Kequshqyerja mund të ndodhë që në foshnjëri apo edhe në moshën madhore. Ka shumë shkaqe të kequshqyerjes, jo vetëm mungesa e ushqimit siç mendohej më parë.
përmbajtjen
Shenjat e kequshqyerjes tek fëmijët
Shkaqet e kequshqyerjes së fëmijëve
Çfarë kanë nevojë fëmijët e kequshqyer?
Ndonjëherë mungesa e mirëkuptimit gjatë rritjes së fëmijëve ose metoda e gabuar e rritjes së fëmijëve është shkaku i kequshqyerjes së fëmijëve. Fëmijët hanë shumë, thithin mirë, por megjithatë u mungojnë lëndët ushqyese, duke ndikuar në zhvillimin.
Pra, a dinë prindërit se si të kujdesen për fëmijët e kequshqyer që të shtojnë peshë shpejt?
Kequshqyerja është pasoja kryesore kur organizmi i fëmijës ka mungesë të shumë mikroelementeve bazë si zinku, vitaminat A, B, C, D, kalcium, hekur, jod dhe selen. Kjo ngadalëson rritjen e fëmijës, zvogëlon zhvillimin kognitiv, madje çon në vdekje.
Sipas një studimi të Institutit Kombëtar të Ushqyerjes në 8 vjet, shkalla e fëmijëve nën 5 vjeç me kequshqyerje nën peshë u ul nga 21.2% në 14.1%, ngecja në rritje nga 33.9% në 14.1%, 24.5%.
Mënyra më e thjeshtë për të ditur nëse një fëmijë po zhvillohet normalisht apo është i kequshqyer është duke e peshuar fëmijën rregullisht çdo muaj për të monitoruar rritjen e foshnjës (bazuar në grafikun e rritjes së fëmijës).
Një foshnjë po shton peshë në mënyrë të qëndrueshme çdo muaj, gjë që është një shenjë e rëndësishme e një fëmije të shëndetshëm dhe normal. Mos shtimi në peshë është një shenjë paralajmëruese e shëndetit dhe të ushqyerit të dobët (rreziku i kequshqyerjes).
Nëse nuk ka vend për të peshuar fëmijën, matja e krahut të majtë mund të përdoret për të vlerësuar gjendjen ushqyese të fëmijës. Përveç kësaj, është gjithashtu e mundur të ndahen manifestimet e kequshqyerjes tek fëmijët sipas fazës:
Faza e hershme: Manifestimet e humbjes së zgjatur të peshës ose humbjes së peshës, anoreksi ose të ngrënit më pak.
Faza e plotë: Fëmija është i lodhur, joaktiv, me anoreksi ose të bezdisshëm, ka pak gjumë, ka infeksione, është i ngadalshëm në ecje, zvarritet, dalin dhëmbë...
Qull ushqyes për foshnjat dhe çfarë duhet të dinë nënat Gjatë periudhës së shkëputjes nga gjiri, qulli ushqyes është një ushqim i njohur që nënat zgjedhin për foshnjat e tyre. Bërja e qullës tuaj ushqyese për heqjen e qumështit kërkon gjithashtu shumë kohë dhe përpunim të përpiktë. Për lehtësi, shumë nëna zgjedhin të blejnë qull të gatshëm ose të paketuar, por nëse kjo zgjidhje...
Shumica e njerëzve besojnë se kequshqyerja është për shkak të mungesës së ushqimit. Kjo është e vërtetë por nuk mjafton.
Shkaku i të ushqyerit
Sepse ushqimi i fëmijëve nuk është i mjaftueshëm në sasi dhe cilësi.
Fëmijët nuk ushqehen me gji në mënyrë adekuate, nuk marrin ushqime të përshtatshme plotësuese (mund të jepen shumë herët ose shumë vonë,
Ushqimet plotësuese janë shumë të varfër në të ushqyer) ose fëmijët vuajnë nga infeksione, diarre akute, e cila redukton përthithjen e tyre të lëndëve ushqyese.
Për shëndetin e foshnjës
Disa sëmundje që marrin shpesh fëmijët e vegjël si infeksionet e frymëmarrjes, diarreja... Sidomos ata që nuk ushqehen me gji, mundësitë për t'u sëmurë do të jenë më të larta.
Fëmijët janë të kequshqyer ndonjëherë për shkak të shëndetit, duke mos ngrënë
Fëmijët do të ndihen të pakëndshëm, anoreksi, do të duhet të përdorin antibiotikë, duke i bërë fëmijët më shumë çrregullime të tretjes.
