Për ta trajnuar fëmijën tuaj që të mos anoreksi, të ketë zakone të shëndetshme të të ushqyerit dhe të mbajë një dietë të arsyeshme, do t'ju duhet shumë durim!
4 mënyra për të “pushtuar” fëmijët anoreksikë
1. Kuptoni shijen e bebes suaj: Disa fëmijë janë anoreksik thjesht sepse nuk u pëlqen forma, ngjyra apo shija e disa ushqimeve. Kjo është arsyeja pse fëmija juaj mund të ankohet se nuk i pëlqen diçka edhe nëse nuk e ka provuar më parë. Po kështu, disa fëmijë mund të refuzojnë një ushqim sepse u kujton një kohë kur ishin të sëmurë ose një kujtim negativ me ushqimin.
2. Gjeni mënyra për të shtuar lëndë ushqyese në ushqimet që pëlqejnë bebi juaj: Shtoni në tavë pak miell ose pulë të grirë, petëve shtoni perime të tilla si karota ose brokoli dhe disa feta frutash në drithërat e preferuar të fëmijës suaj.
3. Lëreni fëmijën tuaj të provojë një ushqim të ri në sasi të vogla: në vend të një vakti me ushqime krejtësisht të panjohura, lëreni fëmijën tuaj të provojë ushqime të njohura dhe shtoni disa të reja. Megjithatë, duhet të ketë gjithmonë të paktën një pjatë që e dini se i pëlqen foshnjës tuaj në çdo vakt.
4. Përpiquni ta lini fëmijën tuaj të provojë ushqime të reja kur e dini se është i uritur: Jepini fëmijës suaj ushqime me fruta kur ai ose ajo kërkon ushqim.
Si ta bëni një fëmijë anoreksik të provojë një shumëllojshmëri ushqimesh?
Fëmija juaj natyrisht nuk do të dojë të hajë një shumëllojshmëri ushqimesh . Për ju, gatimi i ushqimit me vlera ushqyese për fëmijën tuaj është një nga mënyrat më të mira për ta ndihmuar fëmijën tuaj të mësojë një dietë të shëndetshme. Kjo mund të jetë e vërtetë në terma afatgjatë, por në moshë të re, fëmija juaj do të hajë vetëm atë që i pëlqen dhe ju duhet ta lini atë të mësojë të vendosë.
Atmosfera e gëzuar gjatë vaktit është një faktor i rëndësishëm për të përmirësuar situatën e fëmijëve anoreksik
Foshnjat duhet të mësojnë të kontrollojnë atë që hanë. Të detyrosh fëmijën të hajë ushqime që nuk i pëlqen ose ta detyrosh atë të hajë shumë mund të çojë në probleme më vonë:
– Fëmijët që nuk janë në gjendje të vendosin për zgjedhjet e tyre ushqimore, si dhe të vendosin se kur janë të ngopur, është një problem. Rreziku Të qenit i gjatë e bën foshnjën obez më vonë në jetë.
Të detyrosh fëmijën të provojë ushqime të reja vetëm e bën atë më kokëfortë dhe më pak të hapur për të provuar gjëra të reja në të ardhmen.
Nëse foshnja juaj duket se nuk i pëlqen të hajë asgjë përveç orizit dhe vezëve të skuqura, mos u shqetësoni, duhet të filloni t'i kushtoni vëmendje asaj që ha dhe me siguri do të vini re se ai ha grupe të ndryshme ushqimore dhe thith ushqime të ndryshme. lëndët ushqyese të nevojshme . Një studim zbuloi se fëmijët, edhe kur prindërit e tyre mendonin se ishin anoreksik, shpesh konsumonin një shumëllojshmëri të gjerë ushqimesh. Nëse jeni ende i shqetësuar, pyesni mjekun tuaj nëse duhet t'i jepni fëmijës tuaj një multivitaminë të përditshme.
Gjithashtu, mos u shqetësoni nëse fëmija juaj duket se nuk po rritet mjaftueshëm shpejt, fëmijët nuk rriten gjithmonë me një ritëm të qëndrueshëm dhe ka raste kur ata thjesht nuk duken se po rriten fare. Në këtë fazë, fëmija juaj nuk do të rritet aq shpejt sa në vitin e parë të jetës.
Nëse keni frikë se një fëmijë anoreksik do të jetë nën peshë, mund të konsultoheni me një mjek, por mos i shprehni shqetësimet tuaja fëmijës suaj. Nëse vazhdimisht e kërcënoni fëmijën tuaj gjatë vakteve, ose qëllimisht e përkëdhelni, përkëdhelni dhe llogaritni çdo pjatë me fëmijën tuaj, fëmija juaj patjetër do të ngurrojë të hajë.
edukimi i foshnjave: Me fëmijët e vegjël, edukimi i foshnjave mund të përfshijë teknika që prindërit përdorin çdo ditë. Prindërit mund të stimulojnë shqisat e foshnjës së tyre për të ndihmuar në zhvillimin e aftësive të koordinimit të shkëlqyer motorik, kujtesës dhe përqendrimit.
Qumështi i sojës: Edhe pse qumështi i sojës rrjedh nga bimët, përmbajtja e tij ushqyese është e ngjashme me qumështin e lopës. Qumështi i sojës nuk është vetëm një zëvendësues i mirë i qumështit të lopës, por është i mirë edhe për ju.
Ndihmoni fëmijën tuaj të hajë mirë. Mënyra se si ha fëmija juaj është po aq e rëndësishme sa ajo që ha. Disa këshilla xhepi për ta bërë fëmijën tuaj të pëlqejë të hajë dhe të hajë më mirë.
Përgatitja e gjërave që fëmija të shkojë në shtëpi për të festuar Tet me gjyshërit me shumë pjata është e lehtë për ta bërë mamin të harrojë para dhe pas. Por këtu janë 3 gjëra të rëndësishme që nëna nuk mund të harrojë.
Përkufizimi i prishjes tek çdo nënë është i ndryshëm, edhe kur bebi është 1 vjeç, nuk do ta vini re që fëmija është i llastuar, thjesht sepse mendoni se fëmija është i vogël.
OMO Gentle on Skin ndan barrën e larjes së 192 kutive me rroba për fëmijë çdo muaj me nënën e saj. Ji e butë dhe e lumtur nënë. Lavanderia ka OMO Gentle on the Skin.
Ju jeni duke fjetur i qetë, në natën e qetë papritmas dëgjuat zhurmën e rënies. Dhe pastaj u shfaq një klithmë. Fëmija bie nga krevati ose djepi. Identifikoni menjëherë shenjat serioze për ta çuar fëmijën tuaj te mjeku.
Detergjenti i rrobave për lëkurën e foshnjës duhet të ketë standarde krejtësisht të ndryshme dhe më strikte se detergjentët e zakonshëm të rrobave për të garantuar siguri për lëkurën delikate dhe lehtësisht të irrituar të foshnjës.
Sa mjafton për një fëmijë 2 muajsh? Në fakt, çdo foshnjë ka një ritëm të ndryshëm cirkadian, kështu që mund të jetë e vështirë të thuhet saktësisht se sa orë i duhen një foshnje për të fjetur. E vetmja gjë, gjumi në periudhën e rekomanduar nga ekspertët është padyshim i mirë për shëndetin e foshnjës tuaj.
Parashikimi i personalitetit të fëmijës gjatë kohës së lindjes nuk është 100% i saktë, por ndikon pjesërisht edhe në personalitetin dhe fatin e fëmijës në të ardhmen.
