Nëna pas lindjes është si një “gaforre me lëvozhgë”, e lodhur dhe e dobët. Megjithatë, nëse ju duhet të bëni disa gjëra për ta bërë fëmijën tuaj më pak të sëmurë në të ardhmen, por për të fituar peshë shpejt, çdo nënë do të ishte e gatshme.
përmbajtjen
2. Ushqeni fëmijën tuaj me gji me kolostrum
3. Grumbullimi i gjakut në thembër
4 Kontrolloni jashtëqitjen dhe urinën
5. Merrni iniciativën për të pushuar
3 gjëra që duhen shmangur për të mbajtur të qëndrueshme shpirtin e nënës
Trupi i një gruaje duhet të kujdeset pas çdo lindjeje. Të porsalindurit gjithashtu duhet të mbahen ngrohtë nga nënat e tyre dhe t'u jepet pika e parë e qumështit "të artë" menjëherë pas lindjes . Dhe nëna është gjithmonë e gatshme për të mbajtur fëmijën. Këto janë dy gjërat e para që duhet të bëni për ta sëmurur më pak fëmijën tuaj më vonë.
Vetëm një përqafim i butë nga nëna por sjell përfitime të mëdha për fëmijën
Kontakti lëkurë me lëkurë pas lindjes , i njohur gjithashtu si kujdesi i kangurit, është treguar se redukton vdekshmërinë e parakohshme të foshnjave nga 70% në 30%. Jo vetëm foshnjat e lindura para kohe, por edhe foshnjat që janë plot 40 javë shtatzënë gjithashtu marrin përfitime të mëdha:
Përballen me më pak rrezik për hipotermi
Merrni frymë më mirë dhe përjetoni më pak pauza në frymëmarrje
Fëmija qan më pak
Flini më mirë
E dobishme për tretjen
Rritja e ushqyerjes me gji
Ndihmoni nënat të shërohen shpejt pas lindjes
Vetëm një përqafim i butë nga nëna do të forcojë ndërveprimin nënë-fëmijë, do të rrisë aftësinë për t'u kujdesur për foshnjën si dhe do të reduktojë ankthin dhe frikën për të porsalindurin .
Kolostrum nuk është gjithmonë i disponueshëm. Dhe kjo "pika e artë" e çmuar ka një ngjyrë të verdhë të zbehtë, konsistencë të trashë dhe sasia e proteinave në kolostrum është 10 herë më shumë se në qumështin e pjekur. Qumështi do të mbarojë pas 3 ditëve të para.
Kolostrum është i ulët në yndyrë, por i lartë në karbohidrate, proteina dhe antitrupa për të mbajtur trupin e fëmijës tuaj të shëndetshëm pas lindjes.
Efekt laksativ, duke inkurajuar foshnjën që të ketë shumë jashtëqitje për të eliminuar mekoniumin e formuar gjatë kohës që është në mitër.
Kolostrum ndihmon trupin të nxjerrë bilirubinën e tepërt, duke parandaluar verdhëzën tek të porsalindurit .
Furnizimi me shumë antitrupa rrit imunitetin pasiv të foshnjës.
Lëvizja fillestare e thithjes së foshnjës kur thith herët, jo vetëm ndihmon për të shijuar burimin e çmuar të kolostrumit, por edhe një hap të rëndësishëm përgatitor për sekretimin e qumështit të nënës më vonë.
Në shumicën e materniteteve sot ka staf infermieror për t'i kujtuar nënës që të vaksinojë foshnjën e saj pas lindjes, nëse shëndeti i saj nuk e lejon nëna t'i kërkojë një të afërmi që t'i bëjë fëmijës një vaksinë kundër tuberkulozit dhe hepatitit B pas lindjes. 24 orë pas lindjes. lindjes.
Mos i shpërdoroni paratë tuaja për të marrë gjak nga thembra e foshnjës tuaj për të kontrolluar sëmundjet e rrezikshme
Në ditën e 3-të e në vazhdim i është marrë thembra e foshnjës për gjak, për të depistuar 2 sëmundje të zakonshme, që janë hipotiroidizmi kongjenital dhe mungesa e G6PD. Kjo është diçka që jo të gjitha nënat e dinë, ndaj mos harroni të regjistroheni paraprakisht në spital!
Këto janë dy gjëra thelbësore që prindërit të dinë shëndetin e fëmijëve të tyre. Normalisht, brenda 24 orëve nga lindja, një fëmijë do të nxjerrë mekonium. Mekoniumi zakonisht ka ngjyrë jeshile të errët, ngjitet dhe nuk ka erë të kalbur.
Infermierja do të vijë të kontrollojë rregullisht shëndetin e foshnjës, ndaj nëse fëmija nuk urinon pas 48 orësh duhet ta raportoni te mjeku për të kontrolluar nëse sistemi urinar i fëmijës nuk është shumë në urinë.urati i kristalizuar shkakton obstruksion tubular renale .
