Kur fëmija juaj mbush 4 deri në 6 muaj, mund të filloni t'i jepni ushqime të forta. Ky është një tranzicion i rëndësishëm gjatë vitit të parë të jetës së foshnjës, duke shënuar marrjen e lëndëve ushqyese nga burime të tjera përveç qumështit të gjirit.
përmbajtjen
Hapi 1: Zgjidhni një metodë heqjeje nga gjiri
Hapi 2: Llogaritni sasinë e lëndëve ushqyese
Hapi 3: Zgjidhni pjatat e përshtatshme për moshën
Duke qenë se ushqyerja është baza e zhvillimit në vitet e para të jetës , nënat duhet t'i kushtojnë vëmendje fazës fillestare të futjes së ushqimeve të ngurta , në mënyrë që foshnja ta kalojë këtë tranzicion ushqyes sa më të qetë.
Ka shumë opsione për fillimin e lëndëve të ngurta
Metoda e shkëputjes nga gjiri është gjëja e parë që nënat duhet të mendojnë. Kur i ushqejnë foshnjat me ushqime të ngurta, nënat do të përballen me shumë metoda të ndryshme, nga heqja e gjirit vetë-drejtuar, heqja tradicionale e gjirit deri tek heqja e gjirit japonez. Me secilën metodë të heqjes nga gjiri, do të keni një qasje të ndryshme dhe do të merrni rezultate të ndryshme.
Shkëputja tradicionale: Zakonisht fillon kur fëmija mbush 6 muajsh. Kaloni nga prezantimi i foshnjës tuaj me orizin, perimet me pure ose pluhurat ushqyese te mishi dhe peshku. Ushqimi gradualisht rritet në trashësi dhe konsistencë. Gjatë procesit të të ushqyerit, nëna ushqen foshnjën. Rezultati: Fëmija zakonisht merr mjaftueshëm lëndë ushqyese, por mund të ketë probleme me përtypjen dhe gëlltitjen.
Shkëputja e vetëdrejtuar: Zakonisht fillon kur fëmija mbush 6 muajsh. Shkoni drejtpërdrejt në hapin e ushqyerjes së foshnjës tuaj me ushqime të forta dhe të trasha. Në procesin e të ngrënit, foshnja do të zgjedhë ushqimin për të marrë ose për të ngrënë. Rezultati: Foshnja nuk mund të hajë shumë, por përtypet dhe gëlltitet rrjedhshëm.
Shkëputja e gjirit në stilin japonez: Mund të fillohet që në 4 muaj. Ngjashëm me heqjen e gjirit tradicional, por duke përdorur përbërës dhe metoda gatimi të stilit japonez. Rezultatet: Fëmija zakonisht merr mjaftueshëm lëndë ushqyese, por nënës i duhet shumë kohë për të përgatitur ushqimin. Disavantazhet: Foshnja është mësuar me shijen japoneze dhe nuk mund të hajë pa ushqime të njohura si alga deti, supë dashi...
Për të pasur një dietë të përshtatshme që foshnjat të hanë ushqime të ngurta, nuk duhet të anashkaloni çështjen e sasisë. Për foshnjat që sapo kanë filluar të hanë ushqime të ngurta për herë të parë, ju duhet vetëm të përgatisni rreth 1/2 deri në 1 lugë çaji ushqim. Mos prisni që fëmija juaj ta përfundojë këtë vakt. Në veçanti, me foshnjat që mësojnë të hanë ushqime të ngurta në një mënyrë të vetë-drejtuar, shpesh javët e para shpenzohen duke lëpirë, lëpirë dhe hedhur, më shumë si një lojë sesa duke ngrënë.
Sasia e të ushqyerit për foshnjat nga 4-6 muaj e lart është si më poshtë:
1-2 lugë gjelle pluhur ushqyes ose ushqim me konsistencë të përshtatshme, 2 herë në ditë për fëmijën 4-6 muajsh.
1-2 lugë pluhur ushqyes + 1-2 lugë perime/fruta të grira, 2-3 herë në ditë për bebin 6-8 muajsh. Kjo është gjithashtu mosha kur nënat mund t'u prezantojnë foshnjave ushqime shtazore si mishi, vezët dhe peshku. Sasia e mishit dhe peshkut në çdo vakt zakonisht kufizohet në 1 lugë gjelle.
8 deri në 11 muaj: 2 deri në 3 lugë miell (oriz, patate, qull...) + 1 lugë mish peshku ose vezë + 1-2 lugë perime ose fruta, 3 herë në ditë.
Përveç kësaj, mos harroni të shtoni në dietën e foshnjës tuaj 1 lugë gjelle vajra vegjetalë si sojë, susam, luledielli, oriz dhe vaj ulliri. Foshnjat kanë nevojë për acide yndyrore që janë të dobishme për zhvillimin e trurit.
