На скільки достатньо часу для сну?
Дрімота має багато позитивних переваг для здоров’я. Однак у багатьох випадках після сну виникають деякі шкідливі наслідки, такі як: запаморочення, втома, сонливість, менш гнучкий мозок або вплив на нічний сон ... Тому багато людей задаються питанням і хочуть Дізнатися, скільки достатньо подрімати, щоб уникнути цих станів.