Edhe nëse nuk jeni të sigurt për aftësitë tuaja në punët e shtëpisë, ju jeni ende plotësisht në gjendje të bëni ushqime të shijshme për fëmijë. Çfarë prisni pa i “kapur” sekretet jashtëzakonisht të thjeshta më poshtë?
Për të parë këtë video, ju lutemi aktivizoni JavaScript dhe merrni parasysh përmirësimin në një shfletues uebi që mbështet videon HTML5
Ndryshe nga sa mendojnë shumë njerëz, përgatitja e ushqimit për fëmijë nuk është shumë e komplikuar dhe kërkon po aq teknika sa gatimi i një vakti të përzemërt. Vetëm me hapat e mëposhtëm të thjeshtë, nëna mund të "përgatisë" një rostiçeri tepër të shijshme për fëmijën e saj.
Edhe pse nuk ka nevojë të jetë shumë i përpiktë, ushqimi për fëmijë duhet të jetë absolutisht higjienik
1/ Përgatitni ushqimin
Ndryshe nga të rriturit, sistemi tretës dhe imuniteti i fëmijëve janë ende mjaft të papjekur dhe jo të plotë. Prandaj, çështja e higjienës dhe sigurisë së ushqimit duhet të jetë prioriteti kryesor.
Para përgatitjes së ushqimit, nënat duhet të lajnë duart mirë me sapun antibakterial. Lani ushqimin direkt nën ujë të pastër të rrjedhshëm për të hequr bakteret dhe papastërtitë në sipërfaqe. Më mirë akoma, duhet t'i njomni perimet në ujë të holluar të mushkonjave për të paktën 5 minuta për të hequr bakteret e dëmshme.
Mbroni vitaminën C në vaktet e fëmijës suaj Siç e dini të gjithë, vitamina C luan një rol të rëndësishëm në shëndetin e foshnjës tuaj, veçanërisht për sistemin imunitar. Megjithatë, vitamina C është një “fuck girl” që është shumë e ndjeshme ndaj dritës dhe temperaturës, ndaj humbet lehtësisht gjatë përpunimit. Referojuni këshillave të mëposhtme për ta mbrojtur "atë"...
2/ Faza përgatitore
Me fruta apo perime si karota, patatet, patatet e ëmbla etj., duhet t'i qëroni dhe t'i lani sërish me ujë. Kjo mënyrë ndihmon në kufizimin e papastërtisë nga lëvozhga që mund të ngjitet në mish pas qërimit.
Perimet duhet t'i prisni në copa të vogla, kështu që gjatë gatimit dhe puresë do ta keni më të lehtë.
3/ Faza e gatimit
E quajtur “gatim” për luks, në fakt nënës i duhet vetëm të ziejë shkurt perimet para se t’i bëjë pure foshnjës. Mos mendoni se frutat nuk kanë nevojë të gatuhen! Sistemi tretës i foshnjës është ende i dobët, kështu që gatimi mund t'i ndihmojë ata të treten më mirë. Megjithatë, me ushqime si bananet. kivi, mango, mund ta kaloni këtë hap. Të tjerat, qofshin mollë apo dardhë, duhet ta gatuani për fëmijën tuaj!
Qull me patate të ëmbël për të ngrënë foshnjat duke u shkëputur nga gjiri ka shumë metoda gatimi të nxehta, a e dini? Patatet e ëmbla janë një nga ushqimet e egra të njohura. Megjithatë, jo të gjitha nënat e dinë vlerën ushqyese të këtij ushqimi. Nuk duhet ta injoroni këtë “superushqim” në listën e menusë së fëmijës suaj për heqjen nga qumështi!
4/ Paraqitja e “asistentit”
Për foshnjat që sapo kanë filluar të hanë ushqime të ngurta, pureja e gjithçkaje është thelbësore për të parandaluar që foshnjat të mbyten ose të mbyten kur hanë. Nëse ushqimi ju duket shumë i trashë, mund të shtoni pak ujë. Nëse nuk keni blender në shtëpi, mos kini frikë t'i kërkoni burrit tuaj të ndihmojë në përgatitjen e ushqimit për ju!
