У спекотну пору року буде високий ризик отримати 6 поширених дерматологічних захворювань, таких як акне, сухість шкіри, фолікуліт... Дізнайтесь, як цьому запобігти, у статті нижче!
У спекотні літні дні ви будете схильні до дерматологічних захворювань. Незважаючи на те, що ці захворювання не небезпечні, вони викликають у вас дискомфорт. Ось короткий перелік 6 поширених дерматологічних захворювань, які часто зустрічаються в жарку пору року, і те, як їм запобігти, щоб провести ідеальне літо. Давайте зараз дізнаємось!
1. Акне
У спекотні дні ваше тіло буде більше потіти. Піт, змішаний з бактеріями та жирами, присутніми на шкірі, може закупорити пори. Тому, якщо у вас шкіра, схильна до вугрів , існує більший ризик подразнення.
Відповідно, дерматологи рекомендують вам виконувати деякі з наведених нижче способів, щоб ефективно запобігти виникненню прищів:
– Перед повторним використанням ретельно виперіть просочений потом одяг, пов’язки та головні убори.
– Використовуйте чистий рушник або тканину, щоб увібрати піт зі шкіри, замість того, щоб витирати піт, оскільки ця звичка може дратувати шкіру, що призведе до появи прищів.
Використовуйте нежирні, некомедогенні та некомедогенні засоби для догляду за шкірою обличчя, шиї, спини та грудей.
Піт, змішаний з олією, може закупорити пори, викликаючи появу прищів
2. Сухість шкіри
Навіть якщо повітря на вулиці гаряче та вологе, ваша шкіра все одно може пересихати та викликати подразнення. Найбільшою причиною того, що ваша шкіра стає сухою, є надто тривале перебування на сонці, купання в басейні або часте використання кондиціонера за надто спекотної погоди. Якщо ви відчуваєте, що ваша шкіра суха і легко дратується, ви можете спробувати наведені нижче пропозиції:
Наносьте на шкіру зволожуючий крем без запаху після кожного душу та носіть зволожуючий крем із собою, щоб використовувати його після миття рук.
Використовуйте охолоджуючий вентилятор, якщо кондиціонер робить ваш будинок занадто сухим.
Нанесіть сонцезахисний крем перед виходом на вулицю, тому вибирайте лінію з SPF 30+ і водостійку.
– Одразу після виходу з басейну слід прийняти душ і вмитися засобами, які не містять дратівливих хімікатів і сильних ароматизаторів.
3. Фолікуліт
У спекотні дні шкіра часто потіє і легко забруднюється пилом, якщо не ретельно очищати шкіру, волосяні фолікули легко інфікуються і викликають фолікуліт.
Коли у вас є цей стан, ви побачите, що на шкірі з’являються невеликі скупчення червоних горбків або білих вугрів, які розвиваються навколо волосяних фолікулів і згладжуються, коли вони зламані, з’являється багато гною. Симптоми фолікуліту включають свербіж, дискомфорт, поколювання, печіння шкіри...
Фолікуліт - поширене дерматологічне захворювання, яке легко помітити в жарку пору року
Ось кілька речей, які ви можете зробити, щоб зменшити ризик цих поширених захворювань шкіри влітку:
Виходячи на вулицю в жарку та вологу погоду, надягайте вільний, легкий і легкий одяг.
– Приймайте душ і переодягайтеся в обтягуючий одяг відразу після тренування.
Обмежте використання гарячих ванн і гідромасажних ванн, якщо ви не впевнені, чи належним чином контролюється рівень кислоти та хлору.
4. Теплова висипка (або спека)
Коли потові залози заблоковані, піт не може виходити назовні, тому він осідає під шкірою, спричиняючи жар , висипання та появу дрібних сверблячих прищиків. Коли ці прищі розкриваються і потіють, це викликає відчуття голки на шкірі.
Щоб запобігти симптомам теплової висипки, ви можете дотримуватися деяких із наведених нижче заходів:
– Носіть легкий, вільний і повітряний одяг, бажано з бавовняних тканин.
Бажано займатися на свіжому повітрі в прохолодніші години або займатися в приміщенні.
Намагайтеся, щоб ваша шкіра була прохолодною, використовуючи вентилятори, прохолодний душ і кондиціонер, коли це можливо.
