Ka shumë faktorë që do të ndikojnë dhe do ta bëjnë fëmijën tuaj më të prirur të zgjohet gjatë natës. Sëmundjet, ndryshimi i rutinës së përditshme apo fëmija po hyn në një fazë të re zhvillimi... të gjithë këta faktorë mund të ndikojnë në gjumin e foshnjës tuaj. Po për fëmijën tuaj? Çfarë e bën fëmijën të zgjohet shpesh?
Gjumi i fëmijës suaj do të ndikohet nga shumë faktorë të ndryshëm, si gjendja shëndetësore, zakonet e përditshme apo dalja e dhëmbëve... Disa foshnje lindin duke fjetur shumë mirë në lindje, por kur janë rreth 6 -10 muajsh, fëmija zgjohet në mes të nate. Gjendja e fëmijëve që nuk flenë mirë, nëse nuk zgjidhet herët, mund të ndikojë seriozisht në gjumin e foshnjës dhe familjarëve, veçanërisht të nënës, e cila duhet të “luftojë” çdo natë për të sjellë në jetë fëmijët e saj.për gjumin.
Nëse fëmija nuk fle mirë gjatë natës, pak a shumë ndikohet edhe gjumi i nënës
1/ Ndikimi i mjedisit
Nëse foshnja papritmas trazohet dhe zgjohet gjatë natës, nëna duhet të rishikojë dhe të dëgjojë nëse ka ndodhur ndonjë gjë e pazakontë. Kontrolloni për të parë nëse ka ndonjë faktor të pazakontë që ndikon në gjumin e foshnjës tuaj: moti ndryshon papritur, temperatura e dhomës bie shumë ose thjesht drita e fqinjit shkëlqen aksidentalisht në dhomën e foshnjës. …
Kur zbulon “fajtorin” që shkakton zgjimin e fëmijës, nëna duhet të merret shpejt me ta. Vishni rroba shtesë kur fëmija juaj është i ftohtë ose hiqni perdet nëse dhoma është e mbushur me dritë. Nëse jashtë është shumë e zhurmshme, mund të vendosni një ventilator në dhomën e foshnjës për të shpërndarë zërin.
2/ Faktori i shëndetit
Nëse ambienti i gjumit të foshnjës nuk është i pazakontë, duhet të vazhdoni të kontrolloni nëse foshnja ka ndonjë problem shëndetësor ose ka ndonjë ndryshim të pazakontë në rutinën e përditshme të fëmijës. Ose ndoshta, fëmija juaj po kalon një fazë zhvillimi. Studimet e fundit tregojnë se gjendja pa gjumë e foshnjës mund të ndodhë disa javë përpara se foshnja të bëjë një hap zhvillimi, si për shembull kur ai ose ajo fillon të mësojë të ecë , të zvarritet...
Mënyra më e mirë që një nënë të përballet me zgjimin e mesnatës së foshnjës së saj është të “zbulojë” se çfarë ka ndodhur dhe çfarë po ndodh me foshnjën. Gjithashtu, shmangni ndryshimin e papritur të orareve të gjumit ose rutinës së gjumit të foshnjës. Për më tepër, nënat nuk duhet të abuzojnë me përdorimin e përgjumjes, megjithëse do të jetë efektive për ta shtyrë foshnjën të flejë, por në këmbim, nëna me shumë mundësi do të duhet të mbajë dhe të qetësojë fëmijën e saj për shumë ditë, një muaj ose disa muaj. pas kësaj për të lënë fëmijën të lindë. Udhëtimi për të ndihmuar fëmijën tuaj të gjejë një gjumë të mirë gjatë natës do të zgjasë për disa javë derisa çështjet e përkohshme të zgjidhen në mënyrë paqësore.
Këshilla për ta ndihmuar fëmijën tuaj të flejë mirë Mësojini fëmijës tuaj zakone të mira që në moshë të hershme, në mënyrë që prindërimi të mos jetë më një "barrë" për ju.
>>> Shihni më shumë diskutime me tema të ngjashme:
Zakonet e fëmijëve për të bërë një gjumë të qetë
Shpesh zgjohem natën për shkak të daljes së dhëmbëve