Ви можете використовувати деякі природні болезаспокійливі як терапію, щоб допомогти вашому тілу відновитися до нормального стану, коли є біль без будь-якого болю.
Ви можете використовувати деякі природні болезаспокійливі як терапію, щоб допомогти вашому тілу відновитися до нормального стану, коли виникає біль, без використання ліків.
Є багато людей, яких мучить хронічний біль, такий як аутоімунне захворювання, біль, викликаний травмою або з багатьох інших причин. Ми часто купуємо знеболюючі, як-от аспірин, щоб усунути біль, але не знаємо, що прийом західної медицини може спричинити побічні ефекти, що супроводжуються цим, а це справді не корисно для здоров’я. Однак наведені нижче продукти можуть зменшити біль і є дуже безпечними для нашого здоров’я.
1. Знеболювальний номер один – це черешня
Вишня відома своєю протизапальною дією. Це продукти, багаті антиоксидантами та антоціанами, які швидко знімають біль у тілі. Вишня вважається одним з найкращих знеболюючих засобів.
Вишні є одним із продуктів, які допомагають полегшити біль
2. Часник
Сполуки сірки, присутні в часнику, є факторами, які допомагають швидко полегшити біль. Крім того, часник також є продуктом харчування, який підвищує імунітет організму , покращує травну систему та знижує ризик деяких інших видів раку.
3. Здорові жири
Корисні жири, такі як омега-3 або жирні кислоти, що містяться в оливковій олії, справді корисні для нашого здоров’я. Ці речовини можуть зменшити запалення в організмі, допомогти полегшити хронічний біль і допомогти в лікуванні інших захворювань і розладів.
4. Зелені овочі
Регулярне споживання зелених овочів є ефективним у профілактиці захворювань, які викликають біль, таких як ревматоїдний артрит.
Зелені овочі також дуже ефективно зменшують біль
5. Куркума
Доведено, що куркумін, один з активних інгредієнтів куркуми, зменшує запалення, пов’язане з хронічними захворюваннями, такими як артрит. Крім того, куркума також зменшує симптоми запалення, біль і набряк післяопераційних ран. Це одне з найкращих знеболюючих засобів, які ви повинні мати у своєму домі.
6. Імбир є природним болезаспокійливим засобом
Імбир є ефективним болезаспокійливим засобом, який можна порівняти з НПЗЗ (нестероїдними протизапальними засобами). Тому це чудова альтернатива медикаментам для зняття болю.
7. Кориця
Кориця – це їжа, яка допомагає мінімізувати рівень запалення в організмі. Це пояснюється тим, що він має набагато ефективніший протизапальний ефект, ніж НПЗП.
8. Кістковий бульйон
Кістковий бульйон допомагає полегшити біль і напади менопаузи. Кістки багаті на колаген, і це корисно для обмеження симптомів болю в суглобах або лікування болю, що походить від травного тракту. Це вважається найкращою їжею для лікування болю.
Їжте кістковий суп, щоб зменшити біль у суглобах, друзі
Вище наведені знеболювальні продукти, якими ми хочемо поділитися. Сподіваюся, вони допоможуть вам у боротьбі з частими болями.
Хуонг
Джерело: Boldsky
Щоб доглядати за зубами дитини, окрім правильного вибору зубної пасти, варто звернути увагу на вибір правильної зубної щітки для дитини.
Безсумнівно, що грудне вигодовування протягом першого року після народження дуже корисно, але все ще є занепокоєння щодо того, чи продовжувати малюкам вживати грудне молоко у дорослих.
Відмовтеся від цих 13 шкідливих для мозку звичок негайно з сьогоднішнього дня, щоб стати розумнішими та працювати ефективніше. Схожі на агентства
Користь шоколаду для здоров’я безперечна. Стаття наочно розповість про поширені міфи про корисність шоколаду. вище
Багато людей піднімали питання: «Чи товстіє сон?» або "багато обіду набирає вагу?". З цього приводу було багато різних думок. Давайте розглянемо це питання за допомогою блогу aFamilyToday за допомогою наступної статті.
Чи повинні люди, які отримали 2 дозу вакцини, отримувати 3 дозу? Як роль 3 доз вакцини допомагає організму протистояти атаці вірусу SARS-CoV-2?
Поліпшення настрою позитивним і швидким способом — це те, чого хочеться досягти кожному, коли наші емоції «впадають». У повсякденному житті у кожного свій час
Людей, які страждають подагрою, з кожним днем стає все більше. Багато людей не отримують належного лікування, що призводить до ускладнень подагри. У цій статті підсумовано 3 найнебезпечніших ускладнення подагри.
Висипний тиф — поширене і поширене захворювання у дітей раннього віку. Коли у дитини це захворювання, на тілі дитини після лихоманки з’явиться багато червоних плям. Майже кожен
Крім застосування місцевих препаратів і миття голови, на перебіг захворювання впливає і дієта. У цій статті ми поділимося інформацією про те, що їсти при грибку шкіри голови і які продукти їсти при грибку шкіри голови.
Яка дієта при цукровому діабеті - це завжди поширене питання багатьох пацієнтів. Ось які продукти діабетикам необхідно обмежити і категорично заборонити. 1. Реальний
Чи небезпечний гестаційний діабет - це питання, яке хвилює багатьох вагітних жінок і сімей. Давайте з’ясуємо причину і лікування захворювання. Реальність
