Що таке Subliminal? Який ефект від прослуховування підсвідомого?

Термін підсвідомість був досить популярним за кордоном, але у В’єтнамі його часто згадують лише останніми роками. Якщо ви не знаєте, що таке підсвідомість, ця стаття допоможе вам зрозуміти.

Підсвідомий або суб - це термін, який все частіше згадується у В'єтнамі. Хоча в розвинених країнах цей термін досить популярний, але для більшості в’єтнамців підсвідомість все ще є певною загадкою. Якщо ви теж один із них, дізнайтеся, що таке підсвідомість, у статті нижче!

Що таке Subliminal?

Підсвідомий — це слово, яке використовується для позначення типів інформації та сигналів, які несвідомо передаються в людський розум. Простіше кажучи, це сигнали, які людина не усвідомлює або не виявляє свідомістю. Підсвідома інформація та сигнали можуть існувати у формі зображень, звуків, кольорів тощо.

Підсвідомість досліджували та застосовували в багатьох різних галузях, від реклами, освіти, медицини, мистецтва, психології тощо. Проте наукова спільнота все ще обговорює ефективність і науку підсвідомості, і існує багато суперечливих думок. 

З точки зору того, як це працює, підсвідомі сигнали - це сигнали, що випромінюються на ультразвуковій частоті 20 кГц - частоті, яка допомагає сигналам проникати в підсвідомість природним шляхом без відома людини і без мети. На думку вчених, підсвідомість в основному спрямована на зір і слух.

Підсвідомість - це термін, який згадують багато людей

Що таке підсвідома музика?

Коли ви дізнаєтесь, що таке підсвідомість, ви, мабуть, уже знаєте, що це можуть бути звукові сигнали. Тому існує ще один термін — підсвідома музика. Отже, що таке підсвідоме? Підсвідома музика - це різновид музики, створена за допомогою спеціальних звукових технологій з метою передачі підсвідомих повідомлень у підсвідомість людей. Щоб створити цей конкретний тип музики, потрібно проаналізувати мозкові хвилі, частоти звукових хвиль і використовувати різні звукові техніки.

Кажуть, що підсвідома музика покращує пам’ять, підвищує концентрацію, зменшує стрес, допомагає заснути, розслабити та полегшити біль. Повідомлення, яке передається в цьому типі музики, зазвичай є порадою в позитивному напрямку, заохоченням до самоствердження, мотивації духу, заохочення впевненості в собі.

Проте є той факт, що ми повинні визнати, що підсвідома музика позитивно впливає на людський дух, а психологія все ще обговорюється в науковому співтоваристві.

Чи справді підсвідома музика працює чи ні, все ще суперечливо

Що таке підсвідоме прослуховування і які його ефекти?

Отже, що таке підсвідоме слухання? Підсвідоме прослуховування - це акт активного прослуховування інформації, що передається у формі звуку та музики, щоб позитивно вплинути на розум слухача без процесу самосвідомості та усвідомлення. Деякі вчені вважають, що прослуховування підсвідомого має такі ефекти:

• Допомагає покращити пам'ять і концентрацію в навчанні та роботі.
• Зменшити стрес і симптоми розумової втоми.
• Зменшує симптоми безсоння , сприяє кращому та глибшому сну.
• Мотивуйте та підбадьорюйте дух, створюйте позитивний психічний стан.
• Виховує впевненість у собі та бажання самоствердитися.
• Розвивати здатність справлятися з життєвими проблемами та вирішувати їх.

Як і прослуховування підсвідомої музики, питання про те, чи справді прослуховування підсвідомої музики позитивно впливає на психічне здоров’я, є суперечливим. Ще одна особлива річ, яку ви повинні мати на увазі: не кожен підходить для підсвідомості. Тому перед тим, як слухати підсвідомість, кожному з нас необхідно проконсультуватися з лікарем. 

Все більше і більше людей хочуть дізнатися, що таке підсвідомість

На що слід звернути увагу під час прослуховування підсвідомого

Якщо немає переконливих досліджень, які б твердо підтверджували вплив прослуховування підсвідомих, немає наукових доказів, які підтверджують його побічні ефекти. Однак одне можна сказати напевно: слухати підсвідомі не всім підходить. Зокрема, люди, які проходять лікування від захворювання або страждають на такі психічні захворювання, як  біполярний афективний розлад, повинні бути дуже обережними, перш ніж слухати підсвідомі слова.

Якщо під час прослуховування підсвідомого хтось відчуває будь-який дискомфорт, негайно припиніть і зверніться за допомогою до лікаря. Також слід зазначити, що прослуховування підсвідомих не слід розглядати як лікування проблем, пов’язаних із пам’яттю, стресом або психічним благополуччям. Його слід розглядати лише як засіб підтримки, а не як лікування.

Ще одна надзвичайно важлива річ, яку ви повинні мати на увазі, це те, що ви повинні вибирати підсвідомі препарати від авторитетних виробників з високим рейтингом, щоб забезпечити не лише ефективність, але й безпеку.

Кожна людина матиме різні потреби. Таким чином, ви також повинні вибрати сублімінал, який відповідає вашим потребам, таким як покращення пам’яті, підвищення концентрації, поліпшення сну, зменшення стресу тощо.

Потрібно уважно вчитися і правильно слухати підсвідомість, щоб не дати зворотного ефекту

Ефективне підсвідоме прослуховування

Крім того, щоб дізнатися, що таке підсвідомість, ви також повинні навчитися правильно слухати. Перш за все, вам потрібно знати, як ефективно слухати підсвідоме. На думку експертів, правильно слухати підсвідоме означає:

• Слухайте підсвідоме в тихому, безшумному, безконфліктному середовищі і будьте якомога тихіше.
• Слухачі повинні вибрати помірний відповідний рівень гучності, щоб забезпечити безпеку слуху.
• Люди до 18 років, люди, які страждають та лікуються від психічних захворювань, люди з серцево-судинними захворюваннями , артеріальним тиском, вагітні та жінки, які годують грудьми, люди, які страждають на захворювання вух, люди, які перенесли інсульт, люди, які працюють з механізмами, люди, які керують транспортними засобами. автомобілі тощо є об’єктами, які не повинні слухати підсвідомих.
• Перш ніж застосувати підсвідоме прослуховування, ви повинні досконально про це дізнатися і починати лише тоді, коли будете готові. При необхідності слід проконсультуватися з фахівцями для безпечного та ефективного застосування. 
• Чи можна слухати багато підсвідомих думок ? На початку час прослуховування становить лише 5-10 хвилин кожного разу. Якщо вам цікаво, ви можете слухати до 30 хвилин за раз. Люди зі слабким здоров'ям можуть відчувати головний біль, втому, спрагу, тому зупиніться, щоб відпочити. Як тільки ви звикнете до цього, ви зможете продовжувати слухати підсвідоме більш регулярно.

Subliminal був популярний за кордоном протягом тривалого часу, але не дуже знайомий в'єтнамцям. Якщо ви досконально вивчили  , що таке підсвідомість, і хочете почати, вам потрібно вибрати авторитетні підсвідомі джерела та використовувати їх належним чином і з правильною метою. І не забудьте вибрати собі хорошу гарнітуру, щоб уникнути  шуму у вухах і втрати слуху !