Чи знаєте ви, як доглядати за зубами своєї дитини?
Ви вперше молода мама, тому все ще дивуєтеся, дізнавшись, як доглядати за зубами дитини. Нехай aFamilyToday Health допоможе вам.
Чому варто використовувати зубну нитку замість зубочисток?
Причини використання зубної нитки замість зубочисток будуть пояснені в наступній статті. Слідкуйте, щоб дізнатися, як найкраще подбати про свої зуби.
Використовувати зубочистки для чищення зубів після кожного прийому їжі, здається, є однією із звичок, яка глибоко закоренилась у підсвідомості багатьох людей. Однак використання зубочисток може завдати шкоди області ясен, тому стоматологи часто рекомендують замість цього використовувати зубну нитку.
Тож чому варто використовувати зубну нитку замість зубочисток? Як правильно користуватися зубною ниткою? Все буде представлено прямо в статті нижче.
Чому варто використовувати зубну нитку замість зубочисток
Чистка зубної нитки є однією з найпоширеніших помилок у догляді за порожниною рота , яку роблять багато людей. В даний час експерти часто рекомендують людям обмежити використання зубочисток з наступних причин:
- Завдяки жорсткому кінчику зубочистки під час використання зубної нитки легко викликати кровоточивість ясен або зробити міжзубні проміжки ще більш рідкими.
- Деякі види зубочисток протягом тривалого часу при неправильному зберіганні можуть запліснявіти і завдати шкоди ротовій порожнині.
- Оскільки розмір кінчика зубочистки часто не підходить для міжзубних проміжків, неможливо повністю очистити міжзубні проміжки, їжа все одно прилипає до зубів і може спричинити карієс .
Чищення зубною ниткою зубочисткою може спричинити кровоточивість ясен.
Саме через ці обмеження ми повинні замінити нитку в гігієні порожнини рота, оскільки це інструмент із багатьма перевагами, такими як:
- Розмір нитки невеликий, легко проникає в міжзубні проміжки і допомагає повністю очистити міжзубну частину.
- Нитка упакована в стерильних умовах і не шкодить здоров'ю порожнини рота.
- Використання зубної нитки допомагає зменшити пошкодження під час чищення ясен, обмежити кровоточивість ясен і не стоншувати міжзубні проміжки.
Однак, якщо ви не берете з собою зубну нитку (наприклад, збираєтесь на вечерю, вечірку ...) і хочете, щоб їжа застрягла між зубами, ви можете скористатися зубочисткою, але її потрібно робити обережно. , уникайте пошкодження зубів. Але обмежте кількість разів, коли ви використовуєте зубочистку, якомога менше.
Інструкція з використання зубної нитки
Зубна нитка має багато переваг у догляді за ротовою порожниною, але не всі знають, як правильно користуватися цим засобом. Тут ми хочемо познайомити вас із використанням зубної нитки:
Для нормальних зубів
Ви можете слідувати таким інструкціям:
- Візьміть шматок нитки довжиною приблизно 45-60 см, потім оберніть ниткою 2 середні пальці та залиште лише приблизно 5-7 см нитки, щоб покласти між зубами.
- Далі тримайте нитку великим і вказівним пальцями.
- Помістіть нитку між двома зубами, обережно посуньте її вгору та вниз і потріть нею обидві сторони кожного зуба. Однак не дозволяйте нитці торкатися ясен, оскільки її легко поранити та спричинити кровотечу.
- Коли нитка майже торкнеться ясен, зігніть нитку навколо коренів, щоб утворити форму С. Це дозволить нитці увійти в простір між зубами та яснами.
Користуватися зубною ниткою досить просто.
Повторюйте описані вище кроки, очищаючи від зуба до зуба. Однак для кожного зуба ви повинні використовувати нову чисту нитку, щоб обмежити поширення бактерій з одного зуба на інший.
Для зубів з брекетами, ортодонтії
Для тих із вас, хто носить брекети, зубна нитка дійсно необхідна в процесі гігієни порожнини рота. Тому що брекети викликають неприємний запах з рота , тому що їх важко чистити між зубами. Однак це використання може бути дещо складним, займає більше часу, тому нижче ми хотіли б навчити вас користуватися зубною ниткою, щоб полегшити очищення брекетів:
- Візьміть шматок нитки довжиною приблизно 45-60 см, щоб очистити проміжки між зубами.
- Встаньте перед дзеркалом, щоб переконатися, що між ними знаходяться лише ваші зуби.
- Почніть з того, що простягніть нитку через брекети до центру ваших зубів, потім покрутіть кінчики нитки навколо вказівного пальця, щоб легко рухати ниткою.
- Потім перемістіть нитку вгору та вниз уздовж боків 2 зубів.
- На кінці кожного зуба обережно зніміть нитку та обережно розмотайте нитку з-за дуги. Не відбивайте нитку від зубів, оскільки ви можете зламати дріт.
Ви продовжуєте повторювати ті самі рухи, що й вище, з наступними двома зубами і не забудьте змінити нитку, коли пробудите наступні зуби.
Зубна нитка необхідна, якщо у вас є брекети.
Коли слід використовувати зубну нитку?
