поліпшення сну

Тому не варто спати в теплому одязі навіть взимку

Тому не варто спати в теплому одязі навіть взимку

Незважаючи на те, що товста піжама створює відчуття тепла, вона викликає багато негативних наслідків у багатьох відношеннях, особливо на сон.

Користь для здоров’я замочування ніг перед сном

Користь для здоров’я замочування ніг перед сном

Замочування ніг перед сном із травами, теплою водою вважається народною терапією, яка підтримує лікування багатьох захворювань, сприяє кровообігу, зменшує втому, стрес,... Давайте дослідимо переваги aFamilyToday у блозі aFamilyToday.Замочіть ноги в гарячому вода!