Зниження статевого потягу негативно позначається на здоров'ї чоловіка, фізичному, психологічному та фізіологічному. Усвідомлення факторів ризику та звернення до гінеколога – найкращий спосіб покращити ситуацію.
Статевий потяг у чоловіків є механізмом підтримки статевої активності для збереження виду. Зниження статевого потягу впливає на психологічне, фізичне та фізіологічне здоров'я чоловіків. Причини цього стану різноманітні, в основному через захворювання або нездоровий спосіб життя.

Зниження статевого потягу впливає на психологічне благополуччя чоловіків і фертильність.
Причини зниження статевого потягу у чоловіків
1. Низький рівень тестостерону
Низький рівень тестостерону в крові є прямою причиною зниження статевого потягу у чоловіків. Зазвичай рівень тестостерону різко коливається в різний час доби. Однак, якщо рівень тестостерону у чоловіка падає нижче норми (приблизно 300 нг/дл), у нього діагностується низький рівень тестостерону , що призводить до зниження статевого потягу.
Тому при появі симптомів зниження статевого потягу чоловікам слід звернутися до лікаря, щоб перевірити рівень тестостерону. Якщо рівень гормонів занадто низький, лікар призначить терапію тестостероном для підтримки чоловічого здоров’я та статевого життя.
2. Побічна дія ліків
Деякі ліки мають побічний ефект зниження рівня тестостерону , як правило:
- Ліки від артеріального тиску
- Кортикостероїди
- Опіоїдні знеболювальні, такі як морфін і оксикодон
- Гормони, що застосовуються при лікуванні раку простати
- Деякі протигрибкові препарати групи кетоконазолу
- Циметидин (тагамет) використовується для лікування гастроезофагеальної рефлюксної хвороби
- Анаболічні стероїди використовують спортсмени для збільшення м'язової сили
- Певні ліки для лікування депресії

Опіоїдні болезаспокійливі можуть призвести до зниження рівня статевого потягу у чоловіків.
Якщо ви вважаєте, що низький статевий потяг є побічним ефектом ваших ліків, поговоріть зі своїм лікарем, щоб отримати точний діагноз.
3. Синдром неспокійних ніг
Синдром неспокійних ніг (RLS) характеризується нездатністю контролювати рухи ніг. Деякі дослідження показують, що RLS часто асоціюється з еректильною дисфункцією (ЕД) у чоловіків.
Дослідники виявили, що люди, які мали СБН принаймні 5 разів на місяць, мали на 50% вищий ризик розвитку ЕД, ніж люди без СБН. Крім того, чоловіки з частими симптомами СБН також частіше впадають у імпотенцію, ніж загальна популяція.
4. Депресія
Лікування депресії може призвести до зниження статевого потягу. Деякі антидепресанти можуть призвести до зниження інтересу, наприклад:
- Препарати селективного зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС), такі як сертралін (Золофт) і флуоксетин (Прозак)
- Інгібітори зворотного захоплення серотоніну-норадреналіну (SNRIs), такі як дулоксетин (Cymbalta)

Депресія може призвести до зниження статевого потягу.
Якщо ви приймаєте ліки від депресії та маєте ознаки зниження лібідо, вам слід поговорити про це зі своїм лікарем. Вам буде рекомендовано зменшити дозу препарату або перейти на інший препарат.
5. Необґрунтована інтенсивність фізичних навантажень
Надто мало або занадто багато фізичних вправ впливає на статевий потяг чоловіка. Занадто мало фізичних вправ (або їх відсутність) у довгостроковій перспективі призведе до низки проблем зі здоров’ям, таких як надмірна вага, ожиріння, високий кров’яний тиск, діабет 2 типу та зниження статевого потягу. Було також показано, що довгострокові інтенсивні фізичні вправи знижують показники лібідо у чоловіків.
Фізичні навантаження повинні бути помірними. Помірні фізичні вправи знижують рівень кортизолу , зменшують стрес і можуть підвищити сексуальний потяг.
6. Хронічна хвороба
Хронічні захворювання, які можуть спричинити зниження статевого потягу, включають:

Ожиріння може спричинити зниження статевого потягу.
Коли ви відчуваєте, що ваше здоров'я слабке, ваш сексуальний потяг також зменшується. Певні захворювання, такі як рак яєчок, можуть зменшити вироблення сперматозоїдів і призвести до безпліддя.
7. Вживання психоактивних речовин
Експерти вважають, що алкоголь та інші алкогольні напої пов’язані з низьким рівнем тестостерону у чоловіків. Крім того, доведено, що регулярне вживання тютюну, марихуани та інших наркотиків призводить до зниження рівня статевого потягу.
Як лікувати знижений статевий потяг у чоловіків?
Лікування низького статевого потягу залежить від причини. Ваш лікар може запропонувати вам зробити наступне:
- Отримайте замісну терапію тестостероном.
- Покращуйте свій спосіб життя: збільште фізичні вправи, харчуйтеся здорово, висипайтеся, тримайтеся подалі від наркотиків і зменшіть стрес у своєму житті.
- Змініть ліки або зменшіть дозу: якщо ліки, які ви приймаєте, спричиняють зниження статевого потягу.
Не варто ставитися легковажно до низького статевого потягу, оскільки це може бути ознакою небезпечних захворювань. Чоловікам, якщо вони виявили зниження статевого потягу, слід звернутися до фахівця для точної діагностики.