Зубна щітка - це інструмент, який допомагає щодня чистити зуби. Тому він контактує з великою кількістю шкідливих бактерій у ротовій порожнині. Якщо її не очистити, бактерії можуть накопичуватися та розмножуватися в зубній щітці та негативно впливати на ваше здоров’я. Отже, який ефективний спосіб чищення зубної щітки?
Ми щодня чистимо зуби зубною щіткою . Однак не всі зацікавлені в чищенні зубної щітки після використання. Ця стаття допоможе вам краще усвідомити важливість чищення та дезінфекції вашої зубної щітки. Додано способи очищення зубної щітки, які допоможуть ефективно видалити бактерії, до яких ви можете звернутися.
Чому потрібно чистити зубну щітку?
Очищення та дезінфекція зубних щіток є важливими, оскільки:
Зубними щітками вся родина користується спільно, створюючи умови для розповсюдження бактерій
Забруднені зубні щітки можуть призвести до непередбачуваних наслідків для вашого здоров'я. Тому чистка зубної щітки дуже важлива. Наступний вміст покаже вам кілька способів чищення зубної щітки, щоб запобігти потенційним ризикам.
3 способи ефективного чищення зубної щітки
За даними Американської стоматологічної асоціації ADA, чистити зубну щітку дуже просто. Вам потрібно лише промити щітку після використання, щоб видалити частинки їжі, наліт і залишки зубної пасти. Крім того, бактерії, які існують на зубних щітках, в основному анаеробні, що означає, що бактерії загинуть, якщо зіткнуться з киснем. Тому після полоскання поставте зубну щітку вертикально та дайте їй висохнути на повітрі.
Однак щітку можна впустити на підлогу або забруднити бактеріями з інших предметів. Таким чином, ви повинні періодично застосовувати деякі способи чищення зубної щітки з більш сильними антибактеріальними властивостями за такими 3 способами:
Використовуйте гарячу воду
Використання гарячої води для очищення зубних щіток також є одним із методів, який обирають багато людей через його зручність і ефективність. Все, що вам потрібно зробити, це просто замочити зубну щітку в чашці гарячої води на 3-5 хвилин. Висока температура води допоможе видалити більшість мікроорганізмів і бактерій, які існують в щетинках.
Висока температура знищує більшість мікроорганізмів і бактерій, які існують у щетині
Використовуйте антисептичний розчин
Деякі антисептичні розчини виявилися ефективними для очищення та видалення бактерій на зубних щітках, наприклад перекис водню, білий оцет,... Зокрема:
Як почистити зубну щітку перекисом водню
Одним із способів чищення зубної щітки, рекомендованим стоматологами, є змочування щітки в суміші розчину перекису водню. Для початку необхідно підготувати невелику склянку води і розвести столову ложку перекису водню. Потім замочіть щітку в розведеному розчині перекису водню приблизно на 60 секунд. Нарешті, промийте зубну щітку гарячою водою, щоб видалити більшість бактерій і мікроорганізмів із щетини.
Якщо у вас немає перекису водню, ви можете використовувати антибактеріальні, протизапальні рідини для полоскання рота і зробити те ж саме.
Очистіть зубну щітку білим оцтом
Як і перекис водню, білий оцет містить 4-7% оцтової кислоти, тому він має ефективні антибактеріальні властивості. Отже, ви також можете використовувати розведений білий оцет для очищення зубної щітки.
Спочатку розведіть 2-3 столові ложки білого оцту чашкою води і замочіть головку щітки приблизно на 2-3 хвилини. Нарешті, промийте щітку гарячою водою, дайте їй висохнути та використовуйте як зазвичай.
Як почистити зубну щітку ультрафіолетовими променями?
Спеціальне обладнання для чищення зубних щіток, наприклад УФ-стерилизатор зубних щіток
Якщо є можливість, ви можете придбати спеціальний пристрій для очищення зубних щіток, наприклад УФ- стерилизатор для щіток . Для технологічних пристроїв вам просто потрібно дотримуватися інструкції виробника щодо використання, щоб забезпечити ефективність.
Чищення зубної щітки важливе для вашого здоров’я, особливо здоров’я порожнини рота. Щоб запобігти розмноженню бактерій, щітку можна регулярно мити водою і тримати її сухою. Якщо ви хочете бути більш спокійними, ви можете застосувати описані вище методи очищення зубної щітки , щоб посилити дезінфікуючий ефект зубної щітки.
Незважаючи на те, що явище «затримки» місячних досить поширене, не всі жінки знають усі причини, щоб вчасно запобігти і лікувати його. Наступна стаття допоможе вам з’ясувати першопричину затримки місячних. Давайте зараз дізнаємось!
Чи знаєте ви, як відрізнити жирну та суху комбіновану шкіру? Якщо ви не знаєте, не пропускайте цю статтю!
Правильний догляд за губами допоможе вам мати чарівні, пухкі губи. Давайте розглянемо кілька способів перетворити сухі потріскані губи на більш м’які та природні рожеві.
Надає не тільки ефект зволоження шкіри обличчя, мінеральний спрей Vichy також славиться багатьма іншими ефектами. Давайте дізнаємось, як використовувати мінеральний спрей Vichy у кожному конкретному випадку, щоб отримати максимальну користь від мінерального спрею Vichy.
Багато жінок довіряють сироватці для зменшення веснянок Kieu Xuan через її ефективність після тривалого використання. Скільки коштує есенція Kieu Xuan - це те, що цікавить багатьох людей.
Для ентузіастів краси термін лікування третиноїном і дивовижні переваги третиноїну в лікуванні акне та старінні шкіри стали звичними. Однак як застосовувати Третиноїн для досягнення найкращого ефекту?
Плануєте піти на епіляцію зони бікіні? Турбуєтеся про дорогі витрати на видалення волосся? Не ігноруйте цю статтю, інформація, яку ми надамо, допоможе вам уявити, наскільки доцільніше видаляти волосся в бікіні.
Після пологів потреба в схудненні жінок вкрай обґрунтована. Однак є багато жінок, які занадто сильно хочуть повернутися у форму, тому що вони не мають способу схуднути пізніше
В даний час ін’єкція наповнювача є одним із методів краси, який допомагає жінкам подолати деякі дефекти обличчя, такі як видалення зморшок, створення V-подібного підборіддя, підняття носа, ... який обирають багато жінок. Однак наповнювач не діє вічно, а розчиняється з часом, тож скільки часу потрібно для розчинення введеного наповнювача?
Остеоартроз колінного суглоба є одним з найпоширеніших дегенеративних захворювань кісток, і більшість пацієнтів, які страждають від цього захворювання, є літніми людьми. Це біологічний і механічний дисбаланс, який призводить до пошкодження хряща колінного суглоба та субхондральної кістки, викликаючи набряк, запалення та зменшення рідини в коліні.
