Скільки калорій в гранолі? Як їсти гранолу, щоб набрати і схуднути?

Якщо ви зацікавлені в дієтичному харчуванні, гранола вам не чужа. Останнім часом багато людей почали робити акцент на здоровому харчуванні, жити здоровіше, щоб підтримувати форму та красу. Дізнаючись про гранолу, напевно багато людей хочуть знати, скільки калорій і які поживні речовини містить гранола? Тоді давайте дізнаємось у статті нижче.