5. Дрібний грибок на ногах
Поверхневий грибок на ногах - це інфекція, спричинена паразитичними грибками, які вражають шкіру ніг і навіть можуть поширюватися на нігті ніг, а іноді і на шкіру рук. Грибок мілкого стопи часто процвітає у жарких і вологих умовах, таких як взуття, шкарпетки, басейни, роздягальні та підлоги громадських ванних кімнат.
Якщо в цю жарку пору року ви зіткнулися з поширеними дерматологічними захворюваннями, для полегшення симптомів можна використовувати місцеві препарати, призначені лікарями. Якщо у вас чутлива шкіра та схильність до дерматологічних захворювань, слід вжити заходів, щоб уникнути подразнення шкіри та найкращим чином захистити своє здоров’я!
6. Екзема
Екзема – одне з поширених літніх дерматологічних захворювань, яке не можна ігнорувати. Основною причиною цього захворювання є спека, сухе повітря та піт. Люди з екземою в анамнезі більш схильні до загострення влітку з такими симптомами, як свербіж і червоні плями на шкірі.
Екзема - поширене дерматологічне захворювання, яке легко помітити в жарку пору року
Для лікування симптомів екземи регулярно приймайте душ, щоб охолодитися, носіть вільний одяг і пийте багато води. Крім того, не можна чесати тіло, щоб погіршити стан.
Вище наведено короткий перелік 6 поширених дерматологічних захворювань, з якими легко зіткнутися в жарку пору року, сподіваючись допомогти вам отримати більше корисної інформації. Звідти знайте, як ефективно запобігти!
aFamilyToday Health – Спекотна погода часто викликає у немовлят незручність і метушливість, тому батьки повинні знати, як доглядати за своїми дітьми влітку, як-от купати та одягати.
Ризик нещасних випадків влітку збільшується, оскільки діти залишаються вдома. aFamilyToday Health запропонує кілька способів запобігти цим нещасним випадкам.
aFamilyToday Health – зайняті щоденним життям, вечірки схожі на мости, що з’єднують людей ближче один до одного. Поділіться, щоб вечірка була цікавішою!
Відбілювання зубів вдома таке ж безпечне, як і в клініці? Уважно прочитайте статтю нижче, і ви отримаєте відповідь на це питання.
В організмі людини кальцій є незамінним мінералом, який відіграє надзвичайно важливу роль. Отже, яка роль кальцію в кістках і суглобах, дізнайтеся в цій статті. Кальцій
Рак шкіри є найпоширенішим видом раку, зазвичай розвивається на ділянках шкіри, які часто піддаються впливу сонця. Що робити при раку шкіри, а також причини і лікування цього захворювання - питання багатьох людей.
Профілактика кислотного рефлюксу є найкращим способом усунути ризик розвитку цього хронічного захворювання. Ось 10 порад, які можуть допомогти зменшити ваші шанси на захворювання та запобігти погіршенню рефлюксу.
Літо також є часом зростання респіраторних захворювань. Щоб цього не сталося, потрібно активно піклуватися про дихальні шляхи, щоб зберегти здоров’я своє та своїх рідних. Тож як захистити дихальні шляхи від збудників? Наступна стаття дасть вам відповідь.
Влітку спостерігається тенденція до зростання респіраторних захворювань. Так у чому ж причина цього явища? Для цього стану вам потрібно активно піклуватися про своє тіло, щоб захистити респіраторне здоров’я себе та своєї родини? Давайте знайдемо відповідь у змісті наступної статті.
Незважаючи на те, що алергічний висип не є особливо небезпечним, він доставляє багато клопоту пацієнтам, тому бажано якомога швидше знайти спосіб її лікування.
Шум у вухах є дуже поширеним симптомом, який може не впливати на здоров’я, але викликає дискомфорт у повсякденному житті. Однак це не можна недооцінювати, оскільки це може бути натяком на якісь небезпечні захворювання та попереджати про потенційну загрозу для здоров'я людини.
Кажуть, що «очі — це вікно душі», але тепер рожеві очі виникають цілий рік, через що вікно душі іноді наливається кров’ю. Отже, в чому причина червоних очей?
Кардіотренування - один з найпопулярніших трендів у фітнесі останнім часом. Оскільки це новий метод тренувань, кардіотренуванням також приділяється багато уваги. Послухаємо відповідь бодібілдера в наступній статті.
