Говорячи про важливі акупунктурні точки в області голови, які мають багато позитивного впливу на організм, не можна не згадати скроні. Тож де знаходиться скронева точка точкового масажу, до якого меридіану належить скроня, яка роль і спосіб проведення точкового масажу, дізнаємося далі в статті!
Акупунктурні точки не тільки тісно пов’язані з іншими частинами тіла, але й допомагають ефективніше діагностувати та лікувати захворювання. Зокрема, важливою акупунктурною точкою, яку високо цінує традиційна медицина при лікуванні головного болю, є скронева точка. Чи знаєте ви про його дивовижну користь для здоров’я?
Де знаходиться скронева точка?
Скронева точка розташована в області голови, в основному пов’язана з позитивною частиною тіла, і в ній проходить скронева артерія. Тому вона є надзвичайно важливою точкою акупунктури і належить до однієї з 36 мертвих точок тіла.
Спосіб визначення розташування скроневої точки мало чим відрізняється від точки Шень Дінь , щоб визначити скроневу точку, подивіться в бік хвостика брови, точка розташована в увігнутій частині прямо біля виличної западини. Якщо ви не впевнені щодо розташування гострої точки, ви можете обережно натиснути на цю точку, якщо вона відчувається трохи напруженою, це вірне визначення.
Скронева точка є однією з 36 важливих точок смерті тіла
Яку функцію виконує скронева точка акупунктури?
Основне використання храму - полегшити голову вітру, очистити спеку та очистити спеку. Тому ця акупунктурна точка часто використовується для лікування головного болю, застуди, лікування захворювань очей, нервів,... Деякі з видатних ефектів скронь у терапії включають:
- Зменшує головний біль, втому очей: при правильній стимуляції храм допоможе духу бути збудженішим, розвіє відчуття втоми. Якщо вам часто доводиться працювати в стресових умовах або ваші очі багато працюють з екраном комп’ютера, цей день точкового масажу допоможе більше зосередитися та значно знизить навантаження на очі.
- Зменшити тиск на нервову систему: точковий масаж допомагає розслабити м’язи та судини, тому тиск, який відчуває нервова система, буде зменшено. Звідти він допомагає збалансувати дух, регулювати та посилювати функції інших органів тіла.
- Підвищення імунітету та поглинання поживних речовин: під час точкового масажу кров циркулює, щоб стимулювати вироблення ци крові та сприяти кращому обміну речовин. Цей ефект високо цінується, коли він ефективний для худих і слабких людей.
- Зменшити стрес, занепокоєння: при натисканні на скроні нерви розширюються, створюючи відчуття розслаблення та комфорту. Звідти це зменшить занепокоєння, стрес, стрес, створить розслаблений і щасливий дух.
- Краса обличчя : скроня також прикрашає шкіру, покращує кровообіг і підтримує м’язи обличчя. Базуючись на цій функції, курорти застосовують вправи для масажу обличчя, щоб допомогти підтягнути та зміцнити шкіру.
Розслаблення скронь за допомогою точкового масажу
Крім того, при поєднанні скронь з рядом інших точок на тілі це також допомагає розширити використання в лікуванні таких захворювань, як:
- У поєднанні з акупунктурною точкою Toan Tru, акупунктурною точкою Hoc Coc: лікування головного болю, викликаного черевним тифом.
- У поєднанні з акупунктурною точкою «риб’ячий хвіст» акупунктурною точкою любові та розуму: лікування червоних очей.
- Акупунктурні точки скронь з акупунктурними точками Ле Фонга: Зніміть зубний біль .
- У поєднанні з ін’єкційною точкою акупунктури: Лікування гострого кон’юнктивіту.
Метод скроневої рефлексотерапії
робити
Точковий масаж впливає лише на зовнішню частину тіла, не впливає ні на що глибоко всередині, але приносить миттєвий ефект, щоб допомогти пацієнтам більше розслабитися. Це простий метод із такими кроками:
- Крок 1: Визначте правильне положення скроні, вказівним або великим пальцем потріть акупунктуру з помірною силою протягом приблизно 30 секунд.
- Крок 2: Закрийте очі і вказівним пальцем обережно погладьте шкіру зсередини назовні. Повторіть рух від 45 до 50 разів, такі умови, як стрес, напруга очей , значно зменшаться, особливо для людей, які часто сидять перед екраном комп'ютера.
- Крок 3: Візьміть вказівний і середній пальці, обережно потріть уздовж лінії носа до чола, а потім потягніть вниз, повторіть рух 50 разів.
Обмежте використання точкового масажу скронь із занадто великою силою або занадто часто
Деякі зауваження при точковому масажі скронь
Незважаючи на те, що точковий масаж скронь є простим, безпечним і ефективним методом, при його виконанні все ж необхідно звернути увагу на:
- Приймайте його регулярно відповідно до вказівок лікаря для досягнення довготривалих результатів.
- Через одну з точок смерті на тілі проходить скронева артерія, тому не прикладайте надто великої сили до акупунктурної точки. Слід бути обережним, маніпулюючи цією акупунктурною точкою, щоб не завдати шкоди ян і не призвести до смерті.
- Під час точкового масажу дозвольте тілу перебувати в максимально комфортному стані, розслабте тіло, уникайте стресів для досягнення найкращих результатів.
Виконуйте точковий масаж скроні правильно відповідно до вказівок лікаря
Вище наведено інформацію, пов’язану з храмом , яка допоможе вам краще зрозуміти роль цієї точки в тілі. Сподіваємося, завдяки статті ви дізнаєтеся, як робити точковий масаж в домашніх умовах, щоб зміцнити своє здоров'я і подбати про своїх близьких.