Що потрібно їсти, щоб набрати вагу? Меню для набору ваги для худих
Тренування в тренажерному залі призначені не тільки для схуднення, але для багатьох людей вони також призначені для набору ваги та збалансування бодібілдингу. Отже, що потрібно їсти під час тренувань, щоб набрати вагу? Дізнайтеся зараз!