Ka pozicione gjumi që duken të jenë shumë normale, por mund të lënë pasoja jonormale dhe madje të rrezikshme për fëmijën.
përmbajtjen
Shtrihuni në anën tuaj të majtë
pozicion i prirur
Cili është pozicioni më i mirë i gjumit?
Të porsalindurit janë të papjekur si për nga kockat ashtu edhe për pjesët e trupit. Nëse pozicioni i shtrirë i foshnjës nuk është i saktë, ai jo vetëm që do të shkaktojë "rrafshim të kokës" siç quhet natyrshëm nga folklori, por gjithashtu mund të ketë efekte afatgjata në zhvillimin e sistemit skeletor. Kur fëmija juaj fle, ju duhet të shmangni 2 pozicionet e gjumit më poshtë sepse mund të ndikojë në kockat e foshnjës, madje duke e bërë fëmijën të rritet më ngadalë se zakonisht.
Shtrihuni në anën tuaj të majtë
Nëse foshnja është shpesh shtrirë anash, mund të ushtrojë presion në zemër dhe të ndikojë në shëndetin e foshnjës. Shtrirja në anën e majtë gjithashtu mund ta vështirësojë lëvizjen e fëmijës dhe të ketë mpirje në dorë. Duke e kuptuar këtë, nëna duhet të ndryshojë pozicionin e gjumit që fëmija të shtrihet në shpinë ose në të djathtë.

Pozicioni më i mirë i gjumit për foshnjat është në shpinë për të shmangur vdekjen e papritur
pozicion i prirur
Shumica e foshnjave të porsalindura pëlqejnë të shtrihen thjesht sepse në 9 muaj në bark, ata janë mësuar me këtë pozicion. Por ky pozicion është shumë i rrezikshëm për fëmijët, duke çuar lehtësisht në mbytje, veçanërisht kur në shtrat ka shumë sende të tjera që mund të bllokojnë rrugët e frymëmarrjes së foshnjës.
Në planin afatgjatë, ky pozicion gjumi mund të ngadalësojë zhvillimin fizik të fëmijës suaj. Kur foshnja është shtrirë në bark, këmbët zakonisht janë të përkulura dhe të përkulura. Kjo ndikon në rritjen dhe zhvillimin e kockave të këmbës. Nënat duhet të rregullojnë shpejt këtë pozicion gjumi të foshnjës nëse nuk duan të ndikojnë në shëndetin e tyre afatgjatë.
Cili është pozicioni më i mirë i gjumit?
Pozicioni më i mirë i gjumit vlerësohet si i shtrirë në shpinë, jo vetëm për fëmijët por edhe për të rriturit në përgjithësi. Kjo pozë ndihmon kokën, qafën dhe shtyllën kurrizore të mbajnë pozicionin e duhur dhe të mos shtrëngohen. Stomaku ndodhet gjithashtu më poshtë se ezofag, duke reduktuar refluksin. Ky pozicion gjithashtu redukton presionin në zemër.
Sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), vënia e foshnjave për të fjetur në shpinë jo vetëm që zvogëlon rrezikun e sindromës së vdekjes së papritur (SIDS), por gjithashtu zvogëlon rrezikun e vdekjes nga sëmundje të tjera që lidhen me gjumin, si vdekja nga mbytja. .