Люди, які вживають багато ал��оголю після пробудження, часто мають головний біль, гіркоту в роті, втому, втрату апетиту. Якщо вжити відразу після пробудження, вони швидко відновлять пильність. Вам цікаво знати?
У сучасному суспільстві нам дуже важко уникнути вечірок, прийомів і обмінів. Метушлива атмосфера веселощів іноді захоплює нас і легко доводить до випивки. Відчуття дискомфорту триватиме до наступного дня, позначаючись на нашому здоров'ї та знижуючи продуктивність праці. Що вам потрібно зробити, це знати, як позбутися алкоголю після пробудження, щоб ви могли відразу прокинутися.
Чому слід застосовувати метод розпивання алкоголю після пробудження?
Основним інгредієнтом алкоголю та пива є етаноловий спирт. Потрапляючи в організм, вони розщеплюються до ацетальдегіду під дією ферменту АДГ. Той самий фермент окислює ацетальдегід до оцтової кислоти, внаслідок чого оцтова кислота розпадається на CO2 та енергію. Якщо печінка не виробляє достатньо ферментів для метаболізму ацетальдегіду, вони будуть застоюватися в організмі, викликаючи такі симптоми сп’яніння, як головний біль, нудота, втома...
Потрапляння алкоголю в шлунок може викликати виразку шлунка. У більшості людей після пробудження виникає розлад шлунка. Є люди, які п'ють занадто багато, навіть можуть мати шлункову кровотечу .
Необхідно якомога швидше застосувати метод вживання алкоголю після пробудження
Алкоголь також є винуватцем дефіциту вітаміну B1, через що люди, які вживають алкоголь, почуваються млявими, втомленими, не хочуть займатися спортом або працювати наступного дня. Алкоголь пригнічує параліч нервових клітин, змушуючи нас відчувати головний біль, нудоту, уповільнення рефлексів. Це сильно впливає на ефективність роботи чи навчання.
Далі вони можуть завдати шкоди клітинам печінки, нейронам, яких ми не можемо побачити. Приблизно 20% алкоголю всмоктується в шлунку і 80% в тонкому кишечнику. Потім він метаболізується і близько 90% знову потрапляє в печінку. Це причина, чому алкоголь призводить до зниження функції печінки. Люди, які п’ють алкоголь, можуть зіткнутися з ризиком жирової дистрофії печінки, цирозу, раку печінки. Так як можна пити алкоголь після пробудження?
Як позбутися від алкоголю після пробудження
Випийте теплу воду з медом, щоб позбутися алкоголю
Вживання теплої води з медом – ефективний спосіб розпивання алкоголю після пробудження. Фруктоза в меді сприяє швидшому метаболізму алкоголю. Амінокислоти, вітаміни та мінерали в меді забезпечать енергією та зменшать втому. Тепла медова вода має ефект регідратації, заміни електролітів, зменшення відчуття похмілля та кишкового алкоголю.
Ви можете змішати приблизно 200 мл теплої води з 3 столовими ложками меду. Просто добре перемішайте і негайно випийте. Якщо ви хочете посилити ефект, можете додати в нього кілька скибочок свіжого імбиру або лимона.
Як позбутися алкоголю після пробудження за допомогою меду
Пийте теплу імбирну воду
Імбир має пряний, теплий смак. Нові п'яниці часто охолоджуються. Вживання теплої імбирної води може зігріти тіло і запобігти застуді. Активний інгредієнт гінгерол у свіжому корені імбиру може прискорити виведення токсинів з організму. Все, що вам потрібно зробити, це використовувати свіжий імбир, вимитий, не потрібно знімати шкірку, тонко нарізаний або потертий, замочений у гарячій воді, щоб охолонути, а потім випити.
Їжте гарячу кашу
П'яні люди після пробудження часто відчувають втому, нудоту, втрачають апетит. Якщо ви пропускаєте їжу, ви легко відчуєте небезпечну гіпоглікемію . Звичайна тверда їжа важко перетравлюється, тому розумним вибором буде гаряча миска з кашею. Розведена каша заряджає енергією, допомагає організму відновитися. Якщо ви додасте трохи солі, це матиме ефект регідратації, заміни електролітів, щоб допомогти тілу не спати. Розведена каша також легко засвоюється, зменшуючи кишковий алкоголь або біль у шлунку. Ви можете додати периллу до гарячої каші, щоб допомогти організму збільшити виділення поту та вивести більше токсинів.
