Про серйозні наслідки алкоголю для здоров’я ви можете не знати

Вживання алкоголю в розумних кількостях не тільки не шкодить, але й сприяє гарному травленню, покращує здоров’я серця... Однак надмірне вживання зашкодить здоров’ю, оскільки алкоголь впливає на більшість здоров’я органів нашого тіла.

Щоб краще зрозуміти шкідливий вплив алкоголю на здоров’я, перегляньте статтю нижче.

У В'єтнамі найвищий рівень споживання алкоголю у світі

Дослідження вживання алкоголю в майже 200 країнах і територіях світу з 1990 по 2017 роки показало, що глобальне споживання стрімко змінюється. У країнах із низьким і середнім рівнем доходу, таких як В’єтнам та Індія, рівень споживання ще вищий. Той же звіт показує, що глобальне споживання алкоголю в 1990 році становило 21 мільярд літрів, але до 2017 року зросло на 70% (35,7 мільярда літрів).

В'єтнам є країною з найвищим рівнем споживання алкоголю у світі

За 7 років з 2010 по 2017 роки споживання алкоголю в Південно-Східній Азії зросло більш ніж на 30%. Найбільше тривожить те, що В'єтнам є країною з найбільшим зростанням споживання алкоголю у світі, яке зросло майже на 90%, що в 2,5 рази вище, ніж в Індії. Якщо в середньому кожен в’єтнамець випиває майже 9 літрів алкоголю на рік, тоді як в Індії – 5,9 літра.

Згідно з повідомленням Всесвітньої організації охорони здоров’я у 2018 році, споживання алкоголю у В’єтнамі знаходиться на високому рівні порівняно з іншими країнами регіону. У середньому кожна людина (віком від 15 років) споживає 8,3 літра алкоголю, що в чотири рази перевищує споживання в Сінгапурі.

Вживання алкоголю в такій великій кількості, на додаток до очевидної шкоди, такої як головний біль, запаморочення, нудота, втома ... існує багато шкідливих наслідків для частин тіла, про які мало хто усвідомлює.

Шкідливий вплив алкоголю на здоров'я

Алкоголь руйнує внутрішні органи

Печінка - це орган, який відчуває сильний тиск під час вживання алкоголю. Печінка швидко всмоктується, коли алкоголь потрапляє в організм, лише через 30 хвилин-годину всмоктується вся кількість алкоголю. Алкоголь метаболізується в основному в печінці, тому печінка піддається атакам токсинів.

Функція печінки полягає в тому, щоб запобігти винесенню різних токсинів кров'ю назовні або з кишечника в печінку, викликаючи печінкову недостатність. Таким чином, цироз печінки, ожиріння печінки з часом можуть призвести до більш небезпечного захворювання, яким є рак печінки.

Шлунок також є органом, на який безпосередньо впливає, коли ми вживаємо алкоголь. Відповідно до наукового механізму, коли алкоголь потрапляє в організм, він розщеплюється з етанолу на дуже токсичні речовини (ацетальдегід), які можуть викликати запалення та виразки в шлунку. 

Вживання великої кількості алкоголю завдає серйозної шкоди здоров’ю

Коли алкоголь потрапляє в шлунок, він змушує шлунок виділяти більше травної кислоти. Відчуття нудоти та блювоти виникають, коли алкоголь і кислота накопичуються в шлунку.

Серцевий м’яз може бути деградований, що робить серцево-судинний апарат більш вразливим і гіршим, ніж серцева недостатність, викликана алкоголем. Тривале вживання алкоголю також може спричинити гіпертрофію шлуночків, розслаблення міокарда та фіброз. Алкоголь також є причиною високого кров'яного тиску, незабаром може настати ризик інфаркту та інсульту. Зловживання алкоголем негативно впливає на сон, також є причиною високого тиску . Ще одна причина – люди, які вживають багато алкоголю, часто ведуть нездоровий спосіб життя, ризик серцево-судинних захворювань дуже високий.

Вживання великої кількості алкоголю шкодить підшлунковій залозі, що є однією з причин діабету та раку. Тому що функція підшлункової залози полягає у виробленні інсуліну, який регулює рівень цукру в крові та інших гормонів, які відповідають за перетравлення їжі.

Коли організм переносить велику кількість алкоголю, вироблення гормонів сповільнюється або припиняється, що призводить до поганого травлення. Токсини не вивільняються, а накопичуються в підшлунковій залозі, що призводить до панкреатиту, і, можливо, пошкодження посилиться. Процес тривалого накопичення, підшлункова залоза втрачає свою функцію і не виробляє інсулін, а це означає цукровий діабет. Що ще небезпечніше, надмірне вживання алкоголю підвищує ризик раку підшлункової залози.

Алкоголь впливає на мозок, скелетну мускулатуру

Надмірне вживання алкоголю також впливає на мозок. Велика кількість алкоголю змушує наш мозок втрачати контроль, не в змозі регулювати діяльність підкіркового центру. Тому люди, які вживають багато алкоголю, мають негативні дії, такі як втрата пам'яті, нестійкі нерви, уповільнена реакція, навіть втрата контролю.

Зловживання алкоголем може призвести до багатьох наслідків для здоров'я

Люди, які сильно п'ють, мають підвищений ризик розвитку остеопорозу та виснаження м'язів. Тому що якщо ми вживаємо багато алкоголю, це зменшить велику кількість кальцію. Процес утворення нових кісткових клітин сповільнюється через дію гормонів росту. 

Алкоголь в організмі обмежує приплив крові до м'язів. Якщо цей процес відбувається регулярно і постійно, м'язи будуть скорочуватися і слабшати.

Алкоголь знижує сексуальну здатність і репродуктивне здоров'я

Алкоголь негативно впливає на сексуальну здатність і репродуктивне здоров'я як чоловіків, так і жінок. Чоловіки вживають багато алкоголю, якщо концентрація алкоголю в крові висока (8-10 г/100 см3), це призведе до розширення кровоносних судин, що ускладнить секс. При вживанні великої кількості алкоголю якість сперми знижується, а при поєднанні з яйцеклітинами для зачаття може виникнути порушення покоління. 

Як щодо впливу алкоголю на жінок? Жінки, які вживають алкоголь, викликають ослаблення гіпоталамуса, відсутність овуляції, порушення менструального циклу, що впливає на репродуктивний процес, особливо вагітні жінки, які вживають алкоголь, схильні до передчасних пологів.

Алкоголь руйнує імунну систему організму 

Імунна система схожа на природний захист організму. Якщо ця складна захисна система функціонує належним чином, вона може запобігти проблемам зі здоров’ям, від звичайної застуди до небезпечних ракових захворювань. Якщо імунна система організму зруйнована, це призведе до багатьох захворювань. Алкоголь також є причиною, оскільки алкоголізм зменшує велику кількість лейкоцитів, клітин, які організм виробляє для боротьби з хворобою.

Алкоголь також є однією з головних причин смерті у світі. Якщо ви регулярно вживаєте алкоголь, ви також маєте більшу ймовірність захворіти на пневмонію або туберкульоз. 

Алкоголізм також є причиною подагри . Коли в організмі надлишок сечової кислоти, вона буде накопичуватися в м’язах, колінах, щиколотках і великих пальцях ніг, ускладнюючи рух. 

Вплив алкоголю на організм дуже серйозний. Тому ми повинні чітко розуміти алкоголь і вживати його на належному рівні, щоб мати здоровий організм.