7 переваг холодного душу, які змусять вас змінити свої звички
Приймати холодний душ вранці і після тренування важко. Але якщо ви знаєте 7 переваг холодного душу, ви зробите це без вагань. Прийняти душ
Гастрит що їсти та поради дієтолога
Безпосередня причина гастриту - нездорове харчування. Отже, що потрібно їсти при гастриті? гастрит
Безпосередня причина гастриту - нездорове харчування. Отже, що потрібно їсти при гастриті?
Гастрит є небезпечним захворюванням не тільки своїми ускладненнями, але і труднощами в лікуванні. Захворювання зазвичай виявляється за такими симптомами, як тупий біль в області живота, нудота, втрата апетиту. Якщо вчасно не почати лікування, хвороба переходить в хронічну стадію, викликаючи виразки, антральні кровотечі, навіть ракові пухлини.
У хворих на гастрит часто спостерігається анорексія, утруднене засвоєння поживних речовин, що викликає слабкість організму.
Говорячи про гастрит і лікування, пацієнти повинні приділяти особливу увагу своїй дієті, переконатися, що їдять достатньо їжі, обмежити вживання гострої їжі, готувати занадто солону їжу або вживати стимулятори, ... тому що вони пошкодять слизову оболонку шлунка і посилять хвороба.
Крім того, пацієнти з гастритом повинні звернути увагу на додавання продуктів, які нейтралізують кислоти, таких як яйця, молоко або крохмаль, які покривають слизову оболонку шлунка. Нижче наведено список груп продуктів для людей, які не знають, що їсти при нервовій анорексії, рекомендований дієтологами.
1. Продукти, які легко засвоюються
Це група продуктів, яка допомагає зменшити тиск на шлунок, завдяки чому процес відновлення проходить більш сприятливо. Включаючи рідку та м’яку їжу, таку як каша, суп, суп... Пацієнтам слід звернути увагу на вживання різноманітних темно-зелених овочів (капуста, спаржа, брокколі…). Велика кількість вітамінів A, C, K, фолієвої кислоти, заліза та кальцію в цій групі продуктів є важливими поживними речовинами для підтримки лікування гастриту.
2. Продукти, багаті білком
Пацієнтам рекомендується вибирати продукти, що містять білок, але з низьким вмістом жиру. Наприклад, нежирне м’ясо, риба, птиця, яйця, молоко та молочні продукти (соєве молоко, квасоля, йогурт тощо). Додавання більшої кількості білка допоможе покрити слизову оболонку шлунка. Одночасно загоюють пошкодження, викликані запаленнями, виразками.
Рибне м'ясо, особливо морська, дуже корисно людям з гастритом.
3. Продукти для зниження секреції шлункової кислоти
Представниками цієї групи є продукти з клейкого рису, борошна, рисового борошна, такі як хліб, печиво, бісквіт... цукор або мед. Вони діють як губка, вбираючи надлишок шлункового соку, який зазвичай знаходиться в шлунку. Звідти захищайте слизову шлунка від виразок.
Винятком з цієї групи продуктів є солодка картопля. Солодка картопля, що містить крохмаль, також має такий же терапевтичний ефект, як і вище. Однак хворі обмежують прийом їжі, особливо коли відчувають голод. Тому що це посилить виділення шлункового соку, викликаючи печію і здуття живота.
Хворим на антральний гастрит для зниження секреції шлунка необхідно їсти хліб або тістечка.
4. Їжа, що містить флавоноїди, сприяє регенерації клітин
Фрукти є обов'язковим продуктом харчування хворих на гастрит. Тому що у фруктах багато флавоноїдів. Ця речовина надає омолоджуючу дію на клітини і перешкоджає утворенню виразок. Крім того, додають вітаміни групи В для посилення опірності організму. Можна назвати типові фрукти: яблуко, банан, папайя, гарбуз...
Пам'ятка лікаря для хворих на антральний гастрит
Для лікування гастриту , крім уваги до дієти, хворий повинен займатися спортом і регулярно займатися спортом. Залежно від стану здоров'я підбирати відповідні вправи. Крім того, слід уникати перевтоми, завжди зберігати настрій відпочинку. Вони допоможуть хворим на гастрит швидко одужати і швидко відновити здоров’я.
гнучкий розворот
Скільки часу займає КТ? Коли отримати результати?
Комп'ютерна томографія - сучасний метод обстеження, який використовується в діагностиці захворювань. Навколо цього методу виникає багато запитань, зокрема, скільки часу займає КТ і коли будуть отримані результати.
Поліпи гортані: причини, симптоми і заходи профілактики
В даний час поліпи гортані є відносно поширеним захворюванням, яке безпосередньо впливає на голос пацієнта. Якщо захворювання не виявити на ранній стадії та не скласти остаточний план лікування, воно може змінити голос або викликати захриплість на тривалий час. Знання основної інформації про причини, симптоми та небезпеку поліпів голосових зв’язок може допомогти вам бути активним у профілактиці та лікуванні.
Відрізнити зоб від вузла щитовидної залози. Причини та лікування
Зоб і вузли щитовидної залози є захворюваннями щитовидної залози, які збільшуються в розмірах. Однак чи однакові ознаки, причини та методи лікування?
Які ліки приймати при підвищеній температурі, щоб швидко й безпечно знизити температуру?
Застосування жарознижуючих засобів є обов’язковим при звичайній високій температурі. Отже, коли у вас температура, які ліки приймати, щоб швидко знизити температуру? Який препарат застосовувати коли?
10 продуктів, які сприяють обміну речовин в організмі
Нижченаведені продукти сприяють метаболізму в організмі, таким чином допомагаючи вам контролювати свою вагу та підтримувати форму. Важлива річ, яка потрібна
Що таке метапластичний рак молочної залози?
Метапластична карцинома молочної залози є різновидом раку молочної залози. Метапластичні пухлини молочної залози можуть бути доброякісними або злоякісними зі здатністю ділитися та вражати інші органи тіла.
Питання: Чи добре спати?
Більшості дорослих потрібно 7-9 годин сну щоночі. Багато людей, які сплять більше, ніж це, можуть запитувати, чи добре спати більше. У цій статті ми розглянемо причини надмірного сну та як це впливає на здоров’я.
Кому не можна їсти солоні огірки? Як безпечно їсти солоні огірки
Соління мають багато потенційних небезпек для здоров'я, особливо деяким суб'єктам не слід їсти ці страви. Так кому не можна їсти солоні огірки? Чим солоні огірки шкідливі для здоров'я?
Що таке біль у животі навколо пупка?
Біль у животі може мати багато різних причин, і звідти локалізація болю також буде змінюватися. Однак наступна стаття буде зосереджена лише на розв’язанні