Çdo bebe ka një oreks të ndryshëm dhe më e rëndësishmja është që një nënë duhet të "dëgjojë" zërin e zemrës së fëmijës së saj për të ditur se sa i mjafton asaj. Nëse shihni se fëmija juaj fillon të ngadalësohet, thith ushqimin ose fillon të hedhë ushqim, duhet të ndaloni së ngrëni. Një tjetër shënim është se shkëputja nga gjiri është thjesht një proces për të ndihmuar fëmijën tuaj të mësohet me ushqime të forta dhe të ngurta, kështu që qumështi i gjirit ose formula është ende pjesa kryesore e dietës.
Menuja e duhur e ushqimit për fëmijë Menuja e ushqimit për fëmijë duhet të ketë një gamë të plotë të lëndëve ushqyese për të siguruar zhvillimin e trupit. Përveç kësaj, në këtë kohë, foshnjat nuk e kanë zhvilluar ende sistemin e tyre të përtypjes, ndaj duhet t'i kushtoni vëmendje zbutjes së ushqimit për ta bërë më të lehtë gëlltitjen e foshnjës.
Në mënyrë që fëmijët të hanë ushqime me vlera ushqyese, dhe në të njëjtën kohë të zvogëlojnë rrezikun e alergjive, dispepsit etj., duhet t'i kushtoni vëmendje edhe zgjedhjes së ushqimeve të duhura për moshën e foshnjës. Ushqimet nga orizi, tërshëra, orizi kafe janë përgjithësisht opsione "të shëndetshme", pothuajse hipoalergjike për foshnjat që sapo kanë filluar të hanë ushqime të ngurta. Megjithatë, ju gjithashtu mund të filloni t'i prezantoni fëmijës suaj ushqime të ngurta me perime dhe fruta të tilla si patatet, patatet e ëmbla dhe bananet. Këtu janë disa opsione të shkëlqyera për të filluar fazën e shkëputjes nga gjiri:
Oriz
Patate e embel
Tërshërë
Patate
oriz kaf
Banane
Apple
Karrota
Domate
Fasule
Kungull i kuq
dardhë
Avokado
Ju duhet të prezantoni çdo ushqim veç e veç në çdo vakt. Së pari, kjo do t'ju ndihmojë të kapni sythat e shijes së kafshës suaj. Së dyti, është shumë e lehtë të verifikosh se cilat ushqime shkaktojnë alergji tek fëmija juaj.
edukimi i foshnjave: Me fëmijët e vegjël, edukimi i foshnjave mund të përfshijë teknika që prindërit përdorin çdo ditë. Prindërit mund të stimulojnë shqisat e foshnjës së tyre për të ndihmuar në zhvillimin e aftësive të koordinimit të shkëlqyer motorik, kujtesës dhe përqendrimit.
Qumështi i sojës: Edhe pse qumështi i sojës rrjedh nga bimët, përmbajtja e tij ushqyese është e ngjashme me qumështin e lopës. Qumështi i sojës nuk është vetëm një zëvendësues i mirë i qumështit të lopës, por është i mirë edhe për ju.
Ndihmoni fëmijën tuaj të hajë mirë. Mënyra se si ha fëmija juaj është po aq e rëndësishme sa ajo që ha. Disa këshilla xhepi për ta bërë fëmijën tuaj të pëlqejë të hajë dhe të hajë më mirë.
Përgatitja e gjërave që fëmija të shkojë në shtëpi për të festuar Tet me gjyshërit me shumë pjata është e lehtë për ta bërë mamin të harrojë para dhe pas. Por këtu janë 3 gjëra të rëndësishme që nëna nuk mund të harrojë.
Përkufizimi i prishjes tek çdo nënë është i ndryshëm, edhe kur bebi është 1 vjeç, nuk do ta vini re që fëmija është i llastuar, thjesht sepse mendoni se fëmija është i vogël.
OMO Gentle on Skin ndan barrën e larjes së 192 kutive me rroba për fëmijë çdo muaj me nënën e saj. Ji e butë dhe e lumtur nënë. Lavanderia ka OMO Gentle on the Skin.
Ju jeni duke fjetur i qetë, në natën e qetë papritmas dëgjuat zhurmën e rënies. Dhe pastaj u shfaq një klithmë. Fëmija bie nga krevati ose djepi. Identifikoni menjëherë shenjat serioze për ta çuar fëmijën tuaj te mjeku.
Detergjenti i rrobave për lëkurën e foshnjës duhet të ketë standarde krejtësisht të ndryshme dhe më strikte se detergjentët e zakonshëm të rrobave për të garantuar siguri për lëkurën delikate dhe lehtësisht të irrituar të foshnjës.
Sa mjafton për një fëmijë 2 muajsh? Në fakt, çdo foshnjë ka një ritëm të ndryshëm cirkadian, kështu që mund të jetë e vështirë të thuhet saktësisht se sa orë i duhen një foshnje për të fjetur. E vetmja gjë, gjumi në periudhën e rekomanduar nga ekspertët është padyshim i mirë për shëndetin e foshnjës tuaj.
Parashikimi i personalitetit të fëmijës gjatë kohës së lindjes nuk është 100% i saktë, por ndikon pjesërisht edhe në personalitetin dhe fatin e fëmijës në të ardhmen.
