Поради, як правильно пити воду з листя лотоса, щоб не нашкодити своєму здоров’ю

Вода з листя лотоса приносить багато користі для здоров’я, але знання того, як подавати добавки, є ефективним, а не «в організм». Правильне вживання води з листя лотоса надзвичайно важливо для того, щоб лист лотоса сприяв його повному використанню без шкоди для організму.

Листя лотоса вже давно є корисним джерелом інгредієнтів для людей, які обгортають тістечка та рис для приготування сільських страв. Крім того, листя лотоса також є лікарськими травами, які приносять багато користі для здоров’я. Зокрема, ефективну дію на організм надає вода з листя лотоса, яку легко робити вдома. Однак для того, щоб вода з листя лотоса була ефективною, ви також повинні знати, як правильно пити воду з листя лотоса. 

Знайомство з листям лотоса

Лотос також відомий як Ha Diep або Lien Diep, і лотос належить до сімейства лілійних, тому квіти та листя мають досить схожі характеристики. Лист лотоса є частиною рослини лотоса, листя піднімаються над водою. Листя велике, щиткоподібне, в залежності від грунту та умов вирощування розмір листя може бути більшим або меншим. 

Відмінною рисою листя лотоса є те, що листя мають довге стебло і покриті невеликими шарами шипів. Верхня поверхня листя злегка шорстка, непроникна і попелясто-зелена, а нижня поверхня глянцева, більш блідо-зелена з прожилками. Кожна листова пластинка має приблизно 17-23 жилки, що ростуть у формі спиць на листі. 

Знайомство з листям лотоса

Лотос росте в природі або вирощується в провінціях, що простягаються з півночі і півдня нашої країни. Люди збирають листя лотоса в усі пори року, але найкращий час для збору — з липня по вересень. Згідно зі східною медициною, листя лотоса мають найкращу лікувальну цінність, якщо їх збирають під час цвітіння. 

Після збору врожаю листя лотоса промивають для використання або сушать для тривалого збереження та використання в східній медицині для лікування хвороб. 

Який ефект води з листя лотоса?

Відповідно до традиційної медицини, характеристики листя лотоса - гіркий смак, злегка їдкий, м'який аромат, приємний і нетоксичний. Якщо додати листя лотоса до традиційної китайської медицини, їх називають трьома меридіанами, селезінкою та банкою. Відтоді правильне вживання листового соку принесе багато переваг для здоров’я, таких як лікування безсоння, седативний ефект, біль в очах, детоксикація, розігрів печінки, ... 

Який ефект води з листя лотоса? 

Ось деякі з основних способів використання листя лотоса для здоров’я та ефективного лікування хвороб:

• Допомагає вилікувати безсоння.
• Заспокійливий, знімає напругу, стрес.
• Детоксикація, очищення тепла, охолодження печінки.
• Зупинка кровотечі, лікування носової кровотечі.
• Вилікувати біль в очах.
• Знизити рівень холестерину в крові.
• Поліпшити здоров'я серця.
• Лікування висипань, прищів.
• Зволожте організм.
• Зниження ваги та профілактика ожиріння .
• Зниження артеріального тиску.
• Зменшити  ожиріння печінки .
• Денге.

Як правильно пити воду з листя лотоса?

Незважаючи на те, що вода з листя лотоса має багато корисних властивостей для здоров’я, вам потрібно правильно пити листя лотоса, щоб досягти такого ж ефекту. Не дозволяйте хорошому, корисному інгредієнту перетворитися на поганий. 

Ось як правильно пити воду з листя лотоса, кожен може ознайомитися з цим:

• Вибираючи для пиття листя лотоса, вибирайте та. Уникайте використання неправильного лотоса, що не принесе високої ефективності при сушінні або вживанні.
• Використовуючи листя лотоса для приготування води або заварювання чаю, слід бути обережними, купуючи листя лотоса на ринку, особливо висушене листя лотоса. Тому що в цей час кількість активних інгредієнтів у листі лотоса може бути зменшено, що важко зберегти. З тих пір вживання листя лотоса скоротилося. Висушені листя лотоса невідомого походження дуже сприйнятливі до зараження пліснявою, важкі метали викликають отруєння, ураження нирок, ... Тому, щоб перестрахуватися, купіть свіжий лотос або вручну зберіть і висушіть його або висушіть його.зверніться в аптеку східної медицини до купити.
• Щоб не вплинути на травлення, сік з листя лотоса рекомендується пити перед основним прийомом їжі або через 30 хвилин після основного прийому їжі. Це допомагає травній системі працювати краще та досягати більшої ефективності.

Як правильно пити воду з листя лотоса?

• Вживання води з висушеного листя лотоса принесе кращі результати. Висушене листя лотоса промийте, наріжте невеликими шматочками і залийте кип'яченою водою, як чай. Пийте щодня, найкращий час для вживання води з листя лотоса – вранці та опівдні.
• Не пийте сік листя лотоса, коли лягаєте спати. Якщо ви хочете добре спати, ви повинні приймати його за 30 хвилин до сну.
• Ви повинні пити листя лотоса лише 3-4 рази на день. Якщо у вас запор і ви хочете поліпшити свій стан, приймайте його 5-6 разів на день. Не пийте воду з листя лотоса замість фільтрованої води.
• Слід пити сік листя лотоса перед порожнім шлунком і перед їжею.
• Сік листя лотоса, залишений на ніч, використовувати більше не можна.
• Сік листя лотоса не слід приймати з іншими продуктами для схуднення. 
• Якщо ви хворі, сік листя лотоса - це лише підтримка, а не заміна ліків. Тому бажано приймати ліки за призначенням лікаря та правильно поєднувати вживання води з листя лотоса. 

Вище наведено деяку інформацію, яка допоможе  правильно пити воду з листя лотоса , щоб сприяти ефективній дії цієї лікарської трави. Сподіваємося, що ці публікації допоможуть людям краще зрозуміти наслідки та те, як пити воду з листя лотоса, тим самим покращуючи здоров’я та статуру.