Стандартна таблиця зросту і ваги для дітей 0-10 років

Як батьки, всі хочуть, щоб їхні діти росли здоровими і зростали з кожним днем. Зокрема, вирішальним фактором для цього є таблиця ваги при народженні. 

Згодом таблиця ваги дитини , а також зміна зростання у дитини буде змінюватися. Щоб батьки могли оцінити розвиток своєї дитини, в наступній статті буде представлена ​​інформація про стандартну таблицю зростання і ваги дитини.

Розвиток ваги і зросту у дітей

Коли дитина тільки народилася, зріст і вага дитини швидко збільшуються. Коли дитині виповнюється 1 рік, вага і зріст збільшуються вдвічі порівняно з тим, коли дитина щойно народилася. Коли дитині виповниться рік, зріст, ймовірно, досягне 75 см. До 2-го року зріст дитини буде збільшуватися на 10 см, а з 10 років середній зріст дитини буде збільшуватися приблизно на 5 см щороку.

Мамам необхідно стежити за індексом ваги і зросту своїх малюків

У міру дорослішання зростання дітей поступово сповільнюється. Тому на цьому етапі дуже важливо забезпечити достатню кількість необхідних поживних речовин. В іншому випадку діти будуть дуже чутливі до недоїдання .

При вступі в період статевого дозрівання зріст дітей буде повільно зростати. Діти можуть додавати у зріст лише на 1-2 см на рік, а можуть і зовсім не збільшуватися. З 23 до 25 років зріст дитини більше не буде збільшуватися. 

Таблиця зростання і ваги дитини

Як і таблиця зросту, таблиця ваги дитини є фактором для оцінки розвитку дитини. Нижче наведена таблиця зростання і ваги немовлят по місяцях до 10 років, з якою батьки можуть ознайомитися:

Таблиця зростання і ваги дитини

Фактори, що впливають на стандартну таблицю зросту і ваги новонароджених

Зазвичай стандартна таблиця зросту та ваги для немовлят зазвичай регулюється такими факторами:

Успадковується за генами

Немовлята отримають риси, успадковані від генів батьків при народженні. Тому на розвиток дітей часто впливають генетичні фактори. Однак на дітей зазвичай впливає лише близько 23% генетичних факторів зростання від батьків.

Середовище проживання та харчування

Одним із факторів, що впливають на вагу та зріст дитини, є харчування та умови проживання. Якщо діти недоїдають, їх фізичний розвиток сповільнюється.

Це істотно впливає на міцність зубів, щільність кісток і розмір органів в організмі. Крім харчування, на фізичний розвиток дітей негативно впливають такі екологічні фактори, як клімат і забруднення навколишнього середовища.

Хронічні захворювання, що впливають на графік ваги при народженні

Для дітей, які мають інвалідність, мають хронічні захворювання або перенесли операцію, це також негативно впливає на фізичний розвиток дітей.

Турбота батьків

Згідно з деякими дослідженнями, діти, які регулярно отримують увагу та турботу батьків, матимуть великий вплив на формування та розвиток як фізичного, так і психічного здоров’я.

Охорона здоров'я під час вагітності та годування груддю

Турбота про здоров'я під час вагітності та лактації відіграє дуже важливу роль у розвитку дітей. Якщо вагітна мати часто втомлюється і відчуває стрес, це погіршить її інтелект і моторику. Тому під час вагітності дітям необхідно додавати в щоденний раціон необхідні мінерали та вітаміни.

Помірні фізичні навантаження

Відсутність фізичних вправ і фізичної активності сильно позначається на роботі нервової та опорно-рухової системи дітей. Тому діти повинні займатися багатьма видами спорту, щоб збільшити зріст і вагу. Дітям із надмірною вагою або ожирінням активність допоможе досягти ідеальної ваги та обмежити небезпечні ускладнення.

Для того, щоб організм дитини розвивався стабільно, батьки повинні доповнювати своїх дітей такими необхідними мінералами і вітамінами, як цинк, лізин, вітамін А, вітаміни групи В, хром ... Допомагати їстидітям

Повноцінна харчова добавка для дітей

Можна сказати, що таблиця зросту і ваги для немовлят є дуже необхідною умовою для здоров'я, але все ж недостатньою в процесі розвитку дітей. Тому, крім розвитку зросту і ваги, батьки повинні дбати про інтелектуальне здоров'я і духовне життя своїх дітей, щоб їхні діти могли розвиватися всебічно.

Вище наведено таблицю ваги дитини , на яку батьки можуть звертатися, щоб спостерігати за розвитком дитини. Якщо у вас є додаткові запитання, не забудьте зв’язатися з нами, щоб отримати конкретні відповіді.