При розтягненні багато людей мають звичку змащувати рану гарячою олією, щоб рана швидше зажила. Так це правильно чи ні?
Розтягнення зв'язок ніг - досить поширена травма в житті. Через це існує багато різних методів лікування такого виду травми. Однак не всі методи лікування точні та ефективні. Неправильне поводження з розтягненням також може погіршити травму. При розтягненні багато людей мають звичку змащувати рану гарячою олією, щоб рана швидше зажила. Так це правильно чи ні? Давайте дізнаємося, чи потрібно прогрівати розтягнення стопи розпеченим маслом з цієї статті.
Що таке розтягнення стопи? Симптоми розтягнення стопи?
Розтягнення - це стан, при якому пошкоджені зв'язки на нозі або, зокрема, на щиколотці. Зв’язки можуть бути перерозтягнуті, частково або повністю розірвані. Вивихнута стопа утруднить постраждалому людині пересуватися, рухатися, а також стане важче тримати рівновагу. Особливо якщо є серйозна травма, у разі внутрішньої кровотечі рана може опухнути, набрякнути та мати синці.
При розтягненні ноги постраждалий побачить, що на щиколотці може бути забій і злегка припухла, якщо натиснути, то на поверхні рани залишиться поглиблення. Крім того, після розтягнення зв’язок пацієнт відчуває гострий біль, від тупий до інтенсивної, що з’являється в області щиколотки. Цей біль посилюється, коли травмована людина рухає щиколоткою. Особливо в більш небезпечних випадках, поранена людина також може почути «хлопки» в області щиколотки. Це звук повного зміщення суглобів щиколотки вправо від вихідного положення.
Розтягнення - дуже поширена травма в житті
Залежно від тяжкості травми, симптоми також будуть відрізнятися. Однак перераховані вище ознаки є найосновнішими симптомами, за допомогою яких можна визначити розтягнення зв’язок гомілковостопного суглоба. Якщо ви відчуваєте ці симптоми, швидше за все, ви розтягнули ногу.
Причини розтягнення стопи
Існує багато різних причин розтягнення щиколотки. Однак серед цих причин найпоширенішими причинами є перевтома, неправильні заняття спортом або рух по увігнутих, нерівних ділянках.
Ці причини призведуть до того, що гомілковостопні суглоби будуть зміщені з початкового положення, що призведе до надмірного розтягнення зв’язок. Це призводить до того, що зв’язки, які з’єднують суглоби щиколотки, розтягуються, розриваються або повністю розриваються.
Щоб звести до мінімуму травми від розтягнення зв’язок, перед заняттями спортом або іншими фізичними навантаженнями слід ретельно розігрітися. При цьому категорично не слід працювати надто важко, необхідно носити взуття відповідного розміру, що підходить для рухомої місцевості, щоб уникнути травм стопи. Крім того, пересуваючись вибоїстими та нерівними ділянками, ви також повинні бути обережними та обережними. Категорично не бігайте, швидко стрибайте, тому що легко поранитися.
Розтягнення зв’язок стопи призводить до набряку ніг
Крім того, коли ви помітили розтягнення або симптоми цієї травми, вам слід негайно припинити діяльність, щоб дати травмі відпочити. Категорично не намагайтеся продовжувати виконувати вправи, тому що це може легко погіршити рану, загоїтися довше та викликати багато інших небезпечних ускладнень.
Чи слід наносити гарячу олію на розтягнуту ногу чи ні?
При розтягненні зв’язок багато людей часто мають звичку наносити на рану гаряче масло. Однак чи правильний це підхід? Отже, якщо у вас розтягнення стопи, чи варто наносити гаряче масло чи ні? Фактично, гаряча олія викликає розширення кровоносних судин, що підвищує ризик внутрішньої кровотечі та синців у рані. У той же час це також посилює біль і, особливо, довше заживає рана.
Найкращий спосіб лікування розтягнення – прикласти до рани лід або холодну мочалку. Це допоможе звужити кровоносні судини, обмежити внутрішню кровотечу, а також сприяти швидшому загоєнню рани. Цей засіб також дуже ефективно зменшує біль.
