У спекотну пору року буде високий ризик отримати 6 поширених дерматологічних захворювань, таких як акне, сухість шкіри, фолікуліт... Дізнайтесь, як цьому запобігти, у статті нижче!
У спекотні літні дні ви будете схильні до дерматологічних захворювань. Незважаючи на те, що ці захворювання не небезпечні, вони викликають у вас дискомфорт. Ось короткий перелік 6 поширених дерматологічних захворювань, які часто зустрічаються в жарку пору року, і те, як їм запобігти, щоб провести ідеальне літо. Давайте зараз дізнаємось!
1. Акне
У спекотні дні ваше тіло буде більше потіти. Піт, змішаний з бактеріями та жирами, присутніми на шкірі, може закупорити пори. Тому, якщо у вас шкіра, схильна до вугрів , існує більший ризик подразнення.
Відповідно, дерматологи рекомендують вам виконувати деякі з наведених нижче способів, щоб ефективно запобігти виникненню прищів:
– Перед повторним використанням ретельно виперіть просочений потом одяг, пов’язки та головні убори.
– Використовуйте чистий рушник або тканину, щоб увібрати піт зі шкіри, замість того, щоб витирати піт, оскільки ця звичка може дратувати шкіру, що призведе до появи прищів.
Використовуйте нежирні, некомедогенні та некомедогенні засоби для догляду за шкірою обличчя, шиї, спини та грудей.
Піт, змішаний з олією, може закупорити пори, викликаючи появу прищів
2. Сухість шкіри
Навіть якщо повітря на вулиці гаряче та вологе, ваша шкіра все одно може пересихати та викликати подразнення. Найбільшою причиною того, що ваша шкіра стає сухою, є надто тривале перебування на сонці, купання в басейні або часте використання кондиціонера за надто спекотної погоди. Якщо ви відчуваєте, що ваша шкіра суха і легко дратується, ви можете спробувати наведені нижче пропозиції:
Наносьте на шкіру зволожуючий крем без запаху після кожного душу та носіть зволожуючий крем із собою, щоб використовувати його після миття рук.
Використовуйте охолоджуючий вентилятор, якщо кондиціонер робить ваш будинок занадто сухим.
Нанесіть сонцезахисний крем перед виходом на вулицю, тому вибирайте лінію з SPF 30+ і водостійку.
– Одразу після виходу з басейну слід прийняти душ і вмитися засобами, які не містять дратівливих хімікатів і сильних ароматизаторів.
3. Фолікуліт
У спекотні дні шкіра часто потіє і легко забруднюється пилом, якщо не ретельно очищати шкіру, волосяні фолікули легко інфікуються і викликають фолікуліт.
Коли у вас є цей стан, ви побачите, що на шкірі з’являються невеликі скупчення червоних горбків або білих вугрів, які розвиваються навколо волосяних фолікулів і згладжуються, коли вони зламані, з’являється багато гною. Симптоми фолікуліту включають свербіж, дискомфорт, поколювання, печіння шкіри...
Фолікуліт - поширене дерматологічне захворювання, яке легко помітити в жарку пору року
Ось кілька речей, які ви можете зробити, щоб зменшити ризик цих поширених захворювань шкіри влітку:
Виходячи на вулицю в жарку та вологу погоду, надягайте вільний, легкий і легкий одяг.
– Приймайте душ і переодягайтеся в обтягуючий одяг відразу після тренування.
Обмежте використання гарячих ванн і гідромасажних ванн, якщо ви не впевнені, чи належним чином контролюється рівень кислоти та хлору.
4. Теплова висипка (або спека)
Коли потові залози заблоковані, піт не може виходити назовні, тому він осідає під шкірою, спричиняючи жар , висипання та появу дрібних сверблячих прищиків. Коли ці прищі розкриваються і потіють, це викликає відчуття голки на шкірі.
Щоб запобігти симптомам теплової висипки, ви можете дотримуватися деяких із наведених нижче заходів:
– Носіть легкий, вільний і повітряний одяг, бажано з бавовняних тканин.
Бажано займатися на свіжому повітрі в прохолодніші години або займатися в приміщенні.
Намагайтеся, щоб ваша шкіра була прохолодною, використовуючи вентилятори, прохолодний душ і кондиціонер, коли це можливо.
5. Дрібний грибок на ногах
Поверхневий грибок на ногах - це інфекція, спричинена паразитичними грибками, які вражають шкіру ніг і навіть можуть поширюватися на нігті ніг, а іноді і на шкіру рук. Грибок мілкого стопи часто процвітає у жарких і вологих умовах, таких як взуття, шкарпетки, басейни, роздягальні та підлоги громадських ванних кімнат.
