Чи знаєте ви, як доглядати за зубами своєї дитини?
Ви вперше молода мама, тому все ще дивуєтеся, дізнавшись, як доглядати за зубами дитини. Нехай aFamilyToday Health допоможе вам.
9 порад, як позбутися неприємного запаху з рота для свіжого дихання, легко застосувати
Неприємний запах з рота змушує багатьох людей втрачати впевненість у спілкуванні? Насправді позбутися запахів, щоб мати свіже дихання, легше, ніж ви думаєте.
Неприємний запах з рота змушує багатьох людей втрачати впевненість у спілкуванні? Насправді позбутися запахів, щоб мати свіже дихання, легше, ніж ви думаєте.
Щоденна гігієна порожнини рота - це найважливіше, щоб уникнути неприємного запаху з рота. Але навіть після чищення з дихання залишається неприємний запах. Швидше за все, причина в тому, що ви маєте шкідливі звички або не вмієте правильно прибирати.
Близько 80 мільйонів людей страждають від неприємного запаху з рота. Більшість із них мають проблеми зі здоров’ям ясен і тканин. Але не хвилюйтеся, стоматологи дали вам багато порад, щоб зберегти свіжість дихання.
Пийте багато води
Пийте багато води, щоб уникнути накопичення бактерій, які викликають неприємний запах
Вживання великої кількості води запобігає надмірній сухості рота. Спільним для більшості людей із неприємним запахом з рота є недостатнє виділення слини. У цей час накопичуються бактерії, що викликають неприємний запах.
Не пийте занадто багато кави
Кофеїн у каві уповільнює вироблення слини. Це рано чи пізно призводить до появи запаху з рота через сухість у роті. Краще випити чашку чаю замість кави, щоб уникнути неприємного запаху з рота .
Зверніть увагу на догляд за зубними протезами
Тим, у кого є додаткові зубні протези, за ними також потрібно доглядати так само ретельно, як за справжніми зубами. Обов’язково очищайте поверхню всіх зубів перед сном, щоб дихання завжди було свіжим.
Використовуйте зубну нитку для чищення зубів після кожного прийому їжі
Використовуйте зубну нитку для чищення зубів після їжі замість зубочисток
Будь-який шматочок їжі, що залишився на зубах після їжі, може викликати неприємний запах з рота. Бактерії з їжі проникають в ясна. Це спричинить зараження та створить дуже неприємний запах. Для свіжості подиху після кожного прийому їжі слід використовувати зубну нитку замість зубочисток.
Замініть зубну щітку через 2 місяці
Стара зубна щітка – ідеальне середовище для життя бактерій, що викликають неприємний запах. Тому щітку потрібно міняти кожні 2-3 місяці. Людям, які не мають свіжого подиху, слід змінити її відразу через 2 місяці, навіть якщо щітка все ще добре використовується.
Не забудьте почистити язик
Для щоденного чищення використовуйте зубну щітку зі щіткою для язика. Статистика показує, що якщо ви додасте етап очищення язика кожного разу, коли ви чистите зуби, ваш неприємний запах з рота зменшиться на 70%.
Використовуйте рідину для полоскання рота без спирту
Використовуйте безалкогольну рідину для полоскання рота, щоб запобігти сухості в роті
Більшість комерційно доступних рідин для полоскання рота містять близько 27% спирту. Алкоголь має досить хороші антисептичні властивості, але він є причиною сухості в роті. Зрештою, якщо ви використовуєте рідину для полоскання рота, яка містить багато спирту, це погіршить цю ситуацію. Перед покупкою обов’язково перевірте склад рідини для полоскання рота та переконайтеся, що вона не містить багато спирту.
Тримайтеся подалі від цукристої м’ятної гумки
Багато людей мають звичку жувати жуйку після їжі, щоб замаскувати запах їжі з рота. Але якщо ви використовуєте цукристий тип, це також створює враження, що бактерії «підживлені» для розмноження. Це теж помилка при догляді за зубами , яку допускають багато людей. Використовуйте м’ятні напої без цукру, щоб освіжити подих.
Знайте ліки, які ви приймаєте
Антидепресанти, знеболюючі, антибіотики тощо можуть зменшити вироблення слини. Якщо вам доведеться пити його регулярно, це також посилює хронічну сухість у роті. Уважно проконсультуйтеся з лікарем, щоб вибрати більш підходящий препарат.
