Вправи для вагітних, які допоможуть вам легко «пережити пологи».
Дослідження показують, що фізичні вправи на 9-му місяці вагітності дуже корисні для пологів і допомагають зменшити ускладнення.
вправи для вагітних
Відстеження причини та лікування болю в шиї та плечах у вагітних
Біль у шиї та плечах є поширеним захворюванням у вагітних, з’ясування причини допоможе дати хороший засіб від цього стану.
Найкращі вправи для вагітних на YouTube
Для вагітних мам, які не мають багато часу на відвідування занять. Мами можуть звернутися до інструкції до вправ для вагітних.
Кращі види вправ під час вагітності
Вправи під час вагітності допоможуть і матері, і плоду, а також вправа на витривалість для підготовки до пологів.