Kequshqyerja është diçka që asnjë prind nuk e dëshiron. Nëse për fat të keq, foshnja ka këtë gjendje, nëna duhet t'i kushtojë vëmendje për të rregulluar dietën e fëmijëve të kequshqyer për ta ndihmuar fëmijën shpejt t'i "lamtumirë" shokut "të rrëgjuar".
përmbajtjen
Shkaqet e kequshqyerjes së fëmijëve
Kur quhet një fëmijë i kequshqyer?
5 parime në dietën e fëmijëve të kequshqyer
Për foshnjat dhe fëmijët e vegjël, ushqimi është një faktor vendimtar për zhvillimin fizik dhe të trurit. Nëse fëmija është nën peshë në krahasim me standardet e OBSH-së, rregullimi i dietës për fëmijët e kequshqyer është mënyra më e shpejtë dhe më efektive.
Kequshqyerja është një gjendje në të cilën trupit nuk i sigurohet energjia dhe proteinat e duhura si dhe elementët e tjerë gjurmë për të siguruar zhvillimin e trupit. Kjo është një gjendje e zakonshme tek fëmijët nën 3 vjeç. Shkaqet e zakonshme janë:
Largimi shumë shpejt: Sipas ekspertëve, nëse doni të hiqni fëmijën tuaj nga gjiri , duhet të prisni derisa fëmija juaj të mund të hajë ushqime të tjera. Në veçanti, gjatë periudhës së trajnimit të foshnjës për të ngrënë ushqime të forta, nëna duhet t'i japë fëmijës qumësht. Ushqyerja për fëmijët në këtë fazë duhet të përqendrohet ende tek qumështi, marrja e ushqimit nga gjiri është vetëm një suplement dhe suplement për fëmijën.
Të kuptuarit e kujdesit ndaj fëmijëve do të ndihmojë në kufizimin e kequshqyerjes
Largimi i foshnjave shumë herët ose shumë vonë: Fëmijët e vegjël me sistem të dobët të tretjes nuk mund të "ngarkojnë" të gjithë proteinat në ushqim. Prandaj, futja e lëndëve të ngurta shumë herët mund të shkaktojë që fëmijët të kenë alergji ose probleme me tretjen , duke rezultuar në mospërthithjen e lëndëve ushqyese thelbësore. Në të kundërt, shkëputja e vonuar nga gjiri bën që fëmijët të mos pajisen me sasinë e nevojshme të lëndëve ushqyese, sepse me kalimin e kohës do të rriten nevojat ushqimore të foshnjës, ushqyerja me gji nuk do të jetë e mjaftueshme.
Për shkak të sëmundjes së zgjatur : Kur fëmijët vuajnë nga infeksione të frymëmarrjes, çrregullime të tretjes shumë herë ose kanë komplikime pas pneumonisë, fruthit, dizenterisë etj., kjo gjithashtu çon lehtësisht në dobësi trupore dhe dështim.ushqyerja serioze.
Për shkak të keqformimeve kongjenitale : Për foshnjat e lindura para kohe, të kequshqyera të fetusit ose të lindura me defekte të lindura si çarje e buzës, qiellzës së çarë, zemrës së lindur.
Çfarë dini për sistemin tretës dhe si të kujdeseni sa më “perfekt” për fëmijën tuaj Nuk është e tepruar të thuhet se një sistem tretës i shëndetshëm është themeli për shëndetin e të gjithë trupit.
Bazuar në grafikun mesatar të peshës për çdo moshë, prindërit do të vlerësojnë zhvillimin fizik të fëmijëve të tyre. Pas lindjes , nëse foshnja nuk shton peshë për 2-3 muaj rresht, duhet të dërgohet menjëherë te mjeku për të ekzaminuar dhe zbuluar shkakun. Mos prisni derisa pesha e fëmijës të jetë shumë më poshtë grafikut të rritjes për të filluar trajtimin.
Ekzistojnë 3 mënyra për të vlerësuar shkallën e kequshqyerjes:
Klasa I i kequshqyerjes: Pesha është 90% e moshës
Klasa II e kequshqyerjes: Pesha e mbetur 75% e moshës
Klasa III e kequshqyerjes: Pesha më e vogël se 60% e moshës. Ky është niveli më i rrezikshëm sepse nëse gjendja shëndetësore e foshnjës nuk përmirësohet për një kohë të gjatë, do të çojë në një rrezik shumë të lartë të vdekjes.
Së fundmi, Instituti Kombëtar i Ushqyerjes njoftoi se shkalla e fëmijëve nën 5 vjeç me ngecje në rritje dhe kequshqyerje ishte 25.9%. Kjo do të thotë se 1 në 4 fëmijë nuk e arrin shkallën maksimale të rritjes. Prandaj, nënat duhet t'i kushtojnë vëmendje disa parimeve në dietën e përditshme të fëmijëve të tyre:
1. Fortifikuar me lëndë ushqyese
Vaktet e fëmijëve për heqjen e gjirit duhet të jenë plot me lëndë ushqyese, sa më të larmishme. Në varësi të moshës së fëmijës, nëna zgjedh teksturën e duhur të ushqimit. Gjatë përpunimit, kushtojini vëmendje prerjes së imët, gatimit të butë dhe sezonit për t'iu përshtatur shijes së fëmijëve.
