Gjërat që duhet të dini kur ushqeni fëmijën tuaj me fruta

Fëmijët nuk duhet të hanë fruta menjëherë para vaktit, sepse kjo mund të ndikojë në shijen e tyre dhe të ulë aftësinë e tyre për të përthithur lëndët ushqyese nga vakti kryesor.

Askush nuk mund ta mohojë se frutat janë një ushqim shumë i nevojshëm për njerëzit, veçanërisht për fëmijët. Ai shton vitamina dhe fibra, ndihmon fëmijët të forcojnë imunitetin , të parandalojnë sëmundjet. Megjithatë, frutat nuk duhet t'i hamë në mënyrë arbitrare, sado ushqyes të jenë frutat. Për shkak të kësaj, do të ketë efekt të kundërt, duke ndikuar në shëndetin e fëmijëve të vegjël. Çfarë frutash duhet të hahen dhe kur duhet të hahen janë gjërat më të mira që prindërit duhet të dinë.

1. Frutat për të ngrënë:

 

Hani fruta në stinë. Zgjidhni fruta të pjekura. Ndryshoni rregullisht menunë e frutave të fëmijës suaj.

Zgjidhni frutat jeshile dhe vjollce, sepse këto fruta përmbajnë resveratrol, një antioksidant i fuqishëm dhe një agjent jashtëzakonisht efektiv kundër kancerit. Në të njëjtën kohë, kjo substancë ndihmon edhe zemrat e fëmijëve të jetojnë më të shëndetshëm.

Gjërat që duhet të dini kur ushqeni fëmijën tuaj me fruta

Ushqeni fëmijën tuaj frutat e duhura në kohën e duhur për ta ndihmuar atë të qëndrojë i shëndetshëm.

2. Koha për të ngrënë fruta:

 

Nutricionistët rekomandojnë që koha më e mirë për të ushqyer fëmijën tuaj me fruta është 1 orë para vaktit ose 2 orë pas vaktit. Fëmijët nuk duhet të hanë fruta menjëherë para vaktit, sepse kjo mund të ndikojë në shijen e tyre dhe të ulë aftësinë e tyre për të përthithur lëndët ushqyese nga vakti kryesor.

Disa fruta përmbajnë sasi shumë të larta sheqeri, nëse ruhen në stomak, do të shkaktojnë fryrje dhe kapsllëk tek fëmija. Prandaj këshillohet që të ndahet koha e ngrënies së frutave nga vakti kryesor i foshnjës.


Edukimi në fëmijërinë e hershme: Kur të fillohet dhe si?

Edukimi në fëmijërinë e hershme: Kur të fillohet dhe si?

edukimi i foshnjave: Me fëmijët e vegjël, edukimi i foshnjave mund të përfshijë teknika që prindërit përdorin çdo ditë. Prindërit mund të stimulojnë shqisat e foshnjës së tyre për të ndihmuar në zhvillimin e aftësive të koordinimit të shkëlqyer motorik, kujtesës dhe përqendrimit.

Qumësht soje: Zgjidhje për fëmijët me intolerancë ndaj laktozës

Qumësht soje: Zgjidhje për fëmijët me intolerancë ndaj laktozës

Qumështi i sojës: Edhe pse qumështi i sojës rrjedh nga bimët, përmbajtja e tij ushqyese është e ngjashme me qumështin e lopës. Qumështi i sojës nuk është vetëm një zëvendësues i mirë i qumështit të lopës, por është i mirë edhe për ju.

Ndihmoni fëmijën tuaj të hajë mirë

Ndihmoni fëmijën tuaj të hajë mirë

Ndihmoni fëmijën tuaj të hajë mirë. Mënyra se si ha fëmija juaj është po aq e rëndësishme sa ajo që ha. Disa këshilla xhepi për ta bërë fëmijën tuaj të pëlqejë të hajë dhe të hajë më mirë.

Bëni rroba që fëmija të shkojë në shtëpi për të festuar Tet

Bëni rroba që fëmija të shkojë në shtëpi për të festuar Tet

Përgatitja e gjërave që fëmija të shkojë në shtëpi për të festuar Tet me gjyshërit me shumë pjata është e lehtë për ta bërë mamin të harrojë para dhe pas. Por këtu janë 3 gjëra të rëndësishme që nëna nuk mund të harrojë.

10 shenja që tregojnë se një foshnjë 1 vjeç është gati të llastohet

10 shenja që tregojnë se një foshnjë 1 vjeç është gati të llastohet

Përkufizimi i prishjes tek çdo nënë është i ndryshëm, edhe kur bebi është 1 vjeç, nuk do ta vini re që fëmija është i llastuar, thjesht sepse mendoni se fëmija është i vogël.

Zgjidhni detergjentin e rrobave 3 standarde për të ndihmuar mamin të lehtësojë barrën e rrobave

Zgjidhni detergjentin e rrobave 3 standarde për të ndihmuar mamin të lehtësojë barrën e rrobave

OMO Gentle on Skin ndan barrën e larjes së 192 kutive me rroba për fëmijë çdo muaj me nënën e saj. Ji e butë dhe e lumtur nënë. Lavanderia ka OMO Gentle on the Skin.

Çfarë duhet të bëni nëse i porsalinduri juaj bie nga shtrati?

Çfarë duhet të bëni nëse i porsalinduri juaj bie nga shtrati?

Ju jeni duke fjetur i qetë, në natën e qetë papritmas dëgjuat zhurmën e rënies. Dhe pastaj u shfaq një klithmë. Fëmija bie nga krevati ose djepi. Identifikoni menjëherë shenjat serioze për ta çuar fëmijën tuaj te mjeku.

Cilat janë kriteret e detergjentit me 3 standarde që duhet të dinë nënat?

Cilat janë kriteret e detergjentit me 3 standarde që duhet të dinë nënat?

Detergjenti i rrobave për lëkurën e foshnjës duhet të ketë standarde krejtësisht të ndryshme dhe më strikte se detergjentët e zakonshëm të rrobave për të garantuar siguri për lëkurën delikate dhe lehtësisht të irrituar të foshnjës.

Sa gjumë mjafton për një fëmijë 2 muajsh?

Sa gjumë mjafton për një fëmijë 2 muajsh?

Sa mjafton për një fëmijë 2 muajsh? Në fakt, çdo foshnjë ka një ritëm të ndryshëm cirkadian, kështu që mund të jetë e vështirë të thuhet saktësisht se sa orë i duhen një foshnje për të fjetur. E vetmja gjë, gjumi në periudhën e rekomanduar nga ekspertët është padyshim i mirë për shëndetin e foshnjës tuaj.

Merreni me mend personalitetin dhe fatin e fëmijës në momentin e lindjes

Merreni me mend personalitetin dhe fatin e fëmijës në momentin e lindjes

Parashikimi i personalitetit të fëmijës gjatë kohës së lindjes nuk është 100% i saktë, por ndikon pjesërisht edhe në personalitetin dhe fatin e fëmijës në të ardhmen.