Lindja e suksesshme, nëna fëmijë i rrumbullakët dhe katror është një shtyllë e rëndësishme pas martesës së saj. Kjo është koha kur nënat në gji duhet të pushojnë plotësisht në mënyrë që trupi i tyre të rikuperohet shpejt dhe së shpejti të përshtatet me kujdesin për foshnjat e tyre.
Gjatë kësaj kohe, nëna duhet të kërkojë ndihmën e bashkëshortit dhe anëtarëve të familjes për të pasur më shumë kohë për të pushuar, për të marrë një sy gjumë të shkurtër gjatë ditës….
Depresioni, stresi : Depresioni është një problem psikologjik shumë i zakonshëm pas lindjes. Në këtë kohë, hormoni në trup bie papritur, duke ju bërë lehtësisht të axhituar, në ankth, të mërzitur... Depresioni i rëndë madje e bën nënën ta urren fëmijën e saj dhe të mendojë për vetëvrasje. Mos më lër të biem në një gjendje të tillë.
Ankthi i tepërt për kujdesin ndaj fëmijëve : Kjo është një ndjenjë e zakonshme për nënat për herë të parë. Rritja e një fëmije është një seri sfidash të pafundme dhe nuk mund të thuhet se çfarë do të ndodhë më pas. Në vend që të pozoj shqetësime si: Nuk e di nëse jam nënë e mirë? Si të kujdesemi për fëmijët? A ka mjaft qumësht për fëmijën?.. nëna duhet të jetë e kënaqur me atë që ka.
Mos bëni punë të rënda: Puna e rëndë nuk është e nevojshme për nënat pas lindjes. Mami duhet vetëm të pushojë, të tjerat i takon burrit të saj. Nëse nuk keni të afërm, mund të kërkoni një shërbim të kujdesit pas lindjes për të pushuar plotësisht nënën tuaj.
8 Këshilla për dietën pas lindjes Faza e abstinencës pas lindjes duhet të zgjasë ndërmjet 30-44 ditë. Megjithatë, nëse keni bërë një prerje cezariane, qëndrimi juaj duhet të jetë më i gjatë. Le të hedhim një vështrim në 7 këshillat më të zakonshme për të qëndruar i fortë pas lindjes me MarryBaby.
edukimi i foshnjave: Me fëmijët e vegjël, edukimi i foshnjave mund të përfshijë teknika që prindërit përdorin çdo ditë. Prindërit mund të stimulojnë shqisat e foshnjës së tyre për të ndihmuar në zhvillimin e aftësive të koordinimit të shkëlqyer motorik, kujtesës dhe përqendrimit.
Qumështi i sojës: Edhe pse qumështi i sojës rrjedh nga bimët, përmbajtja e tij ushqyese është e ngjashme me qumështin e lopës. Qumështi i sojës nuk është vetëm një zëvendësues i mirë i qumështit të lopës, por është i mirë edhe për ju.
Ndihmoni fëmijën tuaj të hajë mirë. Mënyra se si ha fëmija juaj është po aq e rëndësishme sa ajo që ha. Disa këshilla xhepi për ta bërë fëmijën tuaj të pëlqejë të hajë dhe të hajë më mirë.
Përgatitja e gjërave që fëmija të shkojë në shtëpi për të festuar Tet me gjyshërit me shumë pjata është e lehtë për ta bërë mamin të harrojë para dhe pas. Por këtu janë 3 gjëra të rëndësishme që nëna nuk mund të harrojë.
Përkufizimi i prishjes tek çdo nënë është i ndryshëm, edhe kur bebi është 1 vjeç, nuk do ta vini re që fëmija është i llastuar, thjesht sepse mendoni se fëmija është i vogël.
OMO Gentle on Skin ndan barrën e larjes së 192 kutive me rroba për fëmijë çdo muaj me nënën e saj. Ji e butë dhe e lumtur nënë. Lavanderia ka OMO Gentle on the Skin.
Ju jeni duke fjetur i qetë, në natën e qetë papritmas dëgjuat zhurmën e rënies. Dhe pastaj u shfaq një klithmë. Fëmija bie nga krevati ose djepi. Identifikoni menjëherë shenjat serioze për ta çuar fëmijën tuaj te mjeku.
Detergjenti i rrobave për lëkurën e foshnjës duhet të ketë standarde krejtësisht të ndryshme dhe më strikte se detergjentët e zakonshëm të rrobave për të garantuar siguri për lëkurën delikate dhe lehtësisht të irrituar të foshnjës.
Sa mjafton për një fëmijë 2 muajsh? Në fakt, çdo foshnjë ka një ritëm të ndryshëm cirkadian, kështu që mund të jetë e vështirë të thuhet saktësisht se sa orë i duhen një foshnje për të fjetur. E vetmja gjë, gjumi në periudhën e rekomanduar nga ekspertët është padyshim i mirë për shëndetin e foshnjës tuaj.
Parashikimi i personalitetit të fëmijës gjatë kohës së lindjes nuk është 100% i saktë, por ndikon pjesërisht edhe në personalitetin dhe fatin e fëmijës në të ardhmen.