Знання правильного часу використання зубної нитки також сприяє кращій гігієні порожнини рота.
Деякі люди мають звичку спочатку чистити зуби, а потім використовувати зубну нитку. Однак, на думку експертів, цей метод не дуже ефективний. Навпаки, спочатку слід почистити зубну нитку, а потім почистити зуби.
Крім того, Американська асоціація стоматологів рекомендує використовувати зубну нитку принаймні раз на день і чистити зуби двічі на день.
Сподіваємося, що інформація, наведена в статті, допомогла вам відповісти на запитання: « Чому варто використовувати зубну нитку замість зубочисток » і як правильно користуватися ниткою. Бажаю тобі завжди мати міцні зуби і яскраву посмішку.
Приєднуйтесь до Big Teeth, Mother Small Teeth до «злих» поганих звичок гігієни порожнини рота
Існує багато способів допомогти вашій дитині сформувати гарні звички гігієни порожнини рота. Мамо, давайте ознайомимося з програмою «Великі зуби, мама з маленькими зубами».
Діти із затримкою прорізування зубів: чи варто турбуватися батькам?
Перший раз, коли дитина перевертає, говорить, ходить або вивчає зуби... завжди приносить батькам нескінченне щастя. Тому, побачивши дітей із затримкою прорізування зубів, батьки часто хвилюються, щоб з’ясувати причину вирішення проблеми. Ця затримка прорізування зубів іноді є просто генетичною причиною, але іноді це пов’язано зі станом здоров’я.
Карієс у дітей: причини, ознаки та лікування
Стан карієсу у дітей може спричинити багато неприємностей дітям у харчуванні, побуті, а також пов’язані з цим проблеми зі здоров’ям.
Поширені помилки батьків, коли навчають дітей підтримувати здоров’я порожнини рота
Є багато батьків, які вчать своїх дітей правильно чистити зуби. Але є й такі батьки, які помиляються, доглядаючи за зубами своїх дітей.
Поширені причини затримки місячних у жінок
Незважаючи на те, що явище «затримки» місячних досить поширене, не всі жінки знають усі причини, щоб вчасно запобігти і лікувати його. Наступна стаття допоможе вам з’ясувати першопричину затримки місячних. Давайте зараз дізнаємось!
Як відрізнити жирну і суху комбіновану шкіру?
Чи знаєте ви, як відрізнити жирну та суху комбіновану шкіру? Якщо ви не знаєте, не пропускайте цю статтю!
Як зберегти губи гладкими та рожевими від природи
Правильний догляд за губами допоможе вам мати чарівні, пухкі губи. Давайте розглянемо кілька способів перетворити сухі потріскані губи на більш м’які та природні рожеві.
Як використовувати мінеральний спрей vichy для підвищення ефективності зволоження шкіри
Надає не тільки ефект зволоження шкіри обличчя, мінеральний спрей Vichy також славиться багатьма іншими ефектами. Давайте дізнаємось, як використовувати мінеральний спрей Vichy у кожному конкретному випадку, щоб отримати максимальну користь від мінерального спрею Vichy.
Скільки коштує лікування мелазми за допомогою есенції Kieu Xuan?
Багато жінок довіряють сироватці для зменшення веснянок Kieu Xuan через її ефективність після тривалого використання. Скільки коштує есенція Kieu Xuan - це те, що цікавить багатьох людей.
Що робить лікування третиноїном? Досвід правильного використання третиноїну
Для ентузіастів краси термін лікування третиноїном і дивовижні переваги третиноїну в лікуванні акне та старінні шкіри стали звичними. Однак як застосовувати Третиноїн для досягнення найкращого ефекту?
Поширені запитання: скільки коштує епіляція бікіні?
Плануєте піти на епіляцію зони бікіні? Турбуєтеся про дорогі витрати на видалення волосся? Не ігноруйте цю статтю, інформація, яку ми надамо, допоможе вам уявити, наскільки доцільніше видаляти волосся в бікіні.
Слід відмовитися від шкідливих для здоров’я звичок після пологів, пов’язаних зі схудненням
Після пологів потреба в схудненні жінок вкрай обґрунтована. Однак є багато жінок, які занадто сильно хочуть повернутися у форму, тому що вони не мають способу схуднути пізніше
Скільки часу потрібно для розчинення ін’єкційного наповнювача? Речі потрібно помічати
В даний час ін’єкція наповнювача є одним із методів краси, який допомагає жінкам подолати деякі дефекти обличчя, такі як видалення зморшок, створення V-подібного підборіддя, підняття носа, ... який обирають багато жінок. Однак наповнювач не діє вічно, а розчиняється з часом, тож скільки часу потрібно для розчинення введеного наповнювача?
Чи варто займатися йогою, якщо у вас артроз колінного суглоба?
Остеоартроз колінного суглоба є одним з найпоширеніших дегенеративних захворювань кісток, і більшість пацієнтів, які страждають від цього захворювання, є літніми людьми. Це біологічний і механічний дисбаланс, який призводить до пошкодження хряща колінного суглоба та субхондральної кістки, викликаючи набряк, запалення та зменшення рідини в коліні.