DHA є важливою поживною речовиною для розвитку мозку та очей у маленьких дітей. Розвиток мозку в перші 6 років життя буде основою, яка визначає майбутнє. Тому доповнення DHA для дітей у цей золотий період вкрай необхідно.
За словами експертів, у кожної дитини є золотий період для розвитку мозку, і це буває лише раз у житті. При народженні мозок дитини важить лише близько 350 грамів, але вже має близько 100 мільярдів нейронів. Однак ці нейрони поступово відмирають протягом життя, не виробляючи нових клітин. У той же час мозок все ще розвивається, встановлюючи зв’язки між нейронами, і до досягнення дитиною 1 року об’єм подвоюється. До 3 років мозок дитини може досягати 80% від мозку дорослого.
Під час золотого періоду перших 6 років мозок дитини буде вдосконалюватися з надзвичайною швидкістю, тому мозок повинен отримувати належне харчування, щоб мати можливість оптимально розвиватися. Зокрема, DHA є важливою поживною речовиною, на яку припадає 40% структури мозку. Тому споживання достатньої кількості ДГК у цей період буде «ключем», який допоможе дітям стати розумнішими.
DHA вважається ключем до розумних і уважних дітей
DHA - «золоте» харчування для мозку і зору
ДГК - це омега-3 жирна кислота, необхідна для розвитку мозку, зору та імунітету.
ДГК корисна для мозку: починаючи з утроби матері та в перші роки життя дітям потрібна певна кількість ДГК, накопиченої в сітківці, щоб брати участь у процесі вдосконалення зорової функції.
Зокрема, DHA відіграє роль стимулювання чутливості нейронів, допомагаючи швидко й точно передавати інформацію. Таким чином, діти, які повністю отримують DHA через дієту та функціональні продукти, будуть розумними, пильними та матимуть вищий IQ, ніж діти, які не мають DHA.
Інструкції щодо прийому ДГК для маленьких дітей
З самого моменту вагітності організм дитини має потребу в DHA, тому матерям необхідно повністю отримувати DHA під час вагітності, особливо в 3-му триместрі, плід потребує багато поживних речовин для розвитку нервів і кровообігу.
Доповнення DHA з грудного молока
Усі діти потребують DHA після народження. Організм не може синтезувати його, але повинен надходити ззовні через дієту або інші додаткові продукти. Зокрема, найкращим джерелом DHA є грудне молоко , тому експерти рекомендують матерям годувати своїх немовлят грудьми принаймні перші 6 місяців життя.
Виключно грудне вигодовування протягом перших 6 місяців матиме необхідну кількість DHA
Доповнення DHA з їжею
У випадку, якщо грудне молоко не відповідає необхідної кількості DHA, дітям необхідно додавати добавки за допомогою дієтичного або функціонального харчування. Продукти, які в природі містять багато DHA, можна назвати:
Горіхи є багатим джерелом DHA для організму
Доповнення DHA через щоденну їжу є дуже популярним і ефективним, оскільки це не тільки корисно для мозку, але також відіграє важливу роль у розвитку всього організму. Однак для дітей, які ще не вступили в стадію відлучення, цей спосіб не підходить.
Brauer Baby & Kids Ultra Pure DHA 60 таблеток
Це продукт бренду Brauer - одного з відомих в Австралії брендів вітамінних продуктів, підтримки підвищення опірності та розвитку мозку дітей. Продукція Brauer продається в більш ніж 80 країнах, включаючи В'єтнам, і користується великою популярністю серед асоціації годуючих матерів.
М'які капсули Brauer Baby & Kids Ultra Pure DHA 60 є першим вибором для немовлят, які підвищують DHA для підтримки надзвичайного розвитку мозку, повної нервової системи та зору. Brauer Baby & Kids Ultra Pure DHA – це лінія продуктів для дітей від 7 місяців, у коробці з 60 простими у використанні м’якими капсулами.
М'які капсули Brauer Baby & Kids Ultra Pure DHA 60 легко та зручно приймати
Кожна капсула Brauer Baby & Kids Ultra Pure DHA містить 319 мг тригліцеридів Омега 3 з концентрату риб’ячого жиру; 150 мг DHA і 32 мг EPA. М’які капсули не містять цукру, барвників і безпечні для дітей. Зокрема, Brauer Baby & Kids Ultra Pure DHA не має рибного смаку, як риб’ячий жир, але має дуже м’який лимонний смак, який змушує дітей любити його.
