Причини і лікування свербіння сосків перед місячними

Сверблячка сосків перед місячними - часте явище у жінок. Через нерозуміння причини багато жінок хвилюються, думаючи, чи це нормальний фізіологічний стан чи основне захворювання. Приєднуйтесь до блогу aFamilyToday, щоб знайти вирішення цієї проблеми, а також відповідне лікування свербіння сосків, щоб мати максимально комфортний настрій перед кожною менструацією.

Коли наближається менструальний період, жіноче тіло випромінює багато різних попереджувальних сигналів, таких як: жирна шкіра, акне, біль у спині, запор, діарея, перепади настрою, чутливість грудей… У багатьох людей перед менструацією сверблять соски без знаючи причину.

Причини свербіння сосків перед місячними

Насправді, більшість випадків свербіння,  болю в сосках перед менструацією  не вважаються небезпечними. Свербіж сосків, свербіж сосків або свербіж сосків перед менструацією може мати багато причин. зокрема:

Передменструальний синдром

Передменструальний синдром (ПМС) є найпоширенішою причиною свербіння сосків перед менструацією. Згідно зі статистичними даними, 90% жінок стикаються з цим синдромом і пов'язані вони з дисбалансом гормонів в організмі напередодні менструації. Зміни рівня гормонів роблять груди та соски більш чутливими, ніж зазвичай. Як наслідок, соски схильні до подразнення та свербежу, і ви можете відчути цей стан приблизно за 1-2 тижні до початку менструації.

Якщо емульгований свербіж викликаний передменструальним синдромом, це явище буде супроводжуватися такими симптомами: біль у сосках, чутливість грудей, головний біль, запаморочення, перепади настрою, гнів і дратівливість, біль внизу живота, втома, акне, діарея або запор, набряки. обличчя, щиколоток і рук.

Причиною свербіння сосків перед менструацією є передменструальний синдром

Передменструальний дисфоричний розлад

Передменструальний дисфоричний розлад (ПМДР) є більш серйозним, ніж передменструальний синдром, оскільки він може призвести до запалення шкіри та свербежу на багатьох ділянках тіла. Якщо у вас свербіж сосків через передменструальний дисфоричний розлад, це означає, що це явище загострилося і з'являється частіше.

Цей стан має схожі симптоми з передменструальним синдромом, але є більш важким. У жінок можуть розвинутися  акне , запалення на обличчі, свербіж сосків і біль у нижній частині живота до більш інтенсивного ступеня... Крім того, жінки з передменструальним психозом також частіше відчувають інші проблеми Поведінкові симптоми, такі як: емоційна нестабільність, легка депресія, тривога , депресивний настрій...

Хвороба Педжета молочної залози

Рак Педжета  – це рідкісна, але поширена форма раку молочної залози, яка викликає свербіж сосків перед менструацією з лущенням шкіри, червоними висипаннями та виділеннями із сосків. Це захворювання може викликати незвичайний свербіж грудей і сосків із типовими симптомами, такими як виразки, лущення шкіри та червоні груди.

Хвороба Педжета також викликає свербіж сосків перед менструацією

Екзема і запалення

Шкірні захворювання, такі як екзема або запалення, можуть викликати подразнення грудей і сосків. На додаток до свербіння сосків ви можете помітити висипання на грудях і сосках. Пухирі також можуть з’явитися навколо соска.

Інші причини

Крім того, свербіж сосків перед місячними у жінок також може бути викликаний:

• Вагітність: Вагітність і ріст грудей можуть викликати подразнення та набряк шкіри, що викликає свербіж сосків.
• Інші причини: сухість шкіри, шкірна алергія, збільшення ваги, висипання від тепла, одяг, який ви носите, або нещодавня операція на грудях.

Свербіж сосків також може бути ознакою вагітності у жінок

Як боротися з сверблячкою сосків перед місячними

Залежно від причини і стану кожної людини, спосіб боротьби з явищем емульгування свербіння перед місячними також різний. Деякі заходи щодо зменшення свербежу сосків, на які ви можете звернутись, включають:

• Масаж грудей: це спосіб одночасно зменшити свербіж і допомогти зменшити напругу перед менструацією. Треба просто розігріти руки і притиснути їх до грудей, а потім акуратно покрутити ними круговими рухами. Для посилення ефекту можна додати ефірні масла. Масажні рухи допоможуть посилити кровообіг, збільшити кількість лімфи і допоможуть області грудей стати пружнішою. Рекомендована частота – близько двох разів на день.
• Використання гарячих компресів на грудях - це засіб, який багато жінок застосовують для полегшення болю та свербіння сосків перед менструацією. Гарячий компрес посилить кровообіг, допоможе зігріти область грудей, тим самим зменшить неприємний свербіж. Однак при виконанні цього методу потрібно звернути увагу на температуру води, щоб уникнути опіку шкіри.
• Носіть зручні та вільні бюстгальтери та бюстгальтери: до та під час менструації жінки повинні вибрати собі зручні, просторі бюстгальтери з відповідних матеріалів. Слід уникати надто вузьких і тісних бюстгальтерів, оскільки вони спричинятимуть більше стягнення та дискомфорту в грудях і сосках. Слідкуйте за тим, щоб перевірити та замінити старі зношені бюстгальтери, щоб уникнути накопичення цвілі та бактерій, а також змініть бюстгальтери після тренування, оскільки після тренування тіло надто сильно потіє.
• Щадні вправи: тіло втомлюється під час менструації, тому багато жінок не наважуються займатися спортом, інтенсивно вправляйтеся. Проте помірні вправи до та під час менструального циклу принесуть багато користі для здоров’я, допомагаючи зменшити проблеми, спричинені ПМС.
• Використовуйте крем: щоб зменшити свербіж сосків перед менструацією, ви можете використовувати ніжний лосьйон, щоб уникнути сухості шкіри, дерматиту. Крім того, деякі інші продукти, такі як гель алое вера, олія вечірньої примули, мазь з вітаміном Е, також забезпечують ефективне полегшення свербіння сосків. 
• Дотримуйтеся наукового способу життя, наприклад: обмежте споживання алкоголю, уникайте вживання великої кількості напоїв або продуктів, що містять кофеїн, стимулятори, дієта повинна обмежувати сіль і цукор, контролювати стрес і достатньо відпочивати.

Як боротися з сверблячкою сосків перед місячними

Вище наведена корисна інформація про явище свербіння сосків перед місячними і про те, як його подолати, часто застосовують жінки. Якщо свербіж соска перед місячними є ускладненим, тривалим або супроводжується незвичайними симптомами, такими як кровотеча, виділення, ущільнення в соску тощо, необхідно звернутися до лікаря для обстеження та консультації медичного втручання.