Nuk është e nevojshme të bëni diçka të veçantë për të shtuar mjaltë në lidhjen mes nënës dhe foshnjës. Jepini fëmijës tuaj momente domethënëse me sugjerimet e mëposhtme
Kujdesi për një të porsalindur mund të zgjasë më shumë nga sa prisnit dhe mund të keni harruar zakonin e daljes jashtë gjatë asaj që njihet si "izolim". Në fakt, ju mund ta çoni fëmijën tuaj kudo që dëshironi. Foshnjat e porsalindura janë mjaft të forta dhe gjithmonë të gatshme për të eksploruar botën përreth tyre. Jepini fëmijës tuaj momente domethënëse me sugjerimet e mëposhtme për aktivitetet e nënës dhe foshnjës
Ekspedita në oborr
Duke filluar herët në mëngjes, kur dielli shkëlqen rrezet e tij më të buta të ditës, nxirreni fëmijën tuaj në oborr për ta shijuar. Me një fëmijë të porsalindur, çdo gjë, qoftë edhe vetëm skena në oborr, është shumë interesante dhe e çuditshme. Flisni me fëmijën tuaj, si p.sh. "kjo është një gjethe", "kjo është një këmishë e re që mami e ka blerë për ju"... Ky është një opsion i thjeshtë, por i shkëlqyeshëm për të lidhur nënën dhe fëmijën.
Duke kërcyer në plazh
Një shëtitje herët në mëngjes në plazh është gjithashtu një sugjerim ideal për lojëra për bebet. Nëse foshnja juaj është nën 2 muajshe, duhet ta çoni vetëm për shëtitje, mos e zhytni në ujë sepse sistemi imunitar i foshnjave të porsalindura shpesh është mjaft i papjekur dhe sulmohet lehtësisht nga bakteret në ujin e detit. Nëse fëmija juaj është më i madh, mund ta lini fëmijën tuaj të provojë të luajë në det, të luajë në ujë, por jo për shumë kohë.
Plazhi është vendi ideal për nënën dhe fëmijën për të gjetur relaksim absolut
Ejani të pimë kafe së bashku
Nuk është tamam një aktivitet argëtues, por e dini, çdo gjë e re i emocionon bebet. Zgjidhni një kafene jo shumë larg, futeni fëmijën tuaj në një karrocë dhe ecni me të në rrugën për në kafene, duke i treguar gjëra interesante gjatë rrugës.
Yoga e nënës dhe foshnjës
Joga është një sugjerim i mirë për nënat që të jenë në formë pas lindjes. Janë të shumta lëvizjet e jogës të përshtatshme për të “praktikuar” si për nënën, ashtu edhe për nënën.
Mëngjesi në park
Herët në mëngjes është gjithmonë koha më e mirë për të dalë me fëmijën tuaj. Sillni pak ushqim dhe vendoseni në shportën nën karrocën e fëmijës suaj, një libër të preferuar ose një telefon shumëfunksional për t'u argëtuar ndërsa fëmija juaj po dremitë nën rrezet e buta të diellit dhe ju gllënjkani me qetësi. shijoni mëngjesin tuaj.