Що таке тютюн? Вплив куріння на здоровя

Куріння має багато шкідливих наслідків для здоров’я не тільки споживача, але й людей навколо, давайте дізнаємось про шкідливі наслідки куріння в наступній статті!

Паління є основною причиною смерті мільйонів людей щороку. Статистичні дані Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) показують, що щороку понад 8 мільйонів людей у ​​світі помирають від куріння, у тому числі 7 мільйонів смертей від безпосереднього вживання тютюну та близько 1,2 мільйона людей у ​​всьому світі.Мільйони людей помирають від впливу пасивного куріння. Можна сказати, що куріння завдає великої шкоди здоров'ю та організму.

Що таке тютюн? 

Тютюн походить із дикорослої рослини, яка існує вже 4000 років. Пізніше їх вирощували заради листя, потім нарізали, нарізали або сушили і використовували для копчення. Раніше, коли сигарети з фільтром ще не з’явилися, люди використовували для куріння цигарковий папір, згорнутий із висушеним листям тютюну, або курили за допомогою плуга (також відомого як люльковий тютюн).

Тютюнові рослини в той час були пряними та гарячими, тому люди використовували їх для лікування таких захворювань, як застуда, оніміння, застій, мокрота ... Коли вдихання диму в організм допоможе всій людині відчути себе бадьорим, через тривалий час стає залежність, тому люди також називають куріння взаєморозумінням. 

Куріння може принести негайну користь курцям, наприклад, зменшити стрес, регулювати вагу, настрій...

Причина, чому сигарети викликають звикання, полягає в тому, що тютюн містить нікотин , особливо старе листя тютюну часто містить дуже високий вміст нікотину. Якщо вживати його в низьких дозах, цей нікотин принесе легке освіження, потенційно допомагаючи втамувати голод, а також зменшити втому. Але якщо його використовувати протягом тривалого часу, він змусить вас розплакатися, більше того, це тихий вбивця, який вбиває вас. У багатьох випадках дорослі помирають від вживання приблизно 15-20 г тютюну у формі таблеток для колоректальної клізми, тоді як діти ризикують померти, якщо їм потрібно випити лише кілька грамів.

Куріння може принести негайну користь курцям, наприклад, зменшити стрес , відкоригувати вагу, настрій, комунікативні звички... Однак наслідки, які несе тютюн, ще жахливіші.

Чому куріння серйозно шкідливе?

Вставляти сигарету в своє тіло - ненавмисно наближати до себе ворога. У сигаретному димі міститься понад 4000 різних хімічних речовин, з яких більше 200 небезпечні для здоров'я.

Ці речовини та отрути, що викликають залежність, поділяються на 4 групи:

Нікотин 

Назва нікотин названа на честь французького дипломата Ніко (1530-1600). Він першим імпортував тютюн до Франції. 

Нікотин – речовина без кольору і запаху. Однак при згорянні воно стає коричневим і має запах. Нікотин всмоктується через шкіру, рот і слизову оболонку носа/вдихається в легені. Вміст нікотину в цих наркотиках коливається від 2 до 10%, навіть в деяких хороших водопровідних трубках міститься до 16% нікотину. Куріння сигарет є найшвидшим шляхом нікотину до мозку (близько 10 секунд). Звичайний курець вводить в організм 1-2 мг нікотину за одну сигарету.

Наслідки куріння для здоров’я неосяжні.

Подібно до героїну та кокаїну, нікотин класифікується як звикання, коли він діє на центральну нервову систему за наявності нікотинових рецепторів у структурах мозку. Однак нікотин в організмі незабаром перетворюється на котинін, а потім виводиться з сечею.

Нікотин, небезпечна хімічна речовина, яка викликає сильну залежність, може підвищувати артеріальний тиск , частоту серцевих скорочень, приплив крові до серця та звужувати артерії (кровоносні судини, які несуть кров від серця). Ця речовина також сприяє зміцненню стінок артерій, що призводить до серцевих нападів. Ця хімічна речовина може залишатися в організмі від 6 до 8 годин залежно від того, як часто ви курите.

Дивіться також:  Що таке нікотин в сигаретах?

