Зараз, коли починається дощ, захворювання, пов’язані з атопічним дерматитом, значно зросли, в тому числі екзема. Дізнайтеся, як запобігти цій хворобі, щоб зберегти здоров’я близьких у родині.
Екзема є поширеним дерматологічним захворюванням і проявляється в різних формах, завдаючи багато дискомфорту життю та роботі пацієнта. Тому, коли настає сезон дощів, ви повинні негайно вжити заходів для запобігання екземи, а також інших поширених запальних захворювань шкіри, таких як імпетиго, псоріаз, алергія ...
Дотримуйтеся здорового харчування
Наукова дієта допоможе організму рости та залишатися здоровим
Сезон дощів підвищує вологість повітря, створюючи умови для проникнення та розвитку бактерій і бруду. Якщо у нас немає сильної імунної системи, ми захворіємо на шкірні захворювання. У цей час наукова дієта забезпечить організм енергією, яка допоможе рости та залишатися здоровим.
Пийте багато води та їжте фрукти та овочі, які допомагають відновити запаси вітамінів і мінералів, які допомагають підтримувати вашу шкіру м’якою, гладкою, здоровою, сприяють регенерації клітин і забезпечують живлення клітин достатньою кількістю води. Ви можете додати деякі фрукти, такі як банани, авокадо, яблука, чорниця, апельсини, грейпфрути, шовковиця, гранати... бактерії.
На додаток до додавання достатньої кількості груп речовин, таких як крохмаль, жир, клітковина та білок, щоб покращити резистентність, підтримувати вологість шкіри та підтримувати лікування/профілактику екземи, ми також повинні обмежити споживання їжі. продукти, які містять припій, такі як морепродукти, їжа, яка не була ретельно термічно оброблена, оскільки це легко спричинити отруєння, уникайте вживання фастфуду, жирної чи холодної їжі.
Нестача харчування легко викликає симптоми свербіння шкіри, і особливо людям з алергією доцільно обмежити стимулятори, такі як пиво, вино, тютюн, кава, чай... Тому ми повинні вживати ці продукти.Легкозасвоювані продукти. для підтримки здорової та збалансованої системи травлення.
На додаток до їжі ми можемо доповнювати деякі вітаміни, такі як C, D, A, E, за допомогою деяких добавок, щоб не тільки допомогти посилити опірність, але й допомогти шкірі знову бути яскравою та красивою природним шляхом.
Чисте тіло
Підтримуйте особисту гігієну в чистоті, щоб бактерії не потрапили безпосередньо в організм
Підтримуйте особисту гігієну в чистоті, часто мийте руки, щоб бактерії не потрапили безпосередньо в організм.
Приймайте ванну приблизно 15-20 хвилин на день у прохолодній воді (приблизно 36 градусів), щоб очистити тіло та шкіру після напруженої роботи, фізичних вправ чи спорту, щоб змити бруд і піт. , бактерії, шкірне сало, що прилипли до шкіри. шкіри
Не зловживайте гелем для душу або шампунем, який містить багато хімічних речовин, має багато піни, яка може викликати подразнення шкіри. Ми також обмежуємо використання хімікатів, які завивають, випрямляють і фарбують волосся невідомого походження, тому що це легко викликати алергію та запалення шкіри голови.
Окрім гігієни тіла, нам також потрібно приділяти увагу одязі, не використовувати гарячі, не вбираючі матеріали, такі як шерсть, нейлон, синтетичні волокна, які викликають тепло та забивають пори. Необхідно вибирати прохолодні, тонкі матеріали, які легко вбирають піт, і особливо не носити мокрий одяг або занадто тісну білизну, оскільки це може викликати грибок шкіри. Одяг слід випрати і висушити на сонці, щоб убити бактерії, а потім зберігати в прохолодному місці.
Чистіть і тримайте в чистоті оточення будинку, обідній стіл, письмовий стіл, ліжко, щоб уникнути вдихання пилу. А мамам також слід регулярно чистити столовий посуд, дитячі іграшки, щоб видалити шкідливі бактерії.
Тримайтеся подалі від хвороботворних факторів
Тримайтеся подалі від збудників екземи
Екзема виникає з багатьох причин, тому ми повинні бути обережними з такими факторами:
Вазектомія, також відома як чоловіча стерилізація, є одним із методів запобігання запліднення під час статевого акту і використовується багатьма парами. Однак багато чоловіків все ще збентежені, оскільки вважають, що вазектомія вплине на фізіологічні потреби чоловіків. Чи може вазектомія мати секс і чи впливає чоловіча стерилізація на лібідо?
Параноїдальні ревнощі - це різновид параноїдального розладу особистості. Підозрілість і імпульсивні дії є поширеними проявами цього стану. Якщо хворобу не лікувати вчасно і належним чином, вона матиме багато серйозних наслідків.
Здавлення в грудній клітці, задишка, що супроводжується кашлем, сильно втомлюють пацієнта та негативно впливають на повсякденне життя та роботу. Отже, які симптоми стискання в грудях, задишка, кашель? Приєднуйтеся до блогу aFamilyToday, щоб отримати інформацію в наведеній нижче статті.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), надмірна вага є глобальною пандемією зі значним щорічним збільшенням як серед дорослих, так і дітей.
Мозок є важливою частиною людського тіла, яка потребує догляду та захисту щодня. Однак коли мозок змушений «працювати» надмірно, це спричинить
Біль від карієсу зуба мудрості завжди є нав’язливою ідеєю багатьох людей, оскільки це надзвичайно неприємний біль і впливає на процес життя. У наступній статті ви дізнаєтесь, як ефективно зняти біль від зуба мудрості в домашніх умовах.
Дитячий цироз печінки - це одна зі стадій цирозу. Отже, що таке дитячий цироз печінки? Наскільки це небезпечно? А як лікувати? Давайте дізнаємось у блозі aFamilyToday за допомогою статті нижче!
В даний час розрізання ясен є одним із методів косметичної стоматології, якому приділяється багато уваги. Так в яких випадках слід підрізати ясна? Чи безпечний цей метод? Чи має якийсь ефект скорочення прибутку? Щоб відповісти на всі наведені вище запитання, ознайомтеся з наведеною нижче інформацією.
Алергія на руках не надто дивна, вона викликає свербіж, дискомфорт, почервоніння, ... Хоча це не дуже небезпечно, вона впливає на психологію, а також на повсякденну діяльність.
У нашому повсякденному житті наші вуха піддаються впливу різноманітних яскравих звуків. Однак це може засмучувати, якщо ви страждаєте від незрозумілого шуму у вухах. Це ознака серйозної хвороби? Приєднуйтеся до блогу aFamilyToday, щоб дізнатися про незрозумілий шум у вухах!
