Рак молочної залози є дуже небезпечним захворюванням для жінок, щороку ним хворіють мільйони жінок. Не чекайте, поки ракові клітини виростуть, перш ніж почати лікування, це занадто пізно. Запобігайте раку молочної залози сьогодні за допомогою таких заходів.
Рак молочної залози - це хвороба, від якої щорічно страждають мільйони жінок
Регулярно перевіряйте свої груди під душем
Це профілактичний захід, раннє виявлення , що лікарі рекомендують регулярно проходити обстеження на рак молочної залози вдома . Тим із вас, у кого маленькі груди, легко виявити аномальні пухлини, оскільки у людей із великими грудьми часто важко виявити жирові тканини в грудях. Найбільш ручним способом є використання рук для обмацування та дотику, щоб побачити, чи немає дивних ознак, таких як виділення, потягування, поглиблення шкіри або зміни пігментації шкіри в області грудей.
Крім того, перевірити захворювання можна за допомогою УЗД або рентгена, які точно виявлять ознаки захворювання. Ефективним способом профілактики раку молочної залози буде відвідування лікаря кожні 6 місяців.
Регулярно перевіряйте груди, щоб виявити ранні ознаки захворювання
Спостерігайте за дивними ознаками, які з’являються в грудях
Якщо на шкірі в області грудей з’явилися червоні, лускаті плями, свербіж, печіння. Біль при дотику до грудей, аномальне здуття грудної клітки також є ознакою захворювання.
Сосок також є місцем, де пухлини процвітають найбільше. Коли пухлина знаходиться поруч із цією ділянкою, вона може деформуватися, виглядати рідкою, сочитися кров’ю тощо. Ви повинні регулярно спостерігати, чи не змінився колір соска аномально, чи раптово він сплющився, зменшився чи вивернувся чи ні.
Поживна, зелена, чиста дієта
Багато досліджень показали, що дієта значною мірою впливає на ризик раку грудей . Результати показали, що жінки з високим рівнем каротиноїдів у крові мали менший ризик раку молочної залози, ніж жінки з дефіцитом.
Каротиноїди містяться в багатьох зелених овочах і фруктах, таких як морква, солодка картопля, помідори, червоний перець тощо. Крім того, продукти з брокколі також захищають і запобігають раку.
Їжте зелену їжу
Уникайте оброблених продуктів, м’яса на грилі
Оброблене м’ясо містить багато жиру, солі та консервантів, що підвищує ризик раку молочної залози. Згідно з The Health Site, білок у м’ясі, смаженому на грилі при високій температурі, може викликати канцерогенні мутації.
Доктор Меріам Фарвід з Гарвардського університету (США) сказала: Зменшення споживання обробленого м’яса корисно не тільки для здоров’я, але й допомагає запобігти раку грудей.
Алкоголь, пиво - напої, які викликають рак
Алкоголь має здатність підвищувати рівень естрогену та викликати пошкодження клітин ДНК, що призводить до раку грудей.
Згідно з дослідженнями, люди, які п'ють пиво 3 рази на тиждень, можуть збільшити ризик раку грудей на 15%. Тому тримайтеся подалі від алкоголю та пива, щоб запобігти раку молочної залози та раку печінки.
Уникайте шкідливих звичок
Засиджуватися допізна не тільки шкодить здоров'ю, але й призводить до швидкого старіння шкіри та порушення біологічного годинника, що призводить до гормональних збоїв в організмі. У цей час імунна система буде ослаблена, втрачаючи здатність боротися з раковими клітинами.
Дослідження також показали, що сон менше 6 годин на добу підвищує ризик раку грудей у жінок на 50%. Лягайте спати рано і спите 8 годин на добу, щоб зберегти своє тіло здоровим і запобігти раку грудей!
Рак молочної залози можна легко та ефективно виявити на ранній стадії за допомогою таких методів, як клінічне обстеження молочних залоз, ультразвукове дослідження грудей, рентген тощо. Крім того, ви повинні запобігти раку молочної залози на ранній стадії, щоб запобігти раку молочної залози. Уникайте захворювання!
Рак молочної залози є основною причиною смертності серед жінок, тому дуже важливо виявити симптоми захворювання та вчасно його лікувати. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) вперше схвалила біологічну версію трастузумабу, яка оцінюється як ефективна, безпечна та якісна для лікування раку молочної залози.
Біль у грудях є однією з ознак злоякісного раку молочної залози. Однак не варто сильно хвилюватися, тому що існує багато причин напруженості в грудях у жінок
Хвороба Педжета – це рідкісне захворювання, яке зустрічається у жінок і рідко у чоловіків. Будучи рідкісним видом раку молочної залози, це захворювання також є дуже небезпечним і його слід виявляти на ранніх стадіях. Наступна стаття надасть вам інформацію про симптоми захворювання, а також методи лікування.
Рак молочної залози є захворюванням з найвищим ризиком смерті у жінок, тому виявлення симптомів раку молочної залози та своєчасне лікування є надзвичайно важливим. Чи впливає рак молочної залози на фертильність?
Міома молочної залози - жах жінок. Однак небезпечна ця хвороба чи ні, і як її лікувати, знають не всі. Давайте дізнаємось про рак молочної залози та те, що вам потрібно знати, з нашої статті нижче!
Застосування геліотропу для лікування атопічного дерматиту – одна з народних порад, яку використовують багато людей. Але чи справді цей метод настільки ефективний, як подейкують? Прочитайте наступну статтю, щоб дізнатися більше!
Ніс – це частина тіла, яка безпосередньо піддається впливу багатьох збудників. Очищення носової порожнини дуже важливо. Так чи варто промивати ніс фізіологічним розчином в домашніх умовах?
Випадання волосся є природним процесом організму, особливо для жінок, які народжують дитину або переживають менопаузу. Зокрема, захворювання щитовидної залози також є причиною більшого випадіння волосся, як правило, зобу.
Хронічний зоб – небезпечне захворювання, яке часто призводить до ураження щитовидної залози. Згідно з дослідженням, пацієнти з цим захворюванням мають набагато більший рівень гіпотиреозу, ніж загальна популяція.
Яка оцінка емболії легеневої артерії? Що означає ця оцінка для пацієнтів з тромбоемболією легеневої артерії? Давайте дізнаємося цю цікаву інформацію з наступної статті.
Раптом одного разу ви розумієте, що не їсте, ви не голодні під час їжі, і ця ситуація триває місяцями, тоді будьте обережні. Можливо, у вас гастропарез.
Гінгівіт після фарфорової коронки - не рідкість. Мало того, це також створює багато неприємностей, давайте з’ясуємо це в наступній статті.
Говорячи про хороше лікувальне вино, ви, безсумнівно, не зможете проігнорувати вино з лісових бананів, тому що це реліквія вина жителів Північного Заходу з різними способами використання. Однак були випадки і досить небезпечного отруєння банановим вином.
Щороку реєструється багато випадків смерті від гострого алкогольного отруєння, оскільки прояви отруєння метанолом ідентичні проявам сп'яніння. Тому слід чітко розрізняти цю різницю, щоб уникнути небезпеки.
Оніміння кінцівок після інсульту — це ненормальне відчуття в кінцівках, яке є поширеним явищем після інсульту. Так в чому ж причина оніміння кінцівок після інсульту?
