Примітки щодо правильного прийому снодійного

Снодійні - це палиця з двома кінцями, при неправильному застосуванні вони можуть завдати непередбачуваної шкоди. Тож як правильно приймати снодійне? Давайте дізнаємось у блозі aFamilyToday за допомогою статті нижче!

Досить поширена порада під час прийому снодійного: використовуйте найменшу дозу снодійного, воно буде діяти протягом короткого часу, не займає більше 3 тижнів, і не слід використовувати щовечора.

Правильно приймайте снодійне

Приймайте снодійні лише за призначенням лікаря

У В'єтнамі купівля-продаж транквілізаторів досі не контролюється суворо і широко використовується.

Зокрема, це група препаратів, які сприймаються як палиця з двома кінцями. Тому що на додаток до впливу, який він приносить здоров’ю, снодійні також викликають багато шкідливих побічних ефектів для споживачів.

Перш ніж вирішити, використовувати заспокійливі засоби чи ні, проконсультуйтеся з лікарем, щоб обговорити поточний стан свого організму.

Приймайте снодійне за призначенням лікаря

Крім того, також поділіться зі своїм лікарем про поточні ліки, психофізіологію, чи є у вас алергія на ліки  чи ні... щоб лікар міг перевірити стан вашого здоров'я. Звідти ви дізнаєтеся, як правильно та правильно використовувати снодійне.

Використовуйте снодійне в правильній дозі та час

При прийомі снодійних необхідно слідувати вказівкам лікаря, а не гадати і не розраховувати самостійно збільшення або зменшення дози.

Приймати снодійне слід за 30 хвилин до 1 години до сну. Після прийому ліків необхідно швидко лягти спати і зазвичай не більше 5 - 10 хвилин.

Переконайтеся, що у вас буде 7-8 годин ночі, щоб виспатися максимально повноцінно.

Не рухайтеся після прийому ліків

Як зазначалося вище, протягом 5-10 хвилин після прийому снодійного, що відпускається за рецептом, ви будете в ліжку, готові заснути.

Крім того, обмежте їжу, телефонні дзвінки чи секс… адже в цей час організм перебуває в несвідомому стані. Ці дії зроблять сон не глибоким і не сприятимуть повній дії препарату.

Не приймайте снодійне разом із стимуляторами

При прийомі снодійного з деякими стимуляторами (алкоголь, пиво, тютюн ...) виникнуть побічні ефекти або негативні реакції на здоров'я.

Навіть прийом снодійного з алкоголем може викликати сплутаність свідомості, запаморочення та втому.

Не приймайте снодійне разом з іншими препаратами

У холодну пору року або коли сезон змінюється, такі захворювання, як застуда та грип, зростатимуть, стрес зростатиме, послаблюючи здоров’я та імунну систему організму, що також легко спричинить безсоння.

У цьому випадку багато людей будуть використовувати снодійне разом з іншими безрецептурними препаратами, щоб вилікувати свою хворобу, що може легко призвести до побічних реакцій і знизити дію снодійного.

Наприклад, сполука бенадрил міститься в димедролі , який є болезаспокійливим засобом, і експерти рекомендують не приймати його за 4 години до сну. Це зменшить дію снодійного. Якщо ви бажаєте використовувати разом зі снодійними більше одного препарату, слід ретельно проконсультуватися з лікарем.

Не приймайте снодійне разом з іншими ліками

Не приймайте снодійне під час подорожі

Деякі люди під час подорожі через дивні місця, дивний клімат або різницю в часових поясах відчувають безсоння. Однак у цьому випадку снодійне не подіє. У цьому випадку просто прийом мелатоніну за годину до сну допоможе вам легше заснути.

Не припиняйте прийом снодійного раптово

Не припиняйте раптово приймати снодійне без згоди лікаря.

Якщо ви приймали ліки, що відпускаються за рецептом, ні в якому разі не припиняйте раптово, оскільки це призведе до втрати балансу тіла, можуть виникнути деякі стани, такі як тривога, нудота, судоми, ...

Побічні дії снодійних

Деякі поширені побічні ефекти снодійних: 

• Поколювання в долонях, руках, стопах, ногах.
• У хворого виникають труднощі з утриманням рівноваги, або запаморочення, сонливість протягом дня.
• Сухість у роті, апетит або втрата апетиту, печія, відрижка.
• Запор або діарея , біль у животі.
• Головний біль, слабкість, непритомний стан.
• З'являються кошмари.
• Може бути небезпечним для людей із хронічними захворюваннями легенів, такими як астма, емфізема або хронічне обструктивне захворювання легень.

Крім того, можуть виникнути більш складні побічні ефекти:

• Парасомнії.
• Алергічні реакції, анафілаксія.
• Залежність від снодійного.

Снодійне може викликати у пацієнтів головний біль

Таким чином, щоб правильно приймати снодійне, потрібно приймати його за призначенням лікаря, а не разом із стимуляторами. Зокрема, не припиняйте раптово приймати препарат самостійно. Крім того, крім ефективності, яку приносять снодійні препарати, пацієнти також можуть відчувати деякі побічні ефекти. Тому при появі будь-яких ненормальних ознак під час лікування снодійними негайно зверніться до лікаря для своєчасного лікування, щоб уникнути наслідків у майбутньому.