Остерігайтеся ускладнень короткозорості

Короткозорість може спричинити небезпечні ускладнення, якщо ви суб’єктивні. Дізнайтеся в наступній статті.

Короткозорість – це поширений стан зору, коли ви можете чітко бачити близькі об’єкти, а віддалені – розмиті. Короткозорість може розвиватися поступово, особливо в дитинстві та підлітковому віці. При відсутності належного і своєчасного втручання стан погіршується, з’являється багато ускладнень при сильній короткозорості.

Ускладнення, з якими можна зіткнутися при вираженій короткозорості

Крім незручності носіння окулярів (короткозорість, контактні лінзи) для чіткого зору, люди з короткозорістю ризикують розвинути захворювання очей пізніше в житті. Такими станами можуть бути катаракта, глаукома та дегенерація жовтої плями , відшарування/розрив сітківки. 

Сильна короткозорість може викликати багато небезпечних ускладнень.

У наведеній нижче таблиці показано ймовірність деяких захворювань очей у людей з різним ступенем короткозорості порівняно із загальною популяцією (джерело: Сінгапурський національний центр очей)

Наведені вище дані показують, що чим сильніша короткозорість, тим вищий ризик певних захворювань очей, тим вищий ризик ускладнень.

Катаракта

Катаракта - це покриття кришталика в оці людини. Вони починаються, коли в оці утворюються білкові згустки, які заважають кришталику передавати чітке зображення на сітківку. Це призводить до того, що сигнал сітківки надсилається до зорового нерва, а потім до мозку.

Ранні ознаки катаракти включають зміну товщини кришталика ока та збільшення яскравості яскравих об’єктів вночі.

Це природний стан, який виникає внаслідок поступової дегенерації ока з роками у літніх людей. Але короткозорість призводить до того, що катаракта виникає раніше. 

Сьогодні, залежно від стану, катаракту можна видалити за допомогою операції на очах, якщо це необхідно.

Розрив/відшарування сітківки

Сітківка — це шар світлочутливої ​​тканини у внутрішньому шарі ока, який важливий для зору. При тривалій короткозорості сітківка стоншується, підвищується ризик її розриву, перфорації або відшарування. 

Відшарування сітківки вимагає термінового лікування для відновлення відшарованого шару. Якщо його довго не залишати, сітківка не отримує харчування кровоносних судин ока. Результатом є тінь під очима, моргання, погіршення зору та, можливо, його остаточна втрата. 

Ускладнення відшарування сітківки при тяжкій короткозорості.

Глаукома

Глаукома виникає, коли тиск рідини всередині очного яблука підвищується, і відома як «тихий злодій зору». Оскільки воно часто не має симптомів, захворювання можна виявити за допомогою обстеження, лише коли зір поганий і поступово обмежується.

Багато людей часто плутають короткозорість і глаукому. Однак короткозорість і глаукома - це дві різні хвороби. Виражена короткозорість є однією з причин підвищеного ризику розвитку глаукоми. Якщо вчасно не вжити належних заходів, це може призвести до сліпоти. 

Ускладнення міопії, що спричиняє дегенерацію жовтої плями

Макула - це частина сітківки, розташована глибоко в центрі сітківки, яка також є найбільш чутливою областю сітківки. Саме тут збираються мільйони фоторецепторів, які забезпечують найчіткіше бачення.

Дегенерація жовтої плями є однією з головних причин втрати зору у світі, на неї припадає близько 50% усіх випадків порушення зору. Хоча зазвичай хвороба проявляється у людей старше 65 років. Але в людей із важкою короткозорістю механічне розтягнення, викликане змінами в оці, спричиняє зміни в кровоносних судинах, які живлять його, внаслідок чого шар сітківки стає слабшим. Макулярні клітини можуть бути уражені і поступово вироджуватися. 

Хоріоїдальна неоваскуляризація (CNV)

Судинна оболонка є частиною очного яблука. Структура оболонки очного яблука складається з 3-х оболонок, в яких сечовина містить найбільше кровоносних судин, які живлять очне яблуко, регулюють склоподібну рідину і регулюють кількість світла, що надходить в очне яблуко. Увеа складається з 3 відділів ззовні всередину: райдужка, циліарне тіло і судинна оболонка відповідно. Судинна оболонка містить багато кровоносних судин, які живлять очне яблуко, і багато клітин чорного пігменту, які допомагають створити темну камеру для чіткого зору. 

Неоваскуляризація хоріоїдеї – це стан, при якому в судинній оболонці з’являється більше кровоносних судин, ці кровоносні судини менш функціональні, але крихкі, що спричиняє раптову втрату зору. Хоріоїдальна неоваскуляризація може призвести до сліпоти, якщо її не лікувати. Виражена короткозорість є однією з найпоширеніших причин хоріоїдальної неоваскуляризації.

Макулярний отвір

Макулярний отвір - це круглий отвір, який відкриває всю товщину центральної макулярної області. Як згадувалося вище, макула є дуже важливою областю для чіткого зору. Як тільки у макулі виникає дірка, зір часто погіршується. 

У людей з вираженою міопією вісь очного яблука подовжена в передньо-задньому напрямку, що збільшує силу розтягування макулярної поверхні, що разом із прогресуванням вираженої міопії викликає ускладнення макулярної дірки.

Як запобігти ускладненням короткозорості?

Науковий спосіб життя, правильне харчування, періодичні огляди очей і вправи для зору є найефективнішими заходами профілактики ускладнень короткозорості.

• Читайте книги, працюйте в добре освітленому місці, дотримуйтеся відповідної дистанції від 30 до 40 см.
• Максимально обмежте використання часу за переглядом телевізора, комп’ютерів, електронних пристроїв з екраном.
• Додайте різні продукти, які забезпечують вітаміни A, E, C і вітаміни групи B, такі як лосось, морква, брокколі, ...

Продукти, багаті вітаміном А, запобігають ускладненням короткозорості.

• Виконуйте вправи для запобігання короткозорості , наприклад дивіться вдалину протягом 1-2 хвилин (горизонтальна лінія), масажуйте навколо очниці протягом 1 хвилини...
• Проходьте офтальмологічний огляд принаймні раз на рік, щоб зрозуміти стан здоров’я ваших очей.

Короткозорість є поширеним станом, який несе ризик багатьох ускладнень, які, якщо їх не лікувати належним чином, можуть погіршити зір і призвести до сліпоти. Науковий спосіб життя, правильне харчування, тренування зору та регулярні огляди – найефективніші методи профілактики ускладнень короткозорості.