Нижня білизна є невід'ємним і надзвичайно важливим аксесуаром у житті людини, вона має не тільки косметичні цілі, але й пов'язана зі здоров'ям через безпосередній контакт зі шкірою. Від матеріалу, фасону, а також принципу носіння правильної білизни багато в чому залежить те, комфортно чи ні.
Нижня білизна є незамінним предметом одягу для кожної людини. Правильне використання самоаналізу має великий вплив на здоров'я та красу людини. То чи знаєте ви принципи правильного носіння білизни? Давайте детальніше розглянемо блог aFamilyToday про 6 принципів носіння правильної нижньої білизни через статтю нижче.
Віддавайте перевагу білизні з натуральних матеріалів
Напевно, ви вже знаєте і зрозуміли цей принцип, купуючи нижню білизну. Однак, купуючи нижню білизну, ви часто захоплюєтеся привабливим дизайном і багатьма видами матеріалів, що привертають увагу та візерунками, але забуваєте про цей критерій.
Для комфорту купуйте нижню білизну з натуральних матеріалів
Інтимна зона – дуже чутлива зона, тому «лікуватися» з цією частиною потрібно дуже ніжно. Нижня білизна з бавовни - чудовий вибір для захисту цієї делікатної та чутливої зони.
Крім того, бавовняна тканина є м’яким матеріалом, який легко вбирає піт і вагінальні виділення, тому може обмежити ризик дріжджових інфекцій у вашій інтимній зоні.
Необхідно міняти білизну кожен день або кілька разів на день
Більшість людей віддають перевагу носити нижню білизну в комплекті і мають звичку змінюватися в кінці дня. Однак не варто робити це механічно. Якщо у вашій піхві є рясні виділення або піт викликає свербіж або дискомфорт, вам слід міняти білизну кілька разів на день, щоб забезпечити гігієну.
Не надягайте білизну на ніч
Фактично, чи добре носити нижню білизну вночі чи ні, залежить від звичок і стану здоров’я в інтимній зоні кожної людини. Якщо ваша інтимна зона здорова, ви можете її носити чи ні. Але якщо у вашій інтимній зоні є захворювання, пов'язане з вагінальною інфекцією , то лягати спати без білизни допоможе вам почуватися комфортніше, а може навіть покращити ситуацію.
Лягаючи спати, не варто надягати нижню білизну, щоб інтимна зона, а також тіло могли «дихати».
Це пояснюється тим, що якщо ви не носите нижню білизну під час сну, ваша особиста зона матиме простір для дихання та зможе краще утримувати вологу. Це також створить сприятливі умови для розвитку корисних бактерій.
Крім того, акушери-гінекологи вважають, що для підтримки здорового стану вульва повинна більше потрапляти на повітря. Якщо ви не звикли до відчуття голості під час сну, можете спробувати надіти вільну, повітряну піжаму з м’яких матеріалів, щоб не викликати відчуття печіння в інтимній зоні.
Періть білизну гіпоалергенним милом
Не можна прати білизну разом із повсякденним одягом у пральній машині. Всю нижню білизну слід прати окремо з використанням гіпоалергенних мильних засобів. Причина в тому, що нижня білизна завжди є місцем безпосереднього контакту з чутливими ділянками шкіри. Носіння нижньої білизни, забрудненої хімічними речовинами або агресивним милом, призведе до свербіння, алергії або подразнення інтимної зони.
Найкращі способи підтримувати білизну в чистоті:
Необхідно регулярно міняти всю нижню білизну
Багато людей цікавляться, як часто слід міняти нижню білизну щодня, місяці чи тижні, щоб найкращим чином захистити здоров’я інтимної зони. За словами експертів у галузі охорони здоров’я, ви повинні замінити нижню білизну через 6-12 місяців використання, навіть якщо вона не пошкоджена, оскільки вона може містити до 10 000 різних типів живих бактерій.
На нижній білизні за своєю природою забагато бактерій, оскільки вони можуть бути заражені від пральної машини, від води під час прання або від стільця після кожного відвідування туалету чи пукання. Хоча регулярна зміна білизни не є звичкою для багатьох людей, це найкращий спосіб захистити піхву. Людям з вагінальними інфекціями слід звернути на це особливу увагу, щоб покращити стан або зменшити симптоми більш серйозного захворювання.
Вибирайте нижню білизну, яка підходить і зручна
Якщо ви маєте звичку носити тісну білизну, це не тільки доставлятиме дискомфорт вашому тілу, але й матиме відчуття здавленості, постійний свербіж і негативно позначиться на здоров’ї. Крім того, звуження також викликає відчуття роздуття вульви, відсутність циркуляції повітря. Це легко викликає роздратування піхви, неприємний запах або постійне відчуття сверблячої білизни.
