Pothuajse të gjithë ne e dimë mirë rëndësinë e një mëngjesi të shëndetshëm për fëmijët. Megjithatë, jo të gjithë e dinë se si t'u japin fëmijëve të tyre mëngjesin e duhur.
Këtu janë gabimet e zakonshme që bëjnë prindërit kur përgatisin mëngjesin për fëmijën e tyre që duhet t'i kushtoni vëmendje për t'i shmangur për t'i dhënë fëmijës tuaj një zakon të shëndetshëm të të ushqyerit dhe mëngjesin më të mirë.
1. Mos përdorni ushqim për të qëndruar gjatë natës:
Për shkak të punësimit të tepërt dhe kohës së kufizuar, shumë nëna përgatisin ushqimin ose përdorin ushqimet e mbetura nga darka në mëngjes për fëmijën. Kjo mund t'ju kursejë kohë, por nuk është e mirë për shëndetin e familjes suaj.
Sepse disa pjata, veçanërisht perimet, kur lihen gjatë natës, mund të prodhojnë disa kancerogjene dhe të ndikojnë negativisht në shëndetin e njeriut. Për më tepër, kur ushqeni fëmijën tuaj me ushqime që kanë mbetur gjatë natës, duhet t'i ngrohni ose gatuani plotësisht, përndryshe ato mund t'i bëjnë fëmijës tuaj të ketë probleme gjatë gjithë ditës me probleme me tretjen.
2. Thuaj jo ushqimeve të shpejta:
Hamburgeri, krahët e pulës të skuqur ose sanduiçët me mish të ftohtë, hot dogët etj janë pjata të thjeshta, që ju kursejnë kohë dhe janë shumë të përshtatshme për ju. Megjithatë, këto ushqime janë krejtësisht të pashëndetshme për fëmijët. Për shkak se këto janë ushqime që përmbajnë shumë yndyrë, është e lehtë të shkaktohet obeziteti .
Mëngjesi është një vakt i rëndësishëm, duhet të përpiqeni të shpenzoni kohë duke përgatitur mëngjesin për fëmijën tuaj
Në veçanti, me ushqimet me përmbajtje të lartë yndyre kur skuqen, lëndët ushqyese në ushqim shkatërrohen mjaft, dhe kanë aftësinë të prodhojnë kancerogjenë. Përveç kësaj, ushqimet e yndyrshme janë të vështira për t'u tretur, duke e bërë fëmijën tuaj të ndihet gjithmonë i ngopur dhe jo rehat.
3. Mos i jepni fëmijës mëngjes vetëm me ushqime:
Sado i nxituar të jeni, mos e “zjarrni” mëngjesin e foshnjës tuaj me ushqimet e disponueshme në frigorifer si: disa feta bukë, biskota, çokollatë ose ëmbëlsira. ,... Sepse këto ushqime nuk u japin fëmijëve energji të mjaftueshme për të studiuar dhe luajtur gjithë mëngjesin.
Përveç kësaj, ushqimet e thata si: fetat e bukës, apo biskotat nuk janë të mira për sistemin tretës të foshnjës dhe në të njëjtën kohë nuk e ndihmojnë trupin e foshnjës të plotësojë sasinë e nevojshme të ujit.
4. Shmangni të ngrënit gjatë ecjes: Edhe
ky është një “mashtrim” i prindërve për të kursyer kohë, por të lini fëmijën tuaj të dalë në rrugë dhe të “gërmojë” ushqimin nuk është aspak e mirë për tretjen e foshnjës. Sepse në këtë kohë, ushqimi "ngjitet" me pluhurin e sheqerit dhe bakteret gjatë lëvizjes. Për më tepër, mëngjesi për foshnjën në stilin e “ikjes” kështu e bën shpirtin e foshnjës të pakëndshme dhe ndikohet edhe në përthithje.
Për të mos bërë këto gabime, duhet të organizoni një kohë të arsyeshme për të gjithë familjen dhe të përgatisni një menu për mëngjesin e një nate më parë.
TT
edukimi i foshnjave: Me fëmijët e vegjël, edukimi i foshnjave mund të përfshijë teknika që prindërit përdorin çdo ditë. Prindërit mund të stimulojnë shqisat e foshnjës së tyre për të ndihmuar në zhvillimin e aftësive të koordinimit të shkëlqyer motorik, kujtesës dhe përqendrimit.
Qumështi i sojës: Edhe pse qumështi i sojës rrjedh nga bimët, përmbajtja e tij ushqyese është e ngjashme me qumështin e lopës. Qumështi i sojës nuk është vetëm një zëvendësues i mirë i qumështit të lopës, por është i mirë edhe për ju.
Ndihmoni fëmijën tuaj të hajë mirë. Mënyra se si ha fëmija juaj është po aq e rëndësishme sa ajo që ha. Disa këshilla xhepi për ta bërë fëmijën tuaj të pëlqejë të hajë dhe të hajë më mirë.
Përgatitja e gjërave që fëmija të shkojë në shtëpi për të festuar Tet me gjyshërit me shumë pjata është e lehtë për ta bërë mamin të harrojë para dhe pas. Por këtu janë 3 gjëra të rëndësishme që nëna nuk mund të harrojë.
Përkufizimi i prishjes tek çdo nënë është i ndryshëm, edhe kur bebi është 1 vjeç, nuk do ta vini re që fëmija është i llastuar, thjesht sepse mendoni se fëmija është i vogël.
OMO Gentle on Skin ndan barrën e larjes së 192 kutive me rroba për fëmijë çdo muaj me nënën e saj. Ji e butë dhe e lumtur nënë. Lavanderia ka OMO Gentle on the Skin.
Ju jeni duke fjetur i qetë, në natën e qetë papritmas dëgjuat zhurmën e rënies. Dhe pastaj u shfaq një klithmë. Fëmija bie nga krevati ose djepi. Identifikoni menjëherë shenjat serioze për ta çuar fëmijën tuaj te mjeku.
Detergjenti i rrobave për lëkurën e foshnjës duhet të ketë standarde krejtësisht të ndryshme dhe më strikte se detergjentët e zakonshëm të rrobave për të garantuar siguri për lëkurën delikate dhe lehtësisht të irrituar të foshnjës.
Sa mjafton për një fëmijë 2 muajsh? Në fakt, çdo foshnjë ka një ritëm të ndryshëm cirkadian, kështu që mund të jetë e vështirë të thuhet saktësisht se sa orë i duhen një foshnje për të fjetur. E vetmja gjë, gjumi në periudhën e rekomanduar nga ekspertët është padyshim i mirë për shëndetin e foshnjës tuaj.
Parashikimi i personalitetit të fëmijës gjatë kohës së lindjes nuk është 100% i saktë, por ndikon pjesërisht edhe në personalitetin dhe fatin e fëmijës në të ardhmen.