Arsyeja është se ilaçi punon për të shkatërruar edhe bakteret e dobishme në trup. Ajo çon në një trup gjithnjë e më të dobësuar dhe ushqim jo të përthithur plotësisht.
Lindja e parakohshme, mungesa e qumështit të gjirit plotësues në fillim të jetës
Qumështi i gjirit është ushqimi më i mirë për foshnjat dhe fëmijët. Nëse nënat kanë gjëndra qumështi të bllokuara ose qumësht të ulët, ato duhet të shtojnë ushqime të përshtatshme për qumështin, siç rekomandohet nga mjeku.
Sidomos, mos harroni të mos i jepni fëmijës tuaj ushqime të forta kur është nën 4 muajsh dhe mos e hiqni nga gjiri kur fëmija është nën 12 muajsh.
Për shkaqe indirekte
Kushtet e këqija ekonomike familjare
Mjedisi i ndotur, shërbimet e dobëta të kujdesit shëndetësor,
Fatkeqësitë ndodhin shpesh
Prindërit që kanë njohuri për rritjen e fëmijëve, heqjen e fëmijëve nga gjiri herët ose foshnjat e lindura para kohe...
Prindërit duhet të kuptojnë plotësisht shkaqet e kequshqyerjes tek fëmijët
Për t'u kujdesur për fëmijët e kequshqyer dhe për të fituar peshë sa më shpejt, nënat duhet t'i ushqejnë ata si një nutricioniste e vërtetë.
Ushqimi kryesor cilësor
Zgjidhni ushqime të freskëta, të shijshme me origjinë të qartë
Lërini fëmijët të hanë të gatuar, të pinë të zier. Nëse e keni gatuar dhe e keni lënë për më shumë se tre orë, ngroheni përsëri përpara se t'ia jepni fëmijës tuaj. Mos e ushqeni fëmijën tuaj me ushqim gjatë natës.
Që fëmijët të hanë shumë vakte në ditë, sigurohuni që furnizimi me energji i fëmijës të jetë më i lartë se zakonisht. Sepse kur janë të kequshqyer, fëmijët jo vetëm që kanë nevojë për energji për të funksionuar, por gjithashtu kanë nevojë për më shumë lëndë ushqyese për të formuar dhe zhvilluar trupin:
Nëse foshnja ushqehet me gji, duhet mbajtur derisa fëmija të jetë 18-24 muajsh. Nëse foshnja është 1-2 vjeç, është e nevojshme të jepen edhe katër vakte/ditë në kombinim me ushqyerjen me gji. Kurse fëmijëve nga 3-6 vjeç u jepen 5-6 vakte/ditë.
Kushtojini vëmendje reagimit të foshnjës kur ha, në mënyrë që erëza të rregullohet siç duhet.
Mos harroni të shtoni yndyrë në ushqim për të rritur energjinë, si dhe për të ndihmuar në absorbimin efektiv të vitaminave të tretshme në yndyrë.
Nënat duhet të shtojnë ushqime të freskëta dhe ushqyese në dietën e fëmijës së tyre për të parandaluar kequshqyerjen
Ndryshoni shpesh pjatat
Nënat duhet të ndryshojnë rregullisht ushqimet në mënyrë që foshnja t'i thithë ato lehtësisht dhe të mos ketë reaksion anoreksie. Kjo mënyrë ndihmon foshnjën të njohë shijet në mënyrë që të mos bëhet pickues në të ardhmen.
Mos e detyroni fëmijën tuaj të hajë
Detyrimi i foshnjës për të ngrënë një sasi të caktuar ushqimi do ta bëjë fëmijën të dëshirojë të rezistojë dhe të mos dëshirojë të hajë
Ju lutemi, merrni parasysh se si foshnja i pëlqen të hajë, si është ushqimi dhe duhet të krijojë gjithmonë një atmosferë të gëzueshme kur ha.
Vaktin duhet ta ndani në disa herë dhe sidomos nëse fëmija nuk ha, mos e kërcënoni.
Siguroni ushqimin për foshnjat nga gjidhënia deri në moshën e shkëputjes nga gjiri
Ushqeni me gji fëmijën tuaj menjëherë pas lindjes dhe vazhdoni për 18-24 muaj. Qumështi i gjirit do ta ndihmojë fëmijën të sigurojë lëndë ushqyese të mjaftueshme dhe gjithashtu të sigurojë antitrupa kundër sëmundjeve, të mbrojë fëmijën nga infeksionet.