Якщо в цю жарку пору року ви зіткнулися з поширеними дерматологічними захворюваннями, для полегшення симптомів можна використовувати місцеві препарати, призначені лікарями. Якщо у вас чутлива шкіра та схильність до дерматологічних захворювань, слід вжити заходів, щоб уникнути подразнення шкіри та найкращим чином захистити своє здоров’я!
6. Екзема
Екзема – одне з поширених літніх дерматологічних захворювань, яке не можна ігнорувати. Основною причиною цього захворювання є спека, сухе повітря та піт. Люди з екземою в анамнезі більш схильні до загострення влітку з такими симптомами, як свербіж і червоні плями на шкірі.
Екзема - поширене дерматологічне захворювання, яке легко помітити в жарку пору року
Для лікування симптомів екземи регулярно приймайте душ, щоб охолодитися, носіть вільний одяг і пийте багато води. Крім того, не можна чесати тіло, щоб погіршити стан.
Вище наведено короткий перелік 6 поширених дерматологічних захворювань, з якими легко зіткнутися в жарку пору року, сподіваючись допомогти вам отримати більше корисної інформації. Звідти знайте, як ефективно запобігти!
aFamilyToday Health – Спекотна погода часто викликає у немовлят незручність і метушливість, тому батьки повинні знати, як доглядати за своїми дітьми влітку, як-от купати та одягати.
Ризик нещасних випадків влітку збільшується, оскільки діти залишаються вдома. aFamilyToday Health запропонує кілька способів запобігти цим нещасним випадкам.
aFamilyToday Health – зайняті щоденним життям, вечірки схожі на мости, що з’єднують людей ближче один до одного. Поділіться, щоб вечірка була цікавішою!
Інфекція сечовивідних шляхів є поширеним захворюванням у дітей, займаючи третє місце за частотою після інфекцій шлунково-кишкового тракту та дихальних шляхів. Якщо захворювання вчасно не виявити і не лікувати, воно може призвести до багатьох небезпечних ускладнень для здоров’я дитини.
Кишкові бактерії, що містяться в сирих продуктах, можуть спричинити харчові отруєння та шлунково-кишкові інфекції у вагітних жінок із поганою травною та імунною системами. Розкажіть своїй матері про небезпечні продукти, яких слід уникати під час вагітності.
Пізня менструальна кровотеча є проявом порушення менструального циклу - менструальний цикл з'являється пізніше місячних. Під час місячних утворюється багато кров’яних згустків. Приєднуйтесь до блогу aFamilyToday, щоб дізнатися про основи цього захворювання, а також про методи лікування пізніх кровотеч!
Мед – диво-їжа, яка може вилікувати багато хвороб, у тому числі тонзиліт. Щоб безпечно та швидко вилікувати тонзиліт медом, ознайомтеся зі статтею нижче!
Щоб добре контролювати власне здоров’я, не можна ігнорувати індекс перфузії PI. Отже, чи знаєте ви, що таке індекс перфузії PI, який нормальний індекс перфузії PI?
Далекозорість - це порушення рефракції, яке викликає у нас багато труднощів у житті. Отже, чи є спосіб натренувати очі, щоб вилікувати далекозорість? Прочитайте статтю нижче, щоб дізнатися більше.
Розтяжка надзвичайно важлива як у фізичних вправах, так і в повсякденному житті. Багато тих, хто займається спортом, часто пропускають розтяжку, тому що не вважають її зайвою. Це абсолютно неправильне уявлення. Відразу зверніться до наступних вправ на розтяжку, щоб практикувати їх частіше.
Рожеві очі - поширене захворювання, хоча хвороба не небезпечна, легко заразитися і має неприємні симптоми. Отже, скільки разів у житті було рожеве око, є ризик повторення чи ні?
Рожеві очі – це інфекційне захворювання, яке легко може перерости в пандемію. Якщо суб'єктивно, не знаю, як вилікувати рожеві очі, ускладнення дуже непередбачувані.
Пошкоджена ковбаса – це, мабуть, проблема, яка турбує багатьох людей, особливо під час прийдешніх свят та Тет. Так у чому ж причина того, що ковбаса розсипчаста, гірка і в’язка, чи є якийсь ефективний спосіб її зберегти? Ми запрошуємо вас дослідити наступне.
