Ndihma e baballarëve do të ndihmojë në krijimin e një psikologjie të rehatshme për nënat, duke ndihmuar nënat të kenë një furnizim të bollshëm qumështi kur ushqehen me gji. Babi, çfarë po pret pa i përveshur mëngët për të mbështetur mamin?
A është e mundur të ndihmosh nënën të ushqejë foshnjën, ta vendosë fëmijën në gjumë dhe të lajë foshnjën, por babai nuk mund të "marrë dorën" në dhënien e gjirit? Jo në të vërtetë, babi. Edhe mami ka nevojë për mbështetjen e babit, të paktën 5 “detyrat” e mëposhtme.
Të ushqyerit ekskluzivisht me gji nuk do të thotë që baballarët janë lënë jashtë!
1/ Bëje mamin më rehat
Krijoni një hapësirë relaksuese në shtëpinë tuaj për ushqyerjen me gji . Ju duhet të kërkoni një karrige shumë të rehatshme, jastëkë të butë dhe një tavolinë të vogël për të vendosur pije dhe ushqime, të shtoni disa peshqir gromësirë për të kapur qumështin që pikon ose pështyjë. Ndoshta asaj i pëlqen gjithashtu të ketë disa libra dhe revista për t'i lexuar për argëtimin e saj dhe një telekomandë tableti ose televizori në dispozicion.
2/ Gjeni ndihmë
Gjeni një klinikë të lidhur me ushqyerjen me gji pranë jush. Kush e di, do të vijë një kohë kur do t'ju duhet të dëgjoni këshilla dhe ndihmë të dobishme nga ekspertët, mamitë dhe nënat e tjera.
3/ Kujtojini mamit të shtojë mjaftueshëm ujë
Vendosni një gotë me ujë pranë jush kur jeni duke ushqyer me gji. Mbajtja e trupit të nënës të hidratuar është thelbësore për prodhimin e një furnizimi të shëndetshëm qumështi . Nëse nëna është e dehidratuar, trupi do të ketë vështirësi të prodhojë qumësht të mjaftueshëm për fëmijën.
Zbulimi i 15 llojeve të pijeve që rritin qumështin për nënat pas lindjes Për ato që ushqejnë me gji, një dietë e ekuilibruar dhe ushqyese me një shumëllojshmëri ushqimesh qumështore është shumë e rëndësishme nëse dëshironi të ruani një sasi të bollshme qumështi, me bollëk për ju. Tregojini nënës suaj 15 lloje pijesh që ndihmojnë në rritjen jashtëzakonisht efektive të qumështit. Mos e humbisni mamin tuaj!
4/ Mbroni thithkat e nënës suaj
Aplikoni pak krem lanolinë (dhjamë qengji) në thithkat tuaja. Lanolina përmban përbërës të mrekullueshëm shërues dhe kjo lëvizje kremi mund të ndihmojë në parandalimin dhe lehtësimin e dhimbjeve në gjoks. Nënat ende mund ta lënë lanolinën në gji gjatë ushqyerjes me gji, sepse është jashtëzakonisht e sigurt për fëmijën.
5/ Kontrolloni shëndetin e fëmijës suaj
Kontrolloni 'defektin e gjuhës' të fëmijës suaj pas lindjes. Ngacmimi i gjuhës prek 1 në 20 foshnja dhe i pengon ata të ushqehen me gji siç duhet. Një prerje e shpejtë dhe pa dhimbje e ligamentit nëngjuhësor zakonisht i zgjidh gjërat mirë. Pas kësaj, ushqyerja me gji mund të fillojë përsëri menjëherë.
A po rritet fëmija juaj i shëndetshëm? Nuk ka nevojë ta çoni foshnjën në spital për një kontroll të përgjithshëm ose të përdorni makineri të avancuara për testim, nëna ende mund të identifikojë lehtësisht gjendjen shëndetësore të foshnjës vetëm bazuar në shprehjet e përditshme. Le të "kapim pulsin" për fëmijën tuaj!