Чадний газ (CO) 

Чадний газ – це дуже токсичний газ, який ви вдихаєте під час куріння. Всмоктуючись у кров, СО зв’язується з гемоглобіном у 20 разів більше, ніж кисень. CO має здатність зменшувати кількість кисню, що використовується для транспортування еритроцитів; Це також збільшує кількість холестерину, який накопичується у внутрішніх стінках артерій. У результаті з часом артерії затвердіють, що призведе до небезпечних для нашого здоров’я захворювань, таких як хвороби серця, артерій і, можливо, навіть серцевий напад .

Тютюн – тихий вбивця, який вбиває здоров’я як курців, так і оточуючих.

Інші малі молекули

Окрім нікотину та чадного газу, сигаретний дим також містить багато стимуляторів у вигляді газів або дрібних частинок. Вони мають здатність змінювати структуру слизової оболонки бронхів, збільшувати проліферацію бронхіальних залоз, клітин, що виділяють слиз, і втрачати війчасті клітини, які викликають виділення мокротиння та кашель.

Речовини, що викликають рак

Тютюновий дим містить замкнуті ароматичні сполуки, такі як бензопірен, сполука з канцерогенними властивостями. Вони мають здатність впливати на поверхневі клітини дихальних шляхів, викликаючи хронічне запалення, руйнування тканин, зміни клітин, що призводять до метаплазії, дисплазії, злоякісного новоутворення.

Захворювання, викликані курінням

Під час куріння ви ризикуєте захворіти на рак кожного органу свого тіла, наприклад , раку легенів, сечового міхура, крові, шийки матки, товстої кишки, стравоходу, нирок, носоглотки, печінки, підшлункової залози, шлунка.

Крім того, куріння також призводить до серцево-судинних захворювань, діабету , інсульту, захворювань легенів (емфіземи та бронхіту). Курці також піддаються підвищеному ризику таких захворювань: туберкульоз; застуда та грип; пожовтіння зубів, захворювання ясен (ясен) і карієс; старіння шкіри; остеопороз; труднощі із зачаттям; хворі на катаракту; хвороба імпотенції...

Ураження легенів є найбільш вираженим ефектом у курців.

Зауважте, що від пасивного куріння страждають не лише курці. Пасивні курці, особливо вагітні жінки та діти, також страждають від пасивного куріння та випарів. Не кажучи вже про те, що некурці з високим артеріальним тиском або високим рівнем холестерину в крові мають ще більший  ризик серцево-судинних захворювань через дихання пасивним димом.

Відомі тисячі передчасних смертей від хвороб серця та раку легенів, спричинених пасивним курінням. Пасивне куріння також сприяє захворюванню. Діти, народжені від курців, мають вищий ризик респіраторних інфекцій, ніж діти, народжені від некурців.

Сьогодні на ринку є багато різних видів тютюну, наприклад, звичайні сигарети, електронні сигарети чи деякі інші тютюнові вироби з «розкрученою» рекламою з точки зору зменшення шкоди. 

Однак слід пам'ятати, що будь-який препарат містить багато небезпечних токсинів. Найкраще, що ви можете зробити для захисту свого здоров’я – це взагалі кинути палити. Ніколи не пізно кинути палити . Неважливо, скільки вам років і як довго ви курили, відмова від куріння покращить ваше здоров’я.

Ніколи не пізно кинути палити.

Негайні переваги після відмови від куріння:

• Протягом 8 годин ви дихаєте легше.
• Протягом 2 днів ваші нюх і смак повинні почуватися краще.
• Протягом 2-3 тижнів кровообіг у вашому тілі покращується, ви можете легше ходити, а легені починають працювати краще.
• Протягом 3 місяців ваше тіло може краще боротися з інфекціями.
• Протягом 1 року ризик серцевого нападу зменшується вдвічі.
• Протягом 5 років ризик інсульту знижується до такого рівня, як у людини, яка ніколи не курила.

Вище є стаття, щоб поділитися з вами інформацією про те, що таке куріння та шкідливий вплив куріння на здоров'я . Ви чітко відчуєте відновлення свого організму після відмови від куріння. Хоча ми знаємо, що кинути палити непросто, результати дуже бажані. Ви побачите покращення у своїх легенях і здоров’ї.