Причина прокидання вранці із закладеним носом і ефективні способи її подолання

Багато людей часто прокидаються вранці із закладеним носом, не знаючи причини. Цей стан може бути викликаний алергеном, а також може бути викликаний низкою проблем зі здоров’ям. Залежно від причини у нас будуть різні методи лікування.

Ранкове пробудження із закладеним носом здебільшого є ознакою риніту (74% випадків – це алергічний риніт і пов’язаний з факторами алергену, решта 26% – це вазомоторний риніт). Багато людей, окрім закладеності носа, також мають деякі інші симптоми, такі як чхання, нежить, головний біль, свербіж у носі, ... Цей стан не є небезпечним для життя, але викликає багато дискомфорту, впливаючи на народження. паціент.

Причина пробудження вранці з закладеним носом

Як згадувалося вище, існує багато різних причин, чому ви прокидаєтеся вранці із закладеним носом, наприклад, звичайна застуда, алергічний риніт, або це також може бути пов’язано з використанням певних ліків.

У багатьох людей часто закладений ніс, не знаючи причини. 

Розуміння причини закладеності носа допоможе вчасно вжити ефективних заходів. Ось деякі з основних причин ранкової задухи:

Алергічний риніт

Якщо закладеність носа викликана не грипом, то алергічний риніт є однією з найпоширеніших причин. Є багато факторів, які викликають у вас алергію прямо зі спальні, наприклад, пилові кліщі, цвіль і шерсть домашніх тварин, ..

Крім того, пилок також є тригером алергічного риніту . Вони часто з’являються вранці і можуть слідувати за вітром у спальню, викликаючи закладеність носа під час вдиху, якщо у вас алергія на цей засіб.

синусит

Причиною закладеності носа є синусит . Застуда та грип призведуть до набряку пазух, викликаючи синусит. Крім закладеності носа, люди з синуситом також можуть відчувати такі симптоми, як:

• Біль, чутливість, припухлість навколо щік, очей і чола;
• Труднощі зі слухом;
• Головний біль, зубний біль;
• Неприємний запах з рота;
• У носі часто з’являється слиз зеленого або жовтого кольору.

Прокинутися вранці із закладеним носом може бути через гайморит.

Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба

Люди з гастроезофагеальною рефлюксною хворобою (ГЕРХ), особливо якщо це хронічне захворювання, яке спричиняє закид вмісту шлунка в горло та носові проходи, викликаючи відчуття стиснення в горлі та носових проходах (часто серйозні симптоми), ніж вночі. через положення під час сну). Ось чому у людей з ГЕРХ буває закладений ніс.

Сигаретний дим

Особливо шкідливий для здоров'я тютюновий дим. Тому, якщо ви курите або в сім’ї є курці, у вас більше шансів мати ранковий закладений ніс, тому що дим подразнює слизову оболонку носа і викликає закладеність носа у людей з ринітом.

Гормональні зміни

Гормональні зміни та порушення можуть бути причиною закладеності носа вранці. Багато вагітних жінок страждають від риніту, але він припиняється протягом 2 тижнів після пологів.

Як впоратися з закладеним носом, коли прокидаєшся вранці?

Прокидатися вранці із закладеним носом – досить поширене явище, яке обумовлено багатьма причинами. Якщо ви регулярно стикаєтеся з такою ситуацією, вам потрібно швидко відслідковувати та аналізувати причину, щоб вчасно вжити заходів, щоб уникнути довгострокової шкоди здоров’ю.

Використовуйте антигістамінний препарат H1 для лікування закладеності носа.

Ось кілька способів боротьби з закладеним носом вранці:

• Якщо причиною закладеності носа є алергічний риніт: необхідно знайти алерген і очистити його, починаючи від спальні до всього житлового приміщення. Деякі заходи щодо очищення від алергенів: пропилососити, змінити постільну білизну, ковдри, подушки ..., не пускати домашніх тварин у спальню. 
• Використовуйте протиалергічні препарати, такі як антигістамінні H1 , щоб впоратися з ранковою закладеністю. Залежно від стану і реакції на організм вибирають антигістамінні препарати. У разі гарної відповіді можна підтримувати препарат протягом 2-4 тижнів. Зверніть увагу, що антигістамінні препарати можуть викликати деякі побічні ефекти, такі як втома, сонливість, сухість у роті, запор ; аритмія, тахікардія; пригнічення дихання, утруднене відкашлювання мокротиння... Необхідно дотримуватись інструкцій та спостереження лікаря-спеціаліста.
• Якщо закладеність носа спричинена вазомоторним ринітом, вам необхідно звернутися до лікаря та прийняти призначені лікарем ліки для лікування вазомоторних захворювань, наприклад зиртек для прийому всередину та зігрівання слизової оболонки носа.
• У разі відсутності реакції на антигістамінні препарати або розвитку лікарської резистентності пацієнт може застосовувати спеціальні методи десенсибілізації. Ваш лікар проведе тест на наявність алергенів і спробує визначити тип алергену, для якого ви повинні використовувати препарат у поступово розведеній концентрації для ін’єкцій протягом 2-5 років.
• Крім вживання ліків, пацієнтам необхідно активно додавати в щоденний раціон більше зелених овочів, фруктів і харчових добавок, щоб підвищити резистентність і допомогти організму бути здоровішим.
• Щоденні фізичні вправи та спорт можуть покращити стан прокидання із закладеним носом, а також багато інших захворювань.

Прокинувшись вранці із закладеним носом, може бути багато інших симптомів, які, безсумнівно, завдадуть вам надзвичайного дискомфорту, вплинувши на ваш настрій протягом дня. В ідеалі, якщо ви зіткнулися з цим явищем, вам потрібно швидко звернутися до лікаря, щоб перевірити точний діагноз причини, а також призначити використання деяких пероральних препаратів, спреїв і засобів для промивання носа, щоб зменшити симптоми дискомфорту.