Остеоартрит, також відомий як дегенеративний артрит, — це стан, при якому пошкодження суглобового хряща та субхондральної кістки призводить до запалення та зменшення рідини в суглобі. За статистикою в
Остеоартрит, також відомий як дегенеративний артрит, — це стан, при якому пошкодження суглобового хряща та субхондральної кістки призводить до запалення та зменшення рідини в суглобі. За статистикою ВООЗ: це захворювання становить 20% захворювань суглобів.
1. Рівень небезпеки дегенеративно-дистрофічних захворювань суглобів
За статистичними даними, у США близько 21 мільйона людей (що становить 12,1%) у віці 25 років і старше мають симптоми остеоартриту. У В’єтнамі в даний час близько 4 мільйонів людей страждають тільки на артроз колінного суглоба. Остеоартроз зазвичай посилюється з віком і дещо відрізняється між статями. До 55 років: часто у чоловіків і після 55 років у жінок.
Фахівці з остеоартрозу лікарні, що спеціалізується на суглобах, розповіли, що остеоартроз вважається «косою смерті», причиною інвалідності.
Але остеоартроз часто робить пацієнтів суб'єктивними. Оскільки остеоартроз часто прогресує тихо, триває і має тенденцію до поступового наростання. Пацієнти не знають про цю хворобу належним чином, тому, коли вони бачать біль у суглобах, багато людей часто вважають це звичайним болем у суглобах, спричиненим важкими пологами, неправильною поставою чи погодою... тому вони не звертаються до лікаря. Через це втрачається можливість лікування та реабілітації суглоба, погіршуючи стан. Травмовані суглоби зазвичай знаходяться в поперековому відділі хребта, колінних суглобах, руках, шийному відділі хребта, стопах, щиколотках і ліктях, гомілках і навіть стегнах.
Наслідками пізньої стадії дегенеративного захворювання суглобів, яка триває надто довго, є те, що суглобовий хрящ був повністю зруйнований, а кінці кісток і хрящів сильно пошкоджені. Пацієнт ризикує стати інвалідом або йому доведеться замінити штучний суглоб, щоб зберегти рухливість.
2. Заходи профілактики дегенеративно-дистрофічних захворювань суглобів
Причина, основна причина остеоартриту полягає в тому, що нашому організму не вистачає поживних речовин, таких як кальцій, залізо, вітаміни D: D3, .. і необхідні мінерали: глюкозамін, магній .... остеопороз, менше слизу змащує суглоби, викликаючи ерозію хряща, жорсткість.
З раннього дитинства вам слід змінити свій раціон, щоб доповнити необхідні поживні речовини для свого організму,
Запобігти краще, ніж лікувати, тому, щоб запобігти остеоартриту, з молодості вам слід змінити свій раціон, щоб доповнити необхідні поживні речовини для вашого організму, допомогти прискорити регенерацію суглобового хряща та уникнути витончення кісток, таких як:
+ Їжте продукти, багаті кальцієм і мінералами, такими як цинк, магній, бор, мідь, марганець, наприклад зелень, капуста, шпинат і фрукти, такі як грейпфрут, або холодну рибу з додаванням Омега-3... в організм, щоб зберегти міцність кісток і щільний,
+ Зменшіть споживання продуктів з високим вмістом цукру, солі, жиру...
+ Збільшення колагену, неорганічних і органічних речовин в основних речовинах робить кістки і суглоби м'якими і пластичними.
+ Існує режим фізичних вправ: харчування, йога, ходьба, їзда на велосипеді... в гармонії для підвищення опірності організму.
Крім того, як тільки пацієнти виявляють симптоми болю в суглобах часто у вечірній час або відчувають труднощі з рухом при повороті вправо чи вліво, їм необхідно негайно звернутися до лікарні для обстеження та своєчасного виявлення, щоб уникнути наслідків. офлайн.
Цінхуа
Використання маски для заспокоєння шкіри від прищів – це етап догляду, який не можна пропускати після видавлювання прищів. Будь ласка, перегляньте нашу статтю нижче, щоб дізнатися про найбільш підходящі заспокійливі маски для шкіри від прищів!
Якщо ви хвилюєтеся, яку маску використовувати після видавлювання прищів, щоб зменшити почервоніння і забезпечити безпеку, наша наступна стаття буде ідеальною відповіддю для вас.
Раптова гіперглікемія - це стан, при якому рівень глюкози в крові перевищує норму. Так в чому ж причина і як розпізнати характерні ознаки цього стану для своєчасного лікування? Дотримуйтесь наступної статті блогу aFamilyToday.
Вживання фтору в дозах, вищих за звичайні, легко призведе до отруєння фтором. Це значно вплине на здоров'я.
Параліч 7-го нерва у дітей на сьогоднішній день не є складним захворюванням. Батьки повинні знати про причини та ознаки цього захворювання!
Спосіб вживання паростків сої для збільшення розміру грудей — це те, що цікавить багатьох жінок, які бажають покращити свої груди, щоб вони були більш пружними та квітучими. Якщо ви хочете знайти спосіб збільшити бюст за допомогою паростків сої, не ігноруйте наступну статтю.
Замість гарячих, спітнілих людей у багатьох дітей лихоманка, холодні руки та ноги, що змушує батьків хвилюватися. Отже, що не так з дітьми з температурою, холодними руками і ногами, гарячою головою?
Правильна і достатня добавка поживних речовин допоможе дітям покращити свою здатність концентруватися та краще закінчити школу. Давайте також розглянемо наступні поживні речовини, щоб допомогти дітям навчатися здоровими та щасливими.
У породіллі ангіна, як лікувати, щоб не вплинути на приплив молока - проблема, яка хвилює багатьох жінок. Дотримуйтесь і застосовуйте ці супер прості, але ефективні методи, наведені нижче.
Лінія корейської косметики для догляду за красою в цілому та корейські маски проти старіння зокрема зацікавлені у використанні в’єтнамськими прихильниками краси через їх ефективність, безпеку, а також прийнятні ціни.
