Ви можете використовувати деякі природні болезаспокійливі як терапію, щоб допомогти вашому тілу відновитися до нормального стану, коли є біль без будь-якого болю.
Ви можете використовувати деякі природні болезаспокійливі як терапію, щоб допомогти вашому тілу відновитися до нормального стану, коли виникає біль, без використання ліків.
Є багато людей, яких мучить хронічний біль, такий як аутоімунне захворювання, біль, викликаний травмою або з багатьох інших причин. Ми часто купуємо знеболюючі, як-от аспірин, щоб усунути біль, але не знаємо, що прийом західної медицини може спричинити побічні ефекти, що супроводжуються цим, а це справді не корисно для здоров’я. Однак наведені нижче продукти можуть зменшити біль і є дуже безпечними для нашого здоров’я.
1. Знеболювальний номер один – це черешня
Вишня відома своєю протизапальною дією. Це продукти, багаті антиоксидантами та антоціанами, які швидко знімають біль у тілі. Вишня вважається одним з найкращих знеболюючих засобів.
Вишні є одним із продуктів, які допомагають полегшити біль
2. Часник
Сполуки сірки, присутні в часнику, є факторами, які допомагають швидко полегшити біль. Крім того, часник також є продуктом харчування, який підвищує імунітет організму , покращує травну систему та знижує ризик деяких інших видів раку.
3. Здорові жири
Корисні жири, такі як омега-3 або жирні кислоти, що містяться в оливковій олії, справді корисні для нашого здоров’я. Ці речовини можуть зменшити запалення в організмі, допомогти полегшити хронічний біль і допомогти в лікуванні інших захворювань і розладів.
4. Зелені овочі
Регулярне споживання зелених овочів є ефективним у профілактиці захворювань, які викликають біль, таких як ревматоїдний артрит.
Зелені овочі також дуже ефективно зменшують біль
5. Куркума
Доведено, що куркумін, один з активних інгредієнтів куркуми, зменшує запалення, пов’язане з хронічними захворюваннями, такими як артрит. Крім того, куркума також зменшує симптоми запалення, біль і набряк післяопераційних ран. Це одне з найкращих знеболюючих засобів, які ви повинні мати у своєму домі.
6. Імбир є природним болезаспокійливим засобом
Імбир є ефективним болезаспокійливим засобом, який можна порівняти з НПЗЗ (нестероїдними протизапальними засобами). Тому це чудова альтернатива медикаментам для зняття болю.
7. Кориця
Кориця – це їжа, яка допомагає мінімізувати рівень запалення в організмі. Це пояснюється тим, що він має набагато ефективніший протизапальний ефект, ніж НПЗП.
8. Кістковий бульйон
Кістковий бульйон допомагає полегшити біль і напади менопаузи. Кістки багаті на колаген, і це корисно для обмеження симптомів болю в суглобах або лікування болю, що походить від травного тракту. Це вважається найкращою їжею для лікування болю.
Їжте кістковий суп, щоб зменшити біль у суглобах, друзі
Вище наведені знеболювальні продукти, якими ми хочемо поділитися. Сподіваюся, вони допоможуть вам у боротьбі з частими болями.
Хуонг
Джерело: Boldsky
Щоб доглядати за зубами дитини, окрім правильного вибору зубної пасти, варто звернути увагу на вибір правильної зубної щітки для дитини.
Безсумнівно, що грудне вигодовування протягом першого року після народження дуже корисно, але все ще є занепокоєння щодо того, чи продовжувати малюкам вживати грудне молоко у дорослих.
Вам потрібно триматися подалі від продуктів, які шкідливі для ваших зубів, щоб захистити зубну емаль, запобігти карієсу та нальоту, який спричиняє зміну кольору зубів. Страждає здоров'я порожнини рота
Фармацевтична компанія Pfizer (США) оголосила про початок 2 фази клінічних випробувань препарату для лікування Covid-19 в пероральній формі.
Банан є одним із поживних фруктів з багатьма поживними речовинами та антиоксидантами. Однак коли слід їсти банани? Чи варто їсти банани при кашлі? Будь ласка, дотримуйтесь статті нижче!
Вранці багато хто засинає, через що робота затримується. Для вас не так вже й складно знайти надзвичайно ефективний спосіб боротьби із сонливістю на початку
Захворювання рук, стоп і рота є поширеним захворюванням в азіатських країнах, навіть у В'єтнамі. Але які суб’єкти та вікові категорії найбільш сприйнятливі до захворювань рук, стоп і ротової порожнини?
Безсоння більше не буде мучити вас щовечора, адже є 10 ефірних масел, які допомагають добре спати, але дуже безпечні. Сон є важливою частиною впевненості
Якщо ви хочете мати тонку, привабливу та здорову талію, чого ви чекаєте, не негайно уникаючи цих продуктів, які викликають жир на животі. Сторінка
Таласемічна анемія спричиняє погані наслідки для раси. Однак хворобі можна запобігти, якщо завчасно отримати необхідні знання. Таласемічна анемія є
Неприємний запах тіла хвилює багатьох людей. Тому важливо вибрати правильний дезодорант. Але багато людей все ще задаються питанням, дезодорантом чи спреєм користуватися? Блог aFamilyToday допоможе вам знайти відповідь на це запитання за допомогою наступної статті.
Атопічний дерматит – це хронічне запальне захворювання шкіри, яке хоч і не є надто небезпечним, але викликає неприємні симптоми. Отже, як ефективно лікувати атопічний дерматит?