Зауважте, що вам категорично не слід наносити гарячу олію на розтягнуту рану, особливо на відкриті рани, оскільки це довше загоює рану, посилює біль і може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям. Інфікування рани є надзвичайно небезпечним. .
Розтягнення зв’язок стопи потребує негайного лікування
Вище наведено всі наші повідомлення, пов’язані з травмами розтягнення зв’язок, а також про те, чи потрібно змащувати розтягнення гарячою олією чи ні . Ми сподіваємося, що ця наша стаття надала вам більше цікавої та корисної інформації про травми розтягнення зв’язок, а також допомогла вам краще зрозуміти, чи слід наносити гарячу олію на розтягнуту ногу чи ні.
Панадол і аспірин є двома часто використовуваними знеболюючими і жарознижувальними засобами. Однак батькам потрібно звертати увагу на дозування при вживанні?
aFamilyToday Health - Криві стопи є одним з найпоширеніших вад розвитку у дітей, хоча це не небезпечно, але впливає на розвиток дитини.
У кожному організмі імунна система надзвичайно важлива. Зміцнення імунної системи допомагає організму уникнути хвороб, а також зміцнити опірність організму. Отже, які тривожні ознаки того, що ваша імунна система ослаблена?
Незріла імунна система є найвпливовішим фактором у розвитку риніту у дітей при зміні погоди. Що робити батькам для лікування алергічного риніту у дітей?
Жінки не повинні бути чужими для гінекологічних таблеток, оскільки це високоефективний продукт у лікуванні вагінальних інфекцій. Але залежно від тяжкості захворювання лікар випише вам комбінацію таблеток і перорального препарату. Однак у процесі використання деякі жінки зіткнулися з вагінальною кровотечею, болями в животі, залишками ліків ... викликаючи плутанину та занепокоєння щодо здоров'я під час використання супозиторія.
Що означає тест на HBsAb для профілактики гепатиту B? Сьогоднішня стаття допоможе вам знайти відповідь на цей метод тестування!
Вакцинація проти раку шийки матки – спосіб захисту сучасних жінок від небезпечного захворювання. Однак це вакцина, яка вводиться лише в тому випадку, якщо ви маєте право на вакцинацію проти раку шийки матки. Що це за умова, наступна стаття допоможе вам роз’яснити.
Апарат штучної вентиляції легенів є ефективним засобом допомоги пацієнтам у багатьох критичних ситуаціях. Багатьом з вас, напевно, цікаво, що таке апарат ШВЛ? Коли використовувати апарат ШВЛ? Давайте дізнаємося про цю тему з блогу aFamilyToday у статті нижче!
Грудне вигодовування є поширеним станом, який часто виникає у немовлят, оскільки живіт горизонтальний, а травна система ще слабка. Коли немовлята спльовують молоко в ніс, їхні дихальні шляхи можуть закупорюватися, що може призвести до багатьох небезпечних ситуацій, тому батькам слід дуже уважно ставитися до цього явища.
Багато батьків не звертають уваги на проблеми з зубами своїх дітей, через що у дітей з’являється неприємний запах з рота. Якщо така ситуація триватиме тривалий час, це спричинить деякі інші захворювання, такі як карієс, пошкодження зубної емалі, ... і змусить дитину бути стриманим у щоденному спілкуванні.
Ультразвукове дослідження є поширеним методом візуалізації, який використовується в усіх лікарнях і клініках, особливо в акушерстві. Мами завжди з нетерпінням чекають обличчя свого малюка і стежать за його здоров'ям. Отже, чи безпечно проходити багаторазове УЗД плода?
Немідексан дуже ефективний у лікуванні рожевих очей. Однак слід бути обережним при прийомі Немідексану, оскільки цей інгредієнт містить речовини, які викликають очну імуносупресію. Приєднуйтесь до блогу aFamilyToday, щоб дізнатися про Немідексан і як лікувати рожеві очі.
