I përket natyrës së femrës, por nëse doni të ushqeni si duhet qumështin me gji dhe të merrni mjaftueshëm qumësht në herën e parë, nuk është aq e thjeshtë, mami! Ushqyerja e gabuar me gji jo vetëm që e bën foshnjën të uritur, por edhe nëna është jashtëzakonisht e pakëndshme për shkak të fryrjes.
Ushqyerja me gji është shumë e natyrshme dhe thuajse një instinkt për çdo grua. Megjithatë, nëse dëshironi që ushqyerja e parë e foshnjës tuaj të shkojë në mënyrë perfekte, ju gjithashtu duhet të "mësoni" shumë!
Ushqyerja jo e duhur me gji do të shkaktojë shqetësim si për nënën ashtu edhe për foshnjën
1/ Ushqyerja me gji, si është pozicioni?
Jo vetëm që i sjell rehati foshnjës, por ushqyerja e duhur me gji ndihmon edhe nënën të shmangë thithkat e lënduara dhe të çara. Prandaj, nëna duhet të ndjekë qëndrimin standard të mëposhtëm!
– Mbajeni fëmijën tuaj në mënyrë që mjekra e tij të jetë kundër gjoksit tuaj, por jo hunda e tij, ose vetëm shumë lehtë
- Mbajeni gojën e foshnjës hapur, buzën e poshtme të dalë jashtë në mënyrë që areola e nënës të futet në gojën e foshnjës. Kini kujdes që të mos e lini fëmijën tuaj të lëshojë një kërcitje kur thith
- Kur goja e foshnjës është shumë e hapur, mbajeni fëmijën në gjoks, përdorni krahët rreth shpinës për të mbështetur shpinën dhe shpatullat e foshnjës
Për të ndaluar ushqyerjen me gji, nëna duhet të përdorë gishtin e vogël për të futur cepin e gojës midis dy rreshtave të mishrave të dhëmbëve dhe për të ndarë thithin nga goja e foshnjës.
2/ Kur të ushqehet me gji?
Sipas rekomandimeve të ekspertëve, nëna pas lindjes duhet ta ushqejë me gji foshnjën sa më shpejt që të jetë e mundur për të mos shpërdoruar kolostrumin jashtëzakonisht ushqyes. Jo vetëm që ndihmon foshnjën të parandalojë rrezikun e verdhëzës, kolostrum gjithashtu përmban shumë vitaminë A, e cila forcon rezistencën e foshnjës dhe është e mirë për sistemin tretës të foshnjës më vonë. Në veçanti, ushqyerja e hershme me gji gjithashtu ndihmon në stimulimin e gjëndrave të qumështit dhe tërheqjen e qumështit më shpejt. Normalisht, shumica e nënave duhet të presin rreth 48-72 orë që qumështi i gjirit të fillojë të mbërrijë, sepse hormoni oksitocinë i çliruar nga truri stimulon sekretimin e qumështit, nënat mund të vërejnë fryrje të gjirit dhe të rritet papritur në madhësi. Megjithatë, ekspertët rekomandojnë që nënat të ushqehen me gji brenda 1 ore pas lindjes, edhe pse në këtë kohë qumështi i gjirit nuk ka ardhur ende.
Mesatarisht, foshnja juaj duhet të ushqehet 8 deri në 12 herë në ditë, dhe në ditët e para, mund t'ju duhet ta zgjoni fëmijën tuaj për të ushqyer sipas orarit. Në mënyrë ideale, çdo ushqyerje e foshnjës suaj duhet të jetë 2-4 orë larg njëri-tjetrit ose mund të ushqeni me gji sa herë që vëreni shenjat e mëposhtme:
– Bebi hap gojën dhe vazhdimisht e kthen kokën anash
– Nxirreni gjuhën dhe tërhiqeni vazhdimisht
- Foshnja vendosi dorën pranë gojës së tij
- Foshnja kthehet në siklet
Sa kohë është koha e duhur për të ushqyer me gji? Sa herë që ushqeni me gji, nuk e dini se për sa kohë mund të ndaloni, por pyesni veten nëse fëmija juaj është i ngopur. Të porsalindurit në muajt e parë duket se vetëm hanë dhe flenë, kështu që nëse kjo bazë nuk është kuptuar, kini kujdes se fëmija juaj mund të ketë mangësi.
3/ pak pas gjidhënies, si është e saktë?
Së bashku me qumështin e gjirit, gjatë ushqyerjes me gji, foshnja do të gëlltisë gjithashtu një sasi të konsiderueshme ajri dhe do të shkaktojë shqetësime në bark. Në mënyrë që fëmija të jetë rehat, nëna duhet të gjejë një mënyrë për ta gromësirë fëmijën, duke e nxjerrë jashtë këtë gaz të tepërt. Ju mund ta gromësini fëmijën tuaj kur është i ngopur ose kur është zhvendosur në gjoksin tjetër.
