i personalitetit të fëmijës gjatë kohës së lindjes nuk është 100% i saktë, por ndikon pjesërisht edhe në personalitetin dhe fatin e fëmijës në të ardhmen.