Вибирайте білизну, яка відповідає вашому розміру, щоб вам завжди було комфортно
Стаття в блозі aFamilyToday познайомила читачів із 6 правилами нижньої білизни, про які потрібно пам’ятати. При цьому варто зауважити, що вибір правильної нижньої білизни надзвичайно важливий, оскільки це впливає не лише на естетику, а й на здоров’я вашого тіла.
Вступаючи в пубертатний період, багато хлопчиків стикаються з багатьма складними проблемами. Серед них багато хто з вас не знають, піднімати чи опускати пеніс у нижній білизні. З огляду на «швидкий» ріст хлопчика в цей час, яка поза для вас найзручніша? Давайте дізнаємося це за допомогою блогу aFamilyToday!
Багато хто вважає, що прання нижньої білизни гарячою водою знищить бактерії та буде набагато чистішим, ніж холодною. Оскільки гаряча вода матиме вищу температуру, вона вб’є бактерії на волокнах вашої нижньої білизни, усуне цвіль, шкідливу для шкіри, тим самим уникнувши шкірних захворювань. Однак, якщо ви використовуєте воду занадто високої температури, це зробить нижню білизну швидше і більш схильною до гниття.
Нижня білизна є невід'ємним і надзвичайно важливим аксесуаром у житті людини, вона має не тільки косметичні цілі, але й пов'язана зі здоров'ям через безпосередній контакт зі шкірою. Від матеріалу, фасону, а також принципу носіння правильної білизни багато в чому залежить те, комфортно чи ні.
Мабуть, паперова нижня білизна для нас, жінок, вже не дивина. Однак є питання, яке до сих пір дуже цікавить багатьох - що таке паперова білизна, чи варто носити паперову білизну чи ні? Щоб відповісти на запитання вище, давайте дізнаємось разом із блогом aFamilyToday.
Мавпяча віспа є одним з рідкісних інфекційних захворювань, однак кількість випадків захворювання на мавпячу віспу зростає у всьому світі. Чи небезпечна віспа мавп як інфекційна хвороба, яка швидко поширюється і передається різними шляхами?
Прищі — це дуже поширене шкірне захворювання, серйозне або стійке акне, яке не лікується своєчасно та належним чином, часто залишає на шкірі багато наслідків, таких як келоїди, увігнуті рубці. Незважаючи на те, що акне не є небезпечним для життя, воно значно впливає на якість життя пацієнтів. У вітчизняних і міжнародних схемах лікування акне ізотретиноїн відіграє важливу роль.
Nutri Flex — це продукт, який чудово допомагає зміцнити здоров’я опорно-рухового апарату, запобігти остеоартриту, а також зменшити симптоми болю, спричинені артритом. Багатьом із вас цікаво, чи має цей продукт побічні ефекти? Або що слід враховувати при використанні? Давайте дізнаємося про цю тему з блогу aFamilyToday у статті нижче!
Підлітковий вік - це час, коли найбільш імовірно виникає багато проблем з психічним здоров'ям. Діагностика психічних захворювань зростає. Вплив таких захворювань величезний. Самогубство входить до п'ятірки найпоширеніших причин смерті підлітків.
Spina bifida - це дегенеративне захворювання, яке супроводжується розвитком додаткових шипів. В останні роки багато людей, які лікують хребет за допомогою традиційної медицини, виявили її ефективність і безпеку.
У фольклорі існує багато ефективних засобів від спондилолістезу, інгредієнти яких легко знайти, і насправді вони мають чудовий ефект у лікуванні.
Говорячи про шпинат, люди часто думають про солодкий, прохолодний і освіжаючий суп. Але чи знаєте ви, що шпинат також є ефективним природним засобом від мелазми? Давайте дізнаємося про кілька способів лікування мелазми листям коріандру в статті.
Розтягнення - це пошкодження капсули суглоба, найчастіше зв'язок, але не викликає вивиху або перелому. Розтягнення зв’язок гомілковостопного суглоба найчастіше виникає під час напруженої діяльності. Отже, що потрібно їсти при розтягненні щиколотки, щоб рана швидко зажила? Дізнайтеся, зверніться до статті нижче прямо зараз!
Всім відомо, що гуава займає одне з перших місць у списку найбільш поживних фруктів. Однак не тільки плоди, але й листя гуави також приносять багато користі для здоров’я. Отже, для чого корисні листя гуави, чи корисно пити сік з листя гуави щодня? Будь ласка, приєднайтеся до блогу aFamilyToday, щоб дізнатися про цю проблему за допомогою наступної статті.
З різних причин багато сімей вимагають пренатального тестування ДНК плоду. Однак родина хвилюється, чи вплине тест ДНК на дитину чи ні, і який метод тестування безпечний як для матері, так і для плоду? Давайте дізнаємося про це питання з наступної статті.