Їжте фрукти, щоб розслабитися
Вживання фруктів також є простим способом позбутися алкоголю після пробудження. Соковиті фрукти, багаті вітаміном С, такі як апельсини та грейпфрути, поповнюють воду, забезпечують вітаміни та мінерали та сприяють метаболізму алкоголю в організмі. Такі фрукти, як банани, забезпечують енергією та електролітами, підтримуючи бадьорість.
Ягідні соки дуже добре зневоднюють і відновлюють гідратацію
Випийте кокосову воду, щоб розслабитися
Якщо сп'яніння викликає сильну блювоту, наступного дня слід активно пити свіжу кокосову воду. Свіжа кокосова вода є джерелом води та електролітів для організму, подолаючи зневоднення та сухість у роті. Кокосова вода має сечогінну дію, яка також стимулює виведення токсинів через сечу. Зверніть увагу, що пити потрібно свіжу кокосову воду, а не консервовану, оскільки цей продукт містить багато цукру та консервантів, а це не корисно для здоров’я.
З’їжте миску супу із зеленої квасолі
Зелені боби мають солодкуватий смак, охолоджують, тонізують, знімають тепло, надзвичайно ефективно детоксикують. Також нут є відмінним джерелом легкозасвоюваного рослинного білка. З’їдання миски гарячого супу зі зеленої квасолі допомагає відновити енергію організму, зменшуючи втому після вживання алкоголю. Зелені боби також допомагають організму виводити токсини, зменшують симптоми сп’яніння після рясного вживання алкоголю.
Таблетки, що знижують алкоголь, алкогольні напої в лікарській формі
Один із найзручніших способів звільнитися від алкоголю після пробудження – випити алкогольні таблетки або заздалегідь приготовлені алкогольні напої . Алкогольна продукція зазвичай розливається в пляшки або в пакети, кількість підходить для кожного використання. Таблетки для детоксикації алкоголю виготовляються у формі таблеток. Обидва ці продукти мають такі переваги, як:
Справжній алкогольний напій доступний на Blog aFamilyToday
Деякі алкогольні продукти, які продаються на ринку, ви можете згадати, наприклад: After Party New Nordic зі Швеції, напій ME 21 Asia з В’єтнаму. Alcofree Rohto Alcohol Beverage з В’єтнаму або Condition Health Care Drink з Кореї.
Можливо, нам не потрібно сперечатися про шкідливий вплив алкоголю. Щоб зберегти своє здоров'я, найкраще застосовувати алкогольну абстиненцію після пробудження . Крім того, було виявлено, що вищезазначені таблетки або напої, що знижують рівень алкоголю, можна використовувати безпосередньо до та після вживання алкоголю для найкращого ефекту!
Корисно:
Які ліки приймати при гастриті, яку їжу їсти, щоб уникнути раптового болю в животі, що впливає на життя, хвилює багатьох людей. Заплатити
Потреба в отриманні інформації про препарати для зачаття зростає з кожним днем. Щоб дізнатися більше про це, давайте дізнаємось у блозі aFamilyToday за допомогою наступної статті!
Набряклість ніг під час вагітності – питання, яке задають багато людей, коли вони стикаються з цим явищем. Щоб дізнатися, яка їжа найкраща для зменшення набряків ніг під час вагітності, перегляньте нашу статтю нижче.
Молоді батьки знають, як рано розпізнати кір у дітей, щоб лікування пройшло легше, а малюкові швидше стало краще.
Для догляду за дитиною, хворою на кір, важливо стежити за гігієною як для дитини, так і для опікуна, щоб запобігти загостренню захворювання та обмежити поширення.
Acupoint Dai Truong Du є основною точкою акупресури для лікування болю в попереку, регулювання функції товстої кишки, особливо запорів,... Дізнайтеся більше!
Які симптоми серцевого нападу? Давайте ознайомимося з типовими ознаками серцевого нападу нижче, щоб швидко виявити та вчасно лікувати. перший
Правець - це гостра інфекція з високим рівнем смертності, спричинена екзотоксином правцевої палички Clostridium tetani. Отже, яка причина правця і чи виліковний правець?
Пластирні пов’язки на рани – поширене явище, з яким стикаються багато людей. Отже, що робити з пов’язкою на рану, давайте розберемося.
Чи пов’язаний артеріальний тиск із затримкою спати? Якщо так, то який вплив? Приєднуйтеся до блогу aFamilyToday, щоб дізнатися про це в наступній статті!