Kujdesuni për fëmijët me vakte të arsyeshme: praktikoni shkëputjen nga gjiri nga mosha 4-6 muajshe dhe ushqeni me të katër grupet e lëndëve ushqyese (Gluksike, Lipide, Proteina, Vitamina)
Si të gatuani qull ushqyes për foshnjat pa "i rënë" vitamina B1 Këshilla se si të gatuani qull ushqyes për foshnjat "rriten aq shpejt sa fryjnë" shumë, por ekziston një parim që duhet mbajtur mend që definitivisht nuk është "hedhja" e vitaminës B1 në vaktin e çdo fëmije.
Promovimi i shëndetit dhe parandalimi i sëmundjeve
Parandalimi dhe trajtimi i plotë i infeksioneve
Kujdesi për të siguruar ushqim adekuat gjatë sëmundjes së fëmijës dhe rikuperim ushqyes pas sëmundjes
Një herë në gjashtë muaj, deworming për fëmijët mbi 2 vjeç
Për fëmijët që janë të kequshqyer, të dobët dhe me mungesë vitaliteti, ata gjithmonë do të ndihen të lodhur dhe do të kenë mungesë besimi në vetvete kur komunikojnë me miqtë. Prandaj, nënat duhet të pajisin më shumë mënyra për të gatuar pjata për fëmijët e kequshqyer për t'i ndihmuar ata të shtojnë peshë shpejt dhe të rivendosin trupin e tyre të shëndetshëm.
edukimi i foshnjave: Me fëmijët e vegjël, edukimi i foshnjave mund të përfshijë teknika që prindërit përdorin çdo ditë. Prindërit mund të stimulojnë shqisat e foshnjës së tyre për të ndihmuar në zhvillimin e aftësive të koordinimit të shkëlqyer motorik, kujtesës dhe përqendrimit.
Qumështi i sojës: Edhe pse qumështi i sojës rrjedh nga bimët, përmbajtja e tij ushqyese është e ngjashme me qumështin e lopës. Qumështi i sojës nuk është vetëm një zëvendësues i mirë i qumështit të lopës, por është i mirë edhe për ju.
Ndihmoni fëmijën tuaj të hajë mirë. Mënyra se si ha fëmija juaj është po aq e rëndësishme sa ajo që ha. Disa këshilla xhepi për ta bërë fëmijën tuaj të pëlqejë të hajë dhe të hajë më mirë.
Përgatitja e gjërave që fëmija të shkojë në shtëpi për të festuar Tet me gjyshërit me shumë pjata është e lehtë për ta bërë mamin të harrojë para dhe pas. Por këtu janë 3 gjëra të rëndësishme që nëna nuk mund të harrojë.
Përkufizimi i prishjes tek çdo nënë është i ndryshëm, edhe kur bebi është 1 vjeç, nuk do ta vini re që fëmija është i llastuar, thjesht sepse mendoni se fëmija është i vogël.
OMO Gentle on Skin ndan barrën e larjes së 192 kutive me rroba për fëmijë çdo muaj me nënën e saj. Ji e butë dhe e lumtur nënë. Lavanderia ka OMO Gentle on the Skin.
Ju jeni duke fjetur i qetë, në natën e qetë papritmas dëgjuat zhurmën e rënies. Dhe pastaj u shfaq një klithmë. Fëmija bie nga krevati ose djepi. Identifikoni menjëherë shenjat serioze për ta çuar fëmijën tuaj te mjeku.
Detergjenti i rrobave për lëkurën e foshnjës duhet të ketë standarde krejtësisht të ndryshme dhe më strikte se detergjentët e zakonshëm të rrobave për të garantuar siguri për lëkurën delikate dhe lehtësisht të irrituar të foshnjës.
Sa mjafton për një fëmijë 2 muajsh? Në fakt, çdo foshnjë ka një ritëm të ndryshëm cirkadian, kështu që mund të jetë e vështirë të thuhet saktësisht se sa orë i duhen një foshnje për të fjetur. E vetmja gjë, gjumi në periudhën e rekomanduar nga ekspertët është padyshim i mirë për shëndetin e foshnjës tuaj.
Parashikimi i personalitetit të fëmijës gjatë kohës së lindjes nuk është 100% i saktë, por ndikon pjesërisht edhe në personalitetin dhe fatin e fëmijës në të ardhmen.
