Ви можете використовувати деякі природні болезаспокійливі як терапію, щоб допомогти вашому тілу відновитися до нормального стану, коли є біль без будь-якого болю.
Ви можете використовувати деякі природні болезаспокійливі як терапію, щоб допомогти вашому тілу відновитися до нормального стану, коли виникає біль, без використання ліків.
Є багато людей, яких мучить хронічний біль, такий як аутоімунне захворювання, біль, викликаний травмою або з багатьох інших причин. Ми часто купуємо знеболюючі, як-от аспірин, щоб усунути біль, але не знаємо, що прийом західної медицини може спричинити побічні ефекти, що супроводжуються цим, а це справді не корисно для здоров’я. Однак наведені нижче продукти можуть зменшити біль і є дуже безпечними для нашого здоров’я.
1. Знеболювальний номер один – це черешня
Вишня відома своєю протизапальною дією. Це продукти, багаті антиоксидантами та антоціанами, які швидко знімають біль у тілі. Вишня вважається одним з найкращих знеболюючих засобів.
Вишні є одним із продуктів, які допомагають полегшити біль
2. Часник
Сполуки сірки, присутні в часнику, є факторами, які допомагають швидко полегшити біль. Крім того, часник також є продуктом харчування, який підвищує імунітет організму , покращує травну систему та знижує ризик деяких інших видів раку.
3. Здорові жири
Корисні жири, такі як омега-3 або жирні кислоти, що містяться в оливковій олії, справді корисні для нашого здоров’я. Ці речовини можуть зменшити запалення в організмі, допомогти полегшити хронічний біль і допомогти в лікуванні інших захворювань і розладів.
4. Зелені овочі
Регулярне споживання зелених овочів є ефективним у профілактиці захворювань, які викликають біль, таких як ревматоїдний артрит.
Зелені овочі також дуже ефективно зменшують біль
5. Куркума
Доведено, що куркумін, один з активних інгредієнтів куркуми, зменшує запалення, пов’язане з хронічними захворюваннями, такими як артрит. Крім того, куркума також зменшує симптоми запалення, біль і набряк післяопераційних ран. Це одне з найкращих знеболюючих засобів, які ви повинні мати у своєму домі.
6. Імбир є природним болезаспокійливим засобом
Імбир є ефективним болезаспокійливим засобом, який можна порівняти з НПЗЗ (нестероїдними протизапальними засобами). Тому це чудова альтернатива медикаментам для зняття болю.
7. Кориця
Кориця – це їжа, яка допомагає мінімізувати рівень запалення в організмі. Це пояснюється тим, що він має набагато ефективніший протизапальний ефект, ніж НПЗП.
8. Кістковий бульйон
Кістковий бульйон допомагає полегшити біль і напади менопаузи. Кістки багаті на колаген, і це корисно для обмеження симптомів болю в суглобах або лікування болю, що походить від травного тракту. Це вважається найкращою їжею для лікування болю.
Їжте кістковий суп, щоб зменшити біль у суглобах, друзі
Вище наведені знеболювальні продукти, якими ми хочемо поділитися. Сподіваюся, вони допоможуть вам у боротьбі з частими болями.
Хуонг
Джерело: Boldsky
Щоб доглядати за зубами дитини, окрім правильного вибору зубної пасти, варто звернути увагу на вибір правильної зубної щітки для дитини.
Безсумнівно, що грудне вигодовування протягом першого року після народження дуже корисно, але все ще є занепокоєння щодо того, чи продовжувати малюкам вживати грудне молоко у дорослих.
Наше здоров'я багато в чому залежить від харчування. Знати несумісні харчові пари дуже важливо, щоб не припуститися шкідливих для здоров'я помилок. Ось 8
Соління мають багато потенційних небезпек для здоров'я, особливо деяким суб'єктам не слід їсти ці страви. Так кому не можна їсти солоні огірки? Чим солоні огірки шкідливі для здоров'я?
Біль у животі може мати багато різних причин, і звідти локалізація болю також буде змінюватися. Однак наступна стаття буде зосереджена лише на розв’язанні
Рекомендації щодо запобігання Covid-19 на робочому місці були спільно розроблені Міністерством охорони здоров’я В’єтнаму та Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ), щоб допомогти організаціям безпечно працювати під час епідемічного сезону.
Виконуйте ці вправи на розслаблення м’язів регулярно щодня, ви будете мати глибокий і напрочуд міцний сон! Вам доводиться сидіти багато годин, щоб їздити або сидіти біля машини
За допомогою лише кількох простих способів лікування ожиріння печінки ви можете обмежити негативні наслідки захворювання та допомогти покращити здоров’я печінки. Дослідження захворювань
Раніше ми часто знали, що куріння призводить до раку або невиліковних захворювань, не звертаючи уваги на безпосередній вплив цієї поведінки на зовнішність кожної людини.
Стимулятори, зокрема кофеїн і нікотин, є основними причинами безсоння. Розуміння їх шкідливого впливу може спонукати вас кинути палити.
Багато експертів вважають чутливу шкіру найважчою для догоджання серед усіх типів шкіри. Щоб завжди бути в безпеці вашої шкіри, ви повинні ознайомитися з тим, як вибрати косметику для чутливої шкіри нижче.
Головні болі при мігрені, якщо вчасно і вчасно не лікувати. Отже, що таке мігрень, що її викликає і як її лікувати? 1. Причини мігрені
