Гастрит що їсти та поради дієтолога

Безпосередня причина гастриту - нездорове харчування. Отже, що потрібно їсти при гастриті? гастрит

Безпосередня причина гастриту - нездорове харчування. Отже, що потрібно їсти при гастриті? 

Гастрит є небезпечним захворюванням не тільки своїми ускладненнями, але і труднощами в лікуванні. Захворювання зазвичай виявляється за такими симптомами, як тупий біль в області живота, нудота, втрата апетиту. Якщо вчасно не почати лікування, хвороба переходить в хронічну стадію, викликаючи виразки, антральні кровотечі, навіть ракові пухлини.

У хворих на гастрит часто спостерігається анорексія, утруднене засвоєння поживних речовин, що викликає слабкість організму.

Говорячи про гастрит і лікування, пацієнти повинні приділяти особливу увагу своїй дієті, переконатися, що їдять достатньо їжі, обмежити вживання гострої їжі, готувати занадто солону їжу або вживати стимулятори, ... тому що вони пошкодять слизову оболонку шлунка і посилять хвороба.

Крім того, пацієнти з гастритом повинні звернути увагу на додавання продуктів, які нейтралізують кислоти, таких як яйця, молоко або крохмаль, які покривають слизову оболонку шлунка. Нижче наведено список груп продуктів для людей, які не знають, що їсти при нервовій анорексії, рекомендований дієтологами.

1. Продукти, які легко засвоюються

Це група продуктів, яка допомагає зменшити тиск на шлунок, завдяки чому процес відновлення проходить більш сприятливо. Включаючи рідку та м’яку їжу, таку як каша, суп, суп... Пацієнтам слід звернути увагу на вживання різноманітних темно-зелених овочів (капуста, спаржа, брокколі…). Велика кількість вітамінів A, C, K, фолієвої кислоти, заліза та кальцію в цій групі продуктів є важливими поживними речовинами для підтримки лікування гастриту.

2. Продукти, багаті білком

Пацієнтам рекомендується вибирати продукти, що містять білок, але з низьким вмістом жиру. Наприклад, нежирне м’ясо, риба, птиця, яйця, молоко та молочні продукти (соєве молоко, квасоля, йогурт тощо). Додавання більшої кількості білка допоможе покрити слизову оболонку шлунка. Одночасно загоюють пошкодження, викликані запаленнями, виразками.

Рибне м'ясо, особливо морська, дуже корисно людям з гастритом.

3. Продукти для зниження секреції шлункової кислоти

Представниками цієї групи є продукти з клейкого рису, борошна, рисового борошна, такі як хліб, печиво, бісквіт... цукор або мед. Вони діють як губка, вбираючи надлишок шлункового соку, який зазвичай знаходиться в шлунку. Звідти захищайте слизову шлунка від виразок.

Винятком з цієї групи продуктів є солодка картопля. Солодка картопля, що містить крохмаль, також має такий же терапевтичний ефект, як і вище. Однак хворі обмежують прийом їжі, особливо коли відчувають голод. Тому що це посилить виділення шлункового соку, викликаючи печію і здуття живота.

Хворим на антральний гастрит для зниження секреції шлунка необхідно їсти хліб або тістечка.

4. Їжа, що містить флавоноїди, сприяє регенерації клітин

Фрукти є обов'язковим продуктом харчування хворих на гастрит. Тому що у фруктах багато флавоноїдів. Ця речовина надає омолоджуючу дію на клітини і перешкоджає утворенню виразок. Крім того, додають вітаміни групи В для посилення опірності організму. Можна назвати типові фрукти: яблуко, банан, папайя, гарбуз...

Пам'ятка лікаря для хворих на антральний гастрит

Для лікування гастриту , крім уваги до дієти, хворий повинен займатися спортом і регулярно займатися спортом. Залежно від стану здоров'я підбирати відповідні вправи. Крім того, слід уникати перевтоми, завжди зберігати настрій відпочинку. Вони допоможуть хворим на гастрит швидко одужати і швидко відновити здоров’я.

гнучкий розворот