Дітям, які ще не освоїли сироїдіння, мама може відрізати хвостик і давати дитині пити безпосередньо або змішати з їжею дитини, доза 1 таблетка/добу. Якщо дитина вміє добре жувати і їсти, мамі не потрібно різати, а дайте дитині розжувати всю таблетку. Дітям старше 4 років можна використовувати 2 таблетки на добу для забезпечення ефективності.
Коли слід приймати DHA?
На думку експертів, найкращий час для прийому ДГК для дітей – це ранок, коли організм вперше прокидається, або після їжі, щоб максимально засвоїти поживні речовини. Однак не рекомендується приймати добавку після обіду, оскільки це може спричинити здуття живота та проблеми зі сном.
Вище наведено інформацію про роль ДГК у розвитку дітей та найбезпечніші та найефективніші способи доповнення ДГК. Батьки не забувайте вводити DHA правильно і в достатній кількості, щоб діти завжди були здоровими та розумнішими.
Допомогти дітям розвинути видатний інтелект – це те, чого хоче кожна мати, чи не так? Отже, давайте ознайомимося зі статтею нижче, щоб дізнатися, який тип австралійської DHA найкраще підходить для немовлят.
Майте на увазі 3 найкращі продукти, які допомагають доповнювати DHA та зміцнювати здоров’я дітей найкращим чином для дітей, про які матері повинні знати нижче!
Доповнення DHA для розвитку мозку дитини є одним із найважливіших завдань. При цьому використання японських DHA функціональних продуктів для немовлят є одним із ефективних методів, які можуть застосовувати матері.
DHA використовується для зниження рівня тригліцеридів у крові, зменшення серцевих аритмій та зменшення синдрому інфаркту міокарда, синдрому Рейно, допомагає кровообігу, стабілізує, знижує рівень ліпідів у крові, забезпечує гарне самопочуття.Серцево-судинна система працює добре, допомагає покращити пам'ять.
Ви п'яні кави і не знаєте, як подолати цю ситуацію? Якщо так, перегляньте наступну статтю блогу aFamilyToday, щоб дізнатися, як просто й ефективно запобігти кавовій хворобі!
Застосування геліотропу для лікування атопічного дерматиту – одна з народних порад, яку використовують багато людей. Але чи справді цей метод настільки ефективний, як подейкують? Прочитайте наступну статтю, щоб дізнатися більше!
Ніс – це частина тіла, яка безпосередньо піддається впливу багатьох збудників. Очищення носової порожнини дуже важливо. Так чи варто промивати ніс фізіологічним розчином в домашніх умовах?
Випадання волосся є природним процесом організму, особливо для жінок, які народжують дитину або переживають менопаузу. Зокрема, захворювання щитовидної залози також є причиною більшого випадіння волосся, як правило, зобу.
Хронічний зоб – небезпечне захворювання, яке часто призводить до ураження щитовидної залози. Згідно з дослідженням, пацієнти з цим захворюванням мають набагато більший рівень гіпотиреозу, ніж загальна популяція.
Яка оцінка емболії легеневої артерії? Що означає ця оцінка для пацієнтів з тромбоемболією легеневої артерії? Давайте дізнаємося цю цікаву інформацію з наступної статті.
Раптом одного разу ви розумієте, що не їсте, ви не голодні під час їжі, і ця ситуація триває місяцями, тоді будьте обережні. Можливо, у вас гастропарез.
Гінгівіт після фарфорової коронки - не рідкість. Мало того, це також створює багато неприємностей, давайте з’ясуємо це в наступній статті.
Говорячи про хороше лікувальне вино, ви, безсумнівно, не зможете проігнорувати вино з лісових бананів, тому що це реліквія вина жителів Північного Заходу з різними способами використання. Однак були випадки і досить небезпечного отруєння банановим вином.
Щороку реєструється багато випадків смерті від гострого алкогольного отруєння, оскільки прояви отруєння метанолом ідентичні проявам сп'яніння. Тому слід чітко розрізняти цю різницю, щоб уникнути небезпеки.
