Високий кров'яний тиск - це небезпечне захворювання, яке все частіше зустрічається у В'єтнамі. Тому володіти тонометром для оперативного вимірювання вдома надзвичайно практично. Ми можемо навчитися користуватися тонометром самостійно, виконавши кілька простих кроків.
Зараз на ринку є два популярних типи тонометрів, які часто вибирають сім’ї: наручні тонометри та тонометри на руку. Спосіб використання тонометра в цих двох продуктах також відрізняється. Тому вам слід прочитати інструкцію, що додається до тонометра, перш ніж використовувати його, щоб правильно його використовувати.
Знати, як користуватися домашнім тонометром, корисно не лише вам, а й усій родині.
Як користуватися наручним тонометром?
Оберніть манжету навколо зап’ястя належним чином
Під час використання тонометра пам’ятайте, що манжета не обертається навколо рукава. Натомість ми повинні підготуватися спершу засукати рукави або одягнути коротку сорочку, а потім загорнути її. Є маленька хитрість: оскільки ліва рука знаходиться ближче до серця, точніше використовувати сфігмоманометр на лівому зап'ясті.
Коли обгортання завершено, якщо ви бачите великий палець паралельно дисплею машини, це означає, що ви загорнули правильно. При цьому зверніть увагу, що край манжети розташований приблизно на 1-2 см від зап'ястя. Ретельно перевіривши манжету, слід звернути увагу на положення вимірювання.
Точне вимірювання пози
Щоб досягти найвищої точності, ми не повинні розміщувати глюкометр занадто високо або занадто низько порівняно з серцем. Найкращий спосіб використовувати тонометр – розмістити його на рівні серця, щоб він працював належним чином. Зокрема, ми повинні пам’ятати про вимірювання артеріального тиску в один і той самий час доби, щоб ви могли знати, чи сильно ваш артеріальний тиск коливається чи ні.
На що слід звернути увагу перед вимірюванням
Перед вимірюванням артеріального тиску на зап'ясті слід розслабитися, зручно сісти при відповідній температурі. Ви також повинні уникати їжі, фізичних вправ або куріння перед вимірюванням. Найкращий спосіб використовувати тонометр — відпочити приблизно 30-60 хвилин, а потім виміряти, щоб отримати точний результат.
Інструкція по використанню наручного тонометра в домашніх умовах
У посібнику до тонометра ми спочатку натиснемо кнопку ON/OFF, щоб запустити апарат. Потім ви побачите, як манжета автоматично надувається для вимірювання артеріального тиску. Якщо тиску в манжеті недостатньо, глюкометр автоматично додасть більше до манометричного тиску. При досягненні необхідного рівня тиск в манжеті автоматично поступово знижується.
Після завершення ми побачимо на РК-екрані результати вимірювання артеріального тиску та пульсу. Якщо ви хочете провести повторне вимірювання, вам потрібно зачекати принаймні 5 хвилин, перш ніж продовжити. Отже, ви трохи зрозуміли, як користуватися сфігмоманометром на зап’ясті, а як щодо біцепсового сфігмоманометра?
Перед вимірюванням артеріального тиску на зап'ясті ми повинні зручно сісти і розслабитися.
Як користуватися наручним тонометром?
Правильно намотайте манжету на біцепс
Найкраще носити сорочку з короткими рукавами, яка відкриває ваші біцепси, або вам доведеться закатати її так, щоб вона була на манжеті. Манжета буде обмотана навколо лівої руки, розташованої на відстані 2-3 см від ліктя та над аортою. Під час загортання ви також повинні бути обережними, щоб не загорнути занадто туго.
Потім обов’язково відрегулюйте запонку так, щоб вона була по центру внутрішньої сторони руки. Манжета зазвичай підходить для окружності руки 22-35 см. Нарешті, ви підключаєте кінець з’єднувача манжети до гнізда, розташованого збоку на корпусі вимірювача артеріального тиску.
Точне вимірювання пози
Перед вимірюванням ми повинні дати тілу відпочити приблизно 5 хвилин. Якщо ви хочете лягти або сісти, це нормально, якщо ви переконаєтеся, що манжета завжди знаходиться в правильному положенні на рівні серця. Також пам’ятайте, що під час вимірювання не можна розмовляти та рухатися.
Інструкція по використанню біцепсового тонометра в домашніх умовах
Спосіб використання біцепсового тонометра дещо схожий на зап'ястний. Першим кроком ми також натиснемо кнопку ON / OFF, щоб почати після обмотування манжети на біцепсі. Після самотестування на екрані швидко відобразяться всі параметри, і глюкометр почне вимірювати.
Манжета машини також автоматично надувається для вимірювання. Якщо тиск недостатній, лічильник автоматично накачує більше, щоб отримати достатній вимірювальний тиск. Якщо досягнуто необхідного рівня, тиск в манжеті автоматично поступово зменшиться. Нарешті результат вимірювання буде відображено на екрані.
Зауважте, що ви можете автоматично зупинити вимірювання в будь-який час, натиснувши лише кнопку ON/OFF. Потім машина автоматично вимкнеться приблизно через 1 хвилину. Ви чекаєте близько 5 хвилин перед початком наступного вимірювання.
Правильний спосіб використання вимірювача артеріального тиску на руці – розмістити манжету на рівні серця.
Можна сказати, що медичні прилади, такі як тонометри, поступово відіграють все більшу роль у сучасному житті. Отже, окрім якісного апарату, вам також варто навчитися користуватися тонометром. Завдяки цьому ми отримаємо точне відображення стану здоров'я як свого, так і всієї родини.