Метод Cry It Out (CIO) для самостійного укладання дітей спати має багато різних варіацій. Кожна мама трохи змінює вихідну версію, і тому комусь це вдається, іншим ні. Тому навколо цього методу завжди виникає багато суперечок.
зміст
Чи безпечний цей метод для самостійного сну немовлят?
7 кроків, щоб навчитися спати дитини відповідно до CIO
Одне лише згадування фрази «Cry-It-Out» (CIO) у групі соціальних мереж може викликати бурхливі дебати між батьками та лікарями, педіатром та психологом.
CIO просто розуміється як бажання, щоб дитина спала, не умовляйте, просто поплачте, поки не втомиться, а потім заснете. Існує багато варіацій цього методу. Найвідомішою версією є метод Фербера, який передбачає швидке обстеження і заспокоєння дитини протягом заздалегідь визначеного періоду часу і збільшення, поки дитина не засне.
Багато батьків вибрали цей шлях, виявивши, що невеликий плач у короткостроковій перспективі також має довгострокові переваги, як для сну дитини, так і для сну всіх інших членів сім’ї.
Новонароджені постійно плачуть, але нелегко дозволити їм занудьгувати, а потім заснути самостійно
Суперечки навколо методу походять від деяких експертів у цій галузі, які вважають, що дозволяти немовлятам довго плакати погано для психології та здоров’я дитини.
Професор - доктор Дуглас з людського розвитку та сімейних досліджень у Penn State, сказав: «Деякі люди думають, що плач немовлят завдає психологічної шкоди і розриває узи безпеки, які матері створюють раніше».
Моя точка зору полягає в тому, що нічний сон немовлят батьками повинен відповідати двом цілям:
Одна з них - дати дитині звикнути спати самостійно після народження , з часом буде поступово зменшувати «битву» засипати.
Інший спосіб — мотивувати дітей регулювати свій власний сон відповідно до базових програм батьків.
За словами цього професора, метод CIO не підходить для немовлят до 3 місяців. З цим також погоджується більшість педіатрів у світі. Немовлятам у цьому молодому віці все ще може знадобитися нічне годування. І батьківський комфорт на цьому етапі «здається, що допомагає у встановленні фізіологічної регуляції та сну».
Група вчених, яка виступає проти цього підходу, також припускає, що дозволити дітям плакати занадто довго може вплинути на розлади травлення у немовлят , навіть на пошкодження синапсів у мозку.
«Я думаю, що це смішно», — сказав Крейг Канапарі, професор педіатрії та директор програми медицини сну в Єльській школі медицини. «Чесно кажучи, такий підхід дійсно не має сенсу, якщо діти щоразу, коли плачуть, отримують пошкодження мозку. Цілий день плачуть».
Доктор Канапарі сказав, що деякі люди використовували дослідження, проведені щодо бездоглядності в дитячих будинках, у яких рідко вибирають плачучих немовлят, щоб висловити свої аргументи проти цих методів.
«Навчання дитини засинати таким чином – це ситуація, коли ви деякий час ігноруєте страждання вашої дитини», – каже доктор Канапарі.
Суджай Кансагра, доктор медичних наук, директор програми педіатричної нейромедичної медицини в Медичному центрі Університету Дьюка, каже, що, хоча ретельні дослідження показали докази короткострокової користі як для матері, так і для дитини від використання тренування CIO сну, і не було жодних доказів тривалого -строковий ризик для здоров'я дитини. Але він радить застосовувати метод у здорових дітей.
«Діти з будь-яким станом здоров’я, – каже Кансагра, – краще поговорити зі своїм педіатром перед сном».
Продовжуйте вмовляти і чекайте, поки дитина засне, мама також втрачає сон вночі
Крок 1: Покладіть дитину в ліжечко, коли дитина сонна, але все ще не спить
Крок 2: Скажіть на добраніч і виходьте з кімнати. Якщо ваша дитина плаче, коли ви йдете, дозвольте їй поплакати певну кількість часу.
Крок 3: Поверніться до кімнати не більше ніж на 2 хвилини, щоб заспокоїти та заспокоїти дитину. Тримайте світло вимкненим і говорите тихо. Не беріть дитину на руки. Потім покиньте кімнату, поки ваша дитина ще не спить, навіть якщо вона плаче.
Крок 4: Постояти на вулиці трохи довше, ніж у перший раз. Повторіть ті самі дії, що й вище, час перебування поза кімнатою збільшується по черзі, і, входячи в кімнату, слід залишитися лише на 1-2 хвилини, щоб заспокоїти дитину, а потім покиньте кімнату, поки дитина ще не спить.
Крок 5: Повторюйте це, поки дитина не засне, коли ви виходите з кімнати.
Крок 6. Якщо дитина прокидається після сну, все одно дотримуйтесь наведених вище кроків. Почніть з мінімального часу очікування цієї ночі і повільно збільшуйте, поки не досягнете максимального часу.
Крок 7: Щовечора збільшуйте час між введенням і виходом, щоб заспокоїти дитину. У більшості випадків ваша дитина засинає самостійно на третю чи четверту ніч або до тижня.
Як зробити так, щоб малюк добре спав вночі і вдень? Мамина підказка 3-дотиком Багатьом немовлятам і маленьким дітям важко спати. Існує простий спосіб, який поширюється в соціальних мережах, щоб допомогти вашій дитині добре спати, це м’яко доторкнутися до 3-х точок на тілі дитини: ніг, живота і чола.
Укласти дитину спати методом CIO або будь-яким іншим методом - це рішення матері. В'єтнамські матері виховують своїх дітей у в'єтнамському стилі, не обов'язково у французькому, американському чи японському, правда!
Відкашлювання мокротиння – часте явище у маленьких дітей, особливо під час зміни сезону або різких температурних перепадів. Такий стан може викликати дискомфорт, втрату апетиту, впливаючи на загальний стан здоров’я. Багато батьків задаються питанням, що малюк сильно кашляє, що робити? Давайте дізнаємося про те, як лікувати мокроту у дітей, з блогу aFamilyToday!
Натуральний трав’яний засіб від кашлю цінується за його доброчинність. Які ефективні і безпечні трави від кашлю для немовлят? Блог aFamilyToday познайомить батьків з деякими з найкращих трав для лікування кашлю у дітей.
Абдомінальна диспепсія у дітей є поширеним станом, оскільки травна система дітей ще не стабільна. Коли діти стикаються з такою ситуацією, вони легко розплакаються, тому що відчувають дискомфорт… Отже, які ліки приймати дітям із розладом травлення? У наведеній нижче статті блог aFamilyToday поділиться з читачами корисною інформацією з цього питання.
Явище раннього статевого дозрівання у дітей поступово стає все більш поширеним, змушуючи багатьох батьків почуватися збентеженими та занепокоєними. Чи є раннє статеве дозрівання карликовістю? Це питання, яке задають багато батьків. Дізнайтеся в статті нижче
Крем Kutieskin - це бренд крему для шкіри немовлят, коли їх укусили комарі, спека, шкірні висипання, ... з інгредієнтами з натуральних трав, нешкідливі для немовлят. Тож чи хороший Kutieskin?
Раптове припинення грудного вигодовування у дітей після періоду повноцінного годування має