Rritja e perimeve dhe frutave në vaktet e fëmijëve si plotëson lëndët ushqyese dhe kufizon sëmundjet gastrointestinale
2. Shtoni në gjellë sasinë e nevojshme të yndyrës
Sepse yndyra siguron dy herë më shumë energji sesa niseshteja dhe proteinat. Çdo filxhan miell, qull ose oriz i një fëmije të kequshqyer ka nevojë për një lugë gjelle vaj ose yndyrë. Për më tepër, yndyra është gjithashtu një tretës për të ndihmuar fëmijën të thithë vitaminat e tretshme në yndyrë si E, D.
3. Përmirësoni ushqimet
Snacks duhet të fillohen rreth 2 orë para vaktit kryesor. Kjo mund të jetë gjithashtu një kohë që fëmija juaj të kompensojë një vakt të vogël më herët. Fëmijët duhet të hanë 5-6 vakte në ditë në vend të vetëm 3 vakte. Kur hanë vakte të vogla si kjo, fëmijët nuk ndihen sikur duhet të hanë shumë në çdo vakt ose përpiqen t'i detyrojnë të hanë. Vini re se nëna nuk duhet ta ushqejë fëmijën para se të flejë.
Më tregoni se si të përgatisni një meze të lehtë pasdite për fëmijën tuaj Koha ndërmjet drekës dhe darkës është mjaft e gjatë dhe pas një dite studimi dhe loje, fëmija tashmë është i uritur kur kthehet në shtëpi. Një rostiçeri pasdite është një mënyrë e shkëlqyer për të kompensuar energjinë e humbur
4. Ju duhet t'i jepni fëmijës suaj qull të fortë në vend të qullës së hollë
Qullja do t'i japë fëmijës ndjenjën se do të hajë më shumë por do të ketë një nivel shumë të ulët energjie sepse përmbajnë shumë ujë. Prandaj, nënat duhet të kufizojnë gatimin e qullës së hollë, por në vend të kësaj të gatuajnë qull për foshnjat.
5. Vakt plot gëzim
Çdo vakt nuk është një betejë. Atmosfera është argëtuese për t'u ngrënë dhe lërini fëmijët të hanë më shumë sipas aftësive të tyre. Mos i detyroni t'i hanë të gjitha kur janë të mërzitur sepse detyrimi i tyre për të ngrënë vetëm i bën ata të kenë frikë të hanë dhe të vjellin, gjë që përfundimisht do t'i çojë në anoreksi.
edukimi i foshnjave: Me fëmijët e vegjël, edukimi i foshnjave mund të përfshijë teknika që prindërit përdorin çdo ditë. Prindërit mund të stimulojnë shqisat e foshnjës së tyre për të ndihmuar në zhvillimin e aftësive të koordinimit të shkëlqyer motorik, kujtesës dhe përqendrimit.
Qumështi i sojës: Edhe pse qumështi i sojës rrjedh nga bimët, përmbajtja e tij ushqyese është e ngjashme me qumështin e lopës. Qumështi i sojës nuk është vetëm një zëvendësues i mirë i qumështit të lopës, por është i mirë edhe për ju.
Ndihmoni fëmijën tuaj të hajë mirë. Mënyra se si ha fëmija juaj është po aq e rëndësishme sa ajo që ha. Disa këshilla xhepi për ta bërë fëmijën tuaj të pëlqejë të hajë dhe të hajë më mirë.
Përgatitja e gjërave që fëmija të shkojë në shtëpi për të festuar Tet me gjyshërit me shumë pjata është e lehtë për ta bërë mamin të harrojë para dhe pas. Por këtu janë 3 gjëra të rëndësishme që nëna nuk mund të harrojë.
Përkufizimi i prishjes tek çdo nënë është i ndryshëm, edhe kur bebi është 1 vjeç, nuk do ta vini re që fëmija është i llastuar, thjesht sepse mendoni se fëmija është i vogël.
OMO Gentle on Skin ndan barrën e larjes së 192 kutive me rroba për fëmijë çdo muaj me nënën e saj. Ji e butë dhe e lumtur nënë. Lavanderia ka OMO Gentle on the Skin.
Ju jeni duke fjetur i qetë, në natën e qetë papritmas dëgjuat zhurmën e rënies. Dhe pastaj u shfaq një klithmë. Fëmija bie nga krevati ose djepi. Identifikoni menjëherë shenjat serioze për ta çuar fëmijën tuaj te mjeku.
Detergjenti i rrobave për lëkurën e foshnjës duhet të ketë standarde krejtësisht të ndryshme dhe më strikte se detergjentët e zakonshëm të rrobave për të garantuar siguri për lëkurën delikate dhe lehtësisht të irrituar të foshnjës.
Sa mjafton për një fëmijë 2 muajsh? Në fakt, çdo foshnjë ka një ritëm të ndryshëm cirkadian, kështu që mund të jetë e vështirë të thuhet saktësisht se sa orë i duhen një foshnje për të fjetur. E vetmja gjë, gjumi në periudhën e rekomanduar nga ekspertët është padyshim i mirë për shëndetin e foshnjës tuaj.
Parashikimi i personalitetit të fëmijës gjatë kohës së lindjes nuk është 100% i saktë, por ndikon pjesërisht edhe në personalitetin dhe fatin e fëmijës në të ardhmen.
