Топ-7 найефективніших способів лікування пітливості рук і ніг

Надмірна пітливість рук і ніг є поширеним станом під час спекотної погоди або інтенсивних фізичних вправ. Крім перерахованих вище випадків, підвищена пітливість рук і ніг також може бути ознакою гіпергідрозу. Отже, як лікувати пітливість рук і ніг?

Надмірна пітливість рук і ніг не є небезпечним захворюванням, але впливає на життя і психологію хворих. Тому давайте дізнаємось про цей стан із блогом aFamilyToday та найефективніші способи лікування пітливості рук і ніг сьогодні!

До якого захворювання відноситься підвищена пітливість рук і ніг?

Під час стресу, фізичної активності або в жарку погоду виділяється багато пітливості рук і ніг. Однак, якщо ви не зустрічаєтеся з вищезазначеними випадками, але ваші руки та ноги сильно потіють, у вас може бути гіпергідроз, який викликає надмірну пітливість рук і ніг. Крім того, підвищена пітливість рук і ніг також може бути викликана наступними причинами:

• Ендокринні розлади .
• дієта.
• Є захворювання щитовидної залози.
• Нервові розлади.
• Це побічна дія деяких ліків.

Надмірна пітливість рук і ніг може бути викликана багатьма причинами

Пітливість рук і ніг не є небезпечним захворюванням, але викликає труднощі в житті хворих. Отже, як лікувати пітливість рук і ніг в домашніх умовах?

7 найефективніших способів лікування пітливості рук і ніг

Ефективним і безпечним способом лікування пітливості рук і ніг в домашніх умовах є використання натуральних інгредієнтів, які кожен знайде прямо на своїй кухні. 

Як вилікувати пітливість рук і ніг в домашніх умовах за допомогою солі

Крім того, що сіль використовується для приготування їжі, вона також має багато ефектів, таких як антибактеріальний і протизапальний ефект на шкіру. Прийом солі для лікування пітливості рук і ніг є ефективним засобом, який застосовують багато людей. Сіль допоможе зберегти руки та ноги чистими, сухими та зменшить потовиділення.

Широко використовується метод використання солі для лікування пітливості рук і ніг

Спосіб надзвичайно простий, потрібно лише щодня перед сном замочувати руки і ноги в тазику з теплою солоною водою. Це одне з найефективніших домашніх засобів від пітливості рук і ніг, яке легко зробити кожному.

Як лікувати пітливість рук яблучним оцтом

Яблучний оцет містить кислоту, яка допомагає збалансувати рН шкіри та звужує пори, тим самим перешкоджаючи пітливості рук і ніг. 

Використовуйте яблучний оцет, змішаний з водою у співвідношенні 1:1, і замочіть руки та ноги на 5 хвилин, потім сполосніть і висушіть руки та ноги. Робіть це двічі на день, щоб побачити ефект. 

Як ефективно лікувати пітливість рук і ніг кукурудзяним крохмалем

Кукурудзяний крохмаль допоможе ввібрати воду на шкірі, тому його можна використовувати, якщо ви відчуваєте сильну пітливість рук і ніг. Коли ви бачите багато поту, просто натріть долоні або ноги невеликою кількістю кукурудзяного крохмалю, щоб запобігти цьому стану. 

Запобігайте пітливості рук і ніг за допомогою тальку

Як і кукурудзяний крохмаль, дитяча присипка має здатність вбирати вологу. Тому, коли ваші руки та ноги занадто сильно потіють, використовуйте тальк, щоб натерти його, щоб ваші руки та ноги знову були сухими. Дитячу присипку можна розфасувати в маленьку пляшечку, щоб носити з собою та швидко використовувати будь-де.

Запобігайте пітливості рук і ніг за допомогою тальку

Пийте багато води, щоб контролювати пітливість рук

Вживання достатньої кількості води щодня допоможе організму контролювати кількість виділеного поту. Під час зволоження тіло охолоджується, що знижує активність потових залоз, які виділяють тепло для тіла. Таким чином, кількість поту буде контролюватися, коли ви п’єте багато води. Це найефективніший спосіб лікування пітливості рук і ніг, безпечний і сприяє зміцненню здоров'я

Змочіть руки та ноги чаєм з полину, щоб вилікувати пітливість рук і ніг

Полин містить дубильну кислоту, яка має терпкі властивості. Це допоможе вам обмежити кількість поту на руках. Крім того, полин також має протизапальну та антибактеріальну дію, допомагаючи очистити шкіру. Спосіб використання чаю з полину для лікування пітливості рук дуже простий: просто використовуйте 4-5 чайних пакетиків, змочених в 1 літрі теплої води, а потім замочуйте руки та ноги протягом 30 хвилин на день. Використовуйте регулярно щодня, щоб контролювати надмірне потовиділення.

Як ефективно лікувати пітливість рук і ніг, змінивши свій раціон

Їжа, яку ми їмо щодня, відіграє дуже важливу роль для нашого здоров’я. Крім того, харчування також є фактором, який допомагає змінити діяльність клітин в організмі та допомагає нам покращити захворювання, якими ми страждаємо. Щоб зменшити надмірне потовиділення рук і ніг, дотримуйтеся наступного щоденного меню:

• Обмежте вживання жирної, гарячої гострої їжі: ця їжа викликає тепло в тілі, тим самим посилюючи активність потових залоз. Зокрема, слід уникати напоїв, що містять алкоголь і кофеїн.
• Додайте більше вітамінів групи В: вітаміни групи В можуть допомогти організму краще контролювати та регулювати температуру, допомагаючи зменшити активність потових залоз. Продукти, багаті вітаміном B, включають: лосось, цільні зерна, зелені листові овочі, яйця, молоко, яловичину, птицю тощо. 

Додайте більше продуктів, що містять вітамін B, щоб зменшити пітливість рук і ніг

Часта пітливість рук і ніг, хоча й не є небезпечною хворобою, але викликає багато перешкод і дискомфорту для хворих, сподіваємося, що наведені вище 7 ефективних способів лікування пітливості рук і ніг  допоможуть вам контролювати пітливість рук. Будьте більш чесними та впевненими в кожному спілкування!