Приєднуйтесь до Big Teeth, Mother Small Teeth до «злих» поганих звичок гігієни порожнини рота
Існує багато способів допомогти вашій дитині сформувати гарні звички гігієни порожнини рота. Мамо, давайте ознайомимося з програмою «Великі зуби, мама з маленькими зубами».
Діти із затримкою прорізування зубів: чи варто турбуватися батькам?
Перший раз, коли дитина перевертає, говорить, ходить або вивчає зуби... завжди приносить батькам нескінченне щастя. Тому, побачивши дітей із затримкою прорізування зубів, батьки часто хвилюються, щоб з’ясувати причину вирішення проблеми. Ця затримка прорізування зубів іноді є просто генетичною причиною, але іноді це пов’язано зі станом здоров’я.
Карієс у дітей: причини, ознаки та лікування
Стан карієсу у дітей може спричинити багато неприємностей дітям у харчуванні, побуті, а також пов’язані з цим проблеми зі здоров’ям.
Поширені помилки батьків, коли навчають дітей підтримувати здоров’я порожнини рота
Є багато батьків, які вчать своїх дітей правильно чистити зуби. Але є й такі батьки, які помиляються, доглядаючи за зубами своїх дітей.
Причини та симптоми ЗЗК у дітей
ВЗК – захворювання, яке зустрічається не тільки у дітей, а й у дорослих. Причиною спазматичного коліту у дітей є неврологічне порушення в шлунково-кишковому тракті або кишкова інфекція.
Що таке Cordaflex? Що потрібно знати при використанні Cordaflex
Кордафлекс - єдиний препарат, який використовується для лікування серцево-судинних захворювань. Препарат призначається багатьма лікарями в таких випадках, як профілактика стенокардії, підвищеного тиску.
Інструкції щодо правильної першої допомоги при опіках маслом
Масляні опіки – дуже поширена ситуація в повсякденному житті кожної сім’ї. Негайна та правильна перша допомога при опіку маслом може обмежити його наслідки. У наведеній нижче статті блог aFamilyToday хоче надіслати вам інструкції щодо правильного надання першої допомоги при опіках.
При розладах травлення можна пити апельсиновий сік?
Визначення розладів травлення, відповіді на розлади травлення можна пити апельсиновий сік і продукти, на які варто звернути увагу.
Чи варто робити операцію на оці? Дізнайтеся про хірургічні підходи
Є мільйони людей, які користуються окулярами через короткозорість. Хоча короткозорість не є серйозною умовою, люди з короткозорістю можуть відчувати певні незручності в житті. Чи варто робити операцію на оці? це завжди питання, яке задають багато короткозорих людей, але досі не знаходять задовільної відповіді.
Скільки калорій в 1 склянці рису та харчові переваги рису
Скільки калорій в 1 склянці рису? Рис, мабуть, не є дивною їжею для в’єтнамців. Мало того, рис також є основним джерелом їжі в багатьох країнах Азії та Латинської Америки. Але не всі знають про калорійність рису, а також про харчові властивості рису.
Що таке генна мутація і які типи генних мутацій існують?
Генна мутація використовується, щоб говорити про зміни в генетичній послідовності. Отже, що таке генна мутація і які типи генетичних мутацій існують? Давайте розберемося в нашій статті нижче.
Найкращі безкоштовні програми для відстеження вагітності на сьогодні
Під час вагітності у жінок завжди виникають тисячі питань, пов'язаних з розвитком плоду. Тому безкоштовний додаток для стеження за вагітністю на телефоні став ефективним помічником, який допомагає мамам легко сприймати інформацію про розвиток малюка.
7 ефективних домашніх засобів від закупорки молочних проток
Закупорка молочних проток є дуже поширеним станом у жінок після перших пологів. Вилікувати закупорку молочних проток в домашніх умовах можна повністю, якщо ви
Причини втоми у онкологічних хворих і як їх подолати
Втома при раку змушує пацієнтів постійно страждати від дискомфорту в тілі, що безпосередньо впливає на життя. Причини цих симптомів в основному пов’язані з: Після хіміотерапії ракові клітини поширюються...