Вагітні жінки, які їдять авокадо, не тільки забезпечують організм поживними речовинами, але й усувають запори, запобігають прееклампсії та допомагають добре розвиватися плоду.
Гуава – знайомий фрукт в’єтнамцям. Крім того, перевага вагітних жінок їсти гуаву також цінується через її суттєві харчові переваги.
Виконання присідань вдома під час вагітності - це не тільки форма вправи, але й приносить хорошу користь для пологів.
Вагітних жінок, які їдять кешью, цінують за їх поживність, безпеку та обмежують ризик алергії більше, ніж арахіс.