Ngrini fëmijën lart, lëreni foshnjën të qëndrojë në shpatullën tuaj, përdorni njërën dorë për të mbështetur pjesën e poshtme dhe dorën tjetër për të goditur butësisht shpinën kur dëshironi të gromësini fëmijën. Ose mund ta vendosni fëmijën në bark , me një krah rreth qafës, me njërën dorë të përkëdhelni shpinën për ta ndihmuar fëmijën të largojë ajrin e tepërt.
4/ Ushqyerja për nënat gjatë ushqyerjes me gji
Një dietë e larmishme dhe e ekuilibruar jo vetëm që ndihmon nënën të rikuperohet, por gjithashtu rrit sasinë dhe cilësinë e qumështit të gjirit. Sipas hulumtimeve, për të plotësuar nevojat për energji gjatë laktacionit, nënat duhet të shtojnë 200-250 kalori në meny çdo ditë. Përveç kësaj, nëna duhet të shtojë edhe ushqime miqësore me qumështin, si këmbët e derrit papaja, perimet me patate të ëmbla, oriz ngjitës... Përdorimi i një peshqiri të ngrohtë për të masazhuar butësisht thithkat ndihmon gjithashtu nënën të "thirrë" qumështin më shpejt.
Zbulimi i 15 llojeve të pijeve që rritin qumështin për nënat pas lindjes Për ato që ushqejnë me gji, një dietë e ekuilibruar dhe ushqyese me një shumëllojshmëri ushqimesh qumështore është shumë e rëndësishme nëse dëshironi të ruani një sasi të bollshme qumështi, me bollëk për ju. Tregojini nënës suaj 15 lloje pijesh që ndihmojnë në rritjen jashtëzakonisht efektive të qumështit. Mos e humbisni mamin tuaj!
>>> Shihni më shumë diskutime me tema të ngjashme:
Pozicionet e duhura të ushqyerjes me gji
Si të ndani kohën e ushqyerjes me gji dhe formula?
edukimi i foshnjave: Me fëmijët e vegjël, edukimi i foshnjave mund të përfshijë teknika që prindërit përdorin çdo ditë. Prindërit mund të stimulojnë shqisat e foshnjës së tyre për të ndihmuar në zhvillimin e aftësive të koordinimit të shkëlqyer motorik, kujtesës dhe përqendrimit.
Qumështi i sojës: Edhe pse qumështi i sojës rrjedh nga bimët, përmbajtja e tij ushqyese është e ngjashme me qumështin e lopës. Qumështi i sojës nuk është vetëm një zëvendësues i mirë i qumështit të lopës, por është i mirë edhe për ju.
Ndihmoni fëmijën tuaj të hajë mirë. Mënyra se si ha fëmija juaj është po aq e rëndësishme sa ajo që ha. Disa këshilla xhepi për ta bërë fëmijën tuaj të pëlqejë të hajë dhe të hajë më mirë.
Përgatitja e gjërave që fëmija të shkojë në shtëpi për të festuar Tet me gjyshërit me shumë pjata është e lehtë për ta bërë mamin të harrojë para dhe pas. Por këtu janë 3 gjëra të rëndësishme që nëna nuk mund të harrojë.
Përkufizimi i prishjes tek çdo nënë është i ndryshëm, edhe kur bebi është 1 vjeç, nuk do ta vini re që fëmija është i llastuar, thjesht sepse mendoni se fëmija është i vogël.
OMO Gentle on Skin ndan barrën e larjes së 192 kutive me rroba për fëmijë çdo muaj me nënën e saj. Ji e butë dhe e lumtur nënë. Lavanderia ka OMO Gentle on the Skin.
Ju jeni duke fjetur i qetë, në natën e qetë papritmas dëgjuat zhurmën e rënies. Dhe pastaj u shfaq një klithmë. Fëmija bie nga krevati ose djepi. Identifikoni menjëherë shenjat serioze për ta çuar fëmijën tuaj te mjeku.
Detergjenti i rrobave për lëkurën e foshnjës duhet të ketë standarde krejtësisht të ndryshme dhe më strikte se detergjentët e zakonshëm të rrobave për të garantuar siguri për lëkurën delikate dhe lehtësisht të irrituar të foshnjës.
Sa mjafton për një fëmijë 2 muajsh? Në fakt, çdo foshnjë ka një ritëm të ndryshëm cirkadian, kështu që mund të jetë e vështirë të thuhet saktësisht se sa orë i duhen një foshnje për të fjetur. E vetmja gjë, gjumi në periudhën e rekomanduar nga ekspertët është padyshim i mirë për shëndetin e foshnjës tuaj.
Parashikimi i personalitetit të fëmijës gjatë kohës së lindjes nuk është 100% i saktë, por ndikon pjesërisht edhe në personalitetin dhe fatin e fëmijës në të ardhmen.
