Kur lind foshnja, përveç lumturisë shpirtërore të pakufishme, ndoshta gjëja më e mirë për ta ndihmuar nënën të jetë më e lumtur dhe më e shëndetshme është rutina e fëmijës para gjumit me anëtarët e tjerë të familjes. Shumë foshnje kanë një orar të kundërt me tonin: “natën flenë, ditën flenë” dhe me foshnja të tilla sigurisht që do ta vështirësojë kujdesin e nënave për foshnjat e tyre.
Që në momentin kur ai ishte në barkun e nënës, u krijua zakoni i "bufave të natës". Gjatë 9 muajve të shtatzënisë kam vënë re që fëmija shpesh është i prapë gjatë natës por është mjaft i “heshtur” gjatë ditës. Prandaj, ka shumë të ngjarë që fëmija juaj të ruajë këtë ritëm cirkadian kur të lindë. Në veçanti, me foshnjat e lindura natën, gjasat që fëmijët të qëndrojnë zgjuar natën dhe të flenë gjatë ditës do të jenë më të larta se zakonisht.
Gjatë 1-2 muajve të parë, kur ju mirëpresni në shtëpi "anëtarin tuaj të ri", orari i familjes suaj do të ketë disa shqetësime të lehta dhe për të përballuar këtë situatë, nëna duhet të jetë vërtet e duruar. Kur foshnja juaj është disa javëshe, gradualisht mund ta vini fëmijën tuaj në gjumë sipas një “orari” më të arsyeshëm. Referojuni disa nga këshillat e mëposhtme për t'u marrë me "bufat e natës" në shtëpi, mami!
Fëmijët rrinë zgjuar natën dhe flenë ditën, duke bërë që nënat të kenë shumë më tepër punë
1/ Koha për t'u zgjuar
Çdo ditë, ju duhet ta zgjoni fëmijën tuaj në një orë të caktuar, pa marrë parasysh sa vonë një natë më parë. Të lodhur pas një nate “luftimi” së bashku do të bëjë që nëna dhe fëmija të dëshirojnë të flenë pak më shumë mëngjesin e nesërm, por kjo nuk do ta ndihmojë nënën dhe foshnjën të arrijnë qëllimin e “një gjumë të mirë”.
2/ “Zgjohuni” gjatë ditës
Në vend që ta lini fëmijën tuaj të flejë rehat gjatë ditës, mund ta zgjoni, të luani me të dhe ta ushqeni që në muajin e parë ose disa muaj më vonë, edhe pse ai fle shumë mirë. Fëmija juaj ka ende nevojë për ushqime shtesë gjatë natës, por ju mund të zgjasni kohën ndërmjet ushqyerjeve çdo tre deri në katër orë.
Sa kohë është koha e duhur për të ushqyer me gji? Sa herë që ushqeni me gji, nuk e dini se për sa kohë mund të ndaloni, por pyesni veten nëse fëmija juaj është i ngopur. Të porsalindurit në muajt e parë duket se vetëm hanë dhe flenë, kështu që nëse kjo bazë nuk është kuptuar, kini kujdes se fëmija juaj mund të ketë mangësi.
3/ Pikat kryesore të ndryshme
Gjatë ditës, kur dëshironi të zgjoni fëmijën tuaj, duhet të krijoni një ndryshim të dritës (nga mbrëmja në mëngjes) në dhomë duke hapur të gjitha perdet dhe duke shtuar pak muzikë të gjallë. Më pas luani me fëmijën tuaj, kaloni telefonin në modalitetin e ziles, ndizni disa pajisje në shtëpi që mund të bëjnë zhurmë si fshesa me korrent, pjatalarëse, lavatriçe... dhe me pak fjalë, në këtë pikë, ne lejojmë një zhurmë të drejtpërdrejtë të shfaqen në shtëpi.
4/ Natë e qetë për fëmijë
Kur është koha për të shkuar në shtrat, dhoma e foshnjës duhet të jetë më e qetë dhe më pak e lehtë, vetëm një dritë e vogël nate me dritë të butë për të mbështetur gjatë ushqyerjes dhe ndërrimit të pelenave për fëmijën. Nëna më pas mund të pëshpërisë dhe ta lëshojë me butësi fëmijën.
Gjumi i foshnjës sipas moshës Gjumi është i rëndësishëm për të gjithë fëmijët dhe të rriturit. Është një kohë që trupi dhe truri të pushojnë për t'u përgatitur për serinë emocionuese të aktiviteteve të nesërmen. Nëse nuk pushoni mjaftueshëm, trupi juaj do të jetë shumë i lodhur dhe mendja juaj nuk do të jetë e qartë
Me kalimin e kohës, ndërsa truri dhe sistemi nervor qendror i foshnjës tuaj forcohen, foshnjat do të priren të flenë më thellë dhe të flenë më shumë gjatë natës. Megjithatë, kjo nuk është koha e duhur që nënat të vendosin orare të ngurtë për fëmijët e tyre. Idealisht, nëna duhet ta "stërvit" foshnjën ngadalë, të mësojnë së bashku të zgjedhin një orar që është më i përshtatshëm për nënën dhe foshnjën.
>>> Shihni më shumë diskutime me tema të ngjashme:
A duhet të flenë foshnjat në jastëk apo hamak?
A është shqetësues gjumi i foshnjës me bark?
edukimi i foshnjave: Me fëmijët e vegjël, edukimi i foshnjave mund të përfshijë teknika që prindërit përdorin çdo ditë. Prindërit mund të stimulojnë shqisat e foshnjës së tyre për të ndihmuar në zhvillimin e aftësive të koordinimit të shkëlqyer motorik, kujtesës dhe përqendrimit.
Qumështi i sojës: Edhe pse qumështi i sojës rrjedh nga bimët, përmbajtja e tij ushqyese është e ngjashme me qumështin e lopës. Qumështi i sojës nuk është vetëm një zëvendësues i mirë i qumështit të lopës, por është i mirë edhe për ju.
Ndihmoni fëmijën tuaj të hajë mirë. Mënyra se si ha fëmija juaj është po aq e rëndësishme sa ajo që ha. Disa këshilla xhepi për ta bërë fëmijën tuaj të pëlqejë të hajë dhe të hajë më mirë.
Përgatitja e gjërave që fëmija të shkojë në shtëpi për të festuar Tet me gjyshërit me shumë pjata është e lehtë për ta bërë mamin të harrojë para dhe pas. Por këtu janë 3 gjëra të rëndësishme që nëna nuk mund të harrojë.
Përkufizimi i prishjes tek çdo nënë është i ndryshëm, edhe kur bebi është 1 vjeç, nuk do ta vini re që fëmija është i llastuar, thjesht sepse mendoni se fëmija është i vogël.
OMO Gentle on Skin ndan barrën e larjes së 192 kutive me rroba për fëmijë çdo muaj me nënën e saj. Ji e butë dhe e lumtur nënë. Lavanderia ka OMO Gentle on the Skin.
Ju jeni duke fjetur i qetë, në natën e qetë papritmas dëgjuat zhurmën e rënies. Dhe pastaj u shfaq një klithmë. Fëmija bie nga krevati ose djepi. Identifikoni menjëherë shenjat serioze për ta çuar fëmijën tuaj te mjeku.
Detergjenti i rrobave për lëkurën e foshnjës duhet të ketë standarde krejtësisht të ndryshme dhe më strikte se detergjentët e zakonshëm të rrobave për të garantuar siguri për lëkurën delikate dhe lehtësisht të irrituar të foshnjës.
Sa mjafton për një fëmijë 2 muajsh? Në fakt, çdo foshnjë ka një ritëm të ndryshëm cirkadian, kështu që mund të jetë e vështirë të thuhet saktësisht se sa orë i duhen një foshnje për të fjetur. E vetmja gjë, gjumi në periudhën e rekomanduar nga ekspertët është padyshim i mirë për shëndetin e foshnjës tuaj.
Parashikimi i personalitetit të fëmijës gjatë kohës së lindjes nuk është 100% i saktë, por ndikon pjesërisht edhe në personalitetin dhe fatin e fëmijës në të ardhmen.