Mbani mend 4 hapat e thjeshtë të mësipërm dhe përgatitja e ushqimit për fëmijë nuk është më një “detyrë e pamundur” për nënat. Megjithatë, për ta bërë më të përsosur shkëputjen e foshnjës nga gjiri, duhet të vini re disa detaje të vogla më poshtë!
– Sa herë që e lini fëmijën tuaj të provojë një ushqim të ri, duhet të prisni rreth 4 ditë për të parë nëse fëmija juaj është alergjik ndaj këtij ushqimi përpara se të vazhdoni.
Nënat mund të bëjnë gatime të ndryshme për foshnjat e tyre, duke kombinuar ushqime. Megjithatë, mos harroni të përfshini vetëm ato që janë testuar më parë.
– Ushqimet e bëra në shtëpi nuk kanë një jetëgjatësi të gjatë si ushqimet e përpunuara, ndaj duhen vendosur në frigorifer dhe të hidhen pas një kohe të gjatë.
>>> Shihni më shumë diskutime me tema të ngjashme:
edukimi i foshnjave: Me fëmijët e vegjël, edukimi i foshnjave mund të përfshijë teknika që prindërit përdorin çdo ditë. Prindërit mund të stimulojnë shqisat e foshnjës së tyre për të ndihmuar në zhvillimin e aftësive të koordinimit të shkëlqyer motorik, kujtesës dhe përqendrimit.
Qumështi i sojës: Edhe pse qumështi i sojës rrjedh nga bimët, përmbajtja e tij ushqyese është e ngjashme me qumështin e lopës. Qumështi i sojës nuk është vetëm një zëvendësues i mirë i qumështit të lopës, por është i mirë edhe për ju.
Ndihmoni fëmijën tuaj të hajë mirë. Mënyra se si ha fëmija juaj është po aq e rëndësishme sa ajo që ha. Disa këshilla xhepi për ta bërë fëmijën tuaj të pëlqejë të hajë dhe të hajë më mirë.
Përgatitja e gjërave që fëmija të shkojë në shtëpi për të festuar Tet me gjyshërit me shumë pjata është e lehtë për ta bërë mamin të harrojë para dhe pas. Por këtu janë 3 gjëra të rëndësishme që nëna nuk mund të harrojë.
Përkufizimi i prishjes tek çdo nënë është i ndryshëm, edhe kur bebi është 1 vjeç, nuk do ta vini re që fëmija është i llastuar, thjesht sepse mendoni se fëmija është i vogël.
OMO Gentle on Skin ndan barrën e larjes së 192 kutive me rroba për fëmijë çdo muaj me nënën e saj. Ji e butë dhe e lumtur nënë. Lavanderia ka OMO Gentle on the Skin.
Ju jeni duke fjetur i qetë, në natën e qetë papritmas dëgjuat zhurmën e rënies. Dhe pastaj u shfaq një klithmë. Fëmija bie nga krevati ose djepi. Identifikoni menjëherë shenjat serioze për ta çuar fëmijën tuaj te mjeku.
Detergjenti i rrobave për lëkurën e foshnjës duhet të ketë standarde krejtësisht të ndryshme dhe më strikte se detergjentët e zakonshëm të rrobave për të garantuar siguri për lëkurën delikate dhe lehtësisht të irrituar të foshnjës.
Sa mjafton për një fëmijë 2 muajsh? Në fakt, çdo foshnjë ka një ritëm të ndryshëm cirkadian, kështu që mund të jetë e vështirë të thuhet saktësisht se sa orë i duhen një foshnje për të fjetur. E vetmja gjë, gjumi në periudhën e rekomanduar nga ekspertët është padyshim i mirë për shëndetin e foshnjës tuaj.
Parashikimi i personalitetit të fëmijës gjatë kohës së lindjes nuk është 100% i saktë, por ndikon pjesërisht edhe në personalitetin dhe fatin e fëmijës në të ardhmen.
