Захворювання серцевого клапана що слід їсти?

Пацієнти з серцево-судинними захворюваннями, особливо регургітацією клапанів серця, повинні приділяти пильну увагу своєму способу життя та харчуванню під час хвороби. Отже, що потрібно їсти при захворюваннях серцевих клапанів? Відповідь буде в цій статті.

Регургітація серцевого клапана є одним із серцево-судинних захворювань, яке досить важко попередити, зустрічається досить часто. Захворювання серцевого клапана перешкоджає кровотоку в серці, що призводить до таких симптомів, як втома, задишка та серцева недостатність. Однак рання патологія клапанів серця не має явних симптомів протягом багатьох років. Тому пацієнти можуть повністю дотримуватися профілактичних заходів і уникнути важкого прогресування захворювання за допомогою раціонального харчування.

Захворювання серцевого клапана що слід їсти? Їжа для пацієнтів повинна бути забезпечена як кількістю, так і якістю. Пацієнти повинні їсти достатньо їжі, щоб уникнути надмірного споживання поживних речовин, які можуть вплинути на роботу серця.

Що найважливіше їсти при захворюваннях серцевих клапанів?

При захворюваннях серцевих клапанів слід їсти в достатній кількості та якості?

Фрукти та овочі

Фрукти та овочі відіграють важливу роль у додаванні вітамінів, клітковини та антиоксидантів. Крім того, ці речовини сприяють зниженню в крові кількості шкідливого холестерину - основної причини атеросклерозу, інфаркту міокарда, регургітації серцевих клапанів. Щодня потрібно з’їдати близько 300 г зелених овочів, 100-200 г свіжих фруктів. Не їжте консервовані та мариновані овочі та молюски, які містять багато натрію, який шкідливий для серцево-судинної системи.

Овочі та фрукти містять низьку калорійність, але вміст клітковини та антиоксидантів дуже хороший, ці дві важливі поживні речовини дуже корисні для серцево-судинної системи, запобігають загостренню захворювань клапанів, зміцнюють імунну систему та підвищують опірність організму. Крім того, споживання великої кількості зелених овочів і фруктів також допомагає збалансувати вміст жиру в енергетично багатих продуктах, стимулюючи травну систему до хорошої роботи.

Захворювання клапанів серця повинні їсти те, що містить багато вітамінів, наприклад фрукти та овочі

Борошно, коричневий рис, вівсяні пластівці, цільні зерна

Пшеничне борошно, коричневий рис, вівсянка, цільні зерна містять багато клітковини, антиоксидантів і вітамінів групи В, корисних для серцево-судинної системи. Вживання приблизно 28 г цільного зерна на день знижує ризик смерті від серцево-судинних захворювань.

Види квасолі

Бобові є чудовим джерелом поживних речовин для серця, оскільки вони містять стільки ж білка, скільки і м’ясо.

Молочні продукти

Молочні продукти, такі як йогурт, нежирне молоко, підійдуть тим, хто сидить на дієті, і краще для серцево-судинної системи, ніж незбирані молочні продукти.

Птах і морська риба

Свійська птиця та морська риба — це біле м’ясо, яке дуже корисне для людей із захворюваннями серця, оскільки вони є багатим джерелом білка та не містять багато насичених жирів і холестерину. Морська риба, така як лосось, скумбрія, оселедець містить багато омега-3 жирних кислот, які дуже корисні для серцево-судинної системи.

Біле м’ясо завжди є продуктом номер один, який повинні вживати пацієнти з серцевими захворюваннями, це м’ясо з низьким вмістом жиру, багате білком і дуже великим вмістом омега-3, здатне знижувати рівень холестерину в крові, захищати серцеву систему. завжди здоровий. Омега-3 міститься у великій кількості в свіжій морській рибі та горіхах без консервантів. Щоб захистити своє серце, ви повинні додати ці продукти до свого щоденного раціону.

Свійська птиця та морська риба — біле м’ясо, яке дуже корисне для людей із захворюваннями серця, оскільки обидва вони є багатим джерелом білка

Захворювання серцевого клапана слід утримуватися від того, що їсти?

Пацієнтам із регургітацією серцевого клапана слід уникати наступних продуктів, шкідливих для серця:

Чай і кава

Чай і кава містять багато кофеїну, який викликає легку стимуляцію нервової системи і підвищує артеріальний тиск і частоту серцевих скорочень. Люди з регургітацією серцевого клапана, безумовно, більш сприйнятливі, ніж звичайні люди, і погіршують захворювання через підвищення тиску в серці.

Вино, пиво або інші алкогольні напої

Алкоголь, пиво або напої з великою кількістю алкоголю також викликають почастішання пульсу. У людей, які вживають алкоголь, частіше розвивається дилатаційна кардіоміопатія та серцева недостатність. Тому пацієнтам із захворюваннями клапанів серця слід уникати вживання алкоголю.

Алкоголь, пиво або напої з великою кількістю алкоголю також викликають почастішання пульсу

Шоколад

Шоколад містить багато типів стимуляторів, таких як теобромін, теофілін і кофеїн, які не корисні людям із захворюваннями серця. Крім того, вживання шоколаду також підвищує рівень цукру в крові, що також впливає на частоту серцевих скорочень і не добре для пацієнтів із регургітацією серцевого клапана.

Продукти з високим вмістом солі

Людям із захворюваннями серця загалом потрібно обмежити споживання їжі з високим вмістом солі, оскільки сіль підвищує кров’яний тиск, чинячи тиск на серце, погіршуючи хворобу. Нормальна кількість солі на добу становить 2-4 г.

Окрім лікування клапанів серця, дотримання наукової дієти сприятиме скороченню часу лікування та збільшенню шансів на одужання. Інформація в статті допоможе вам краще розібратися в основних дієтах і допоможе відповісти на питання, що їсти.

І, нарешті, дотримуйтеся способу і способу харчування в « Що їсти при хворобі серцевого клапана ?» Це не найкраще лікування клапанних захворювань серця. Щоб справді контролювати хворобу, вам потрібно поєднати рецепти лікарні та деякі лікарські рослини для лікування регургітації серцевого клапана. Не втрачайте можливості зберегти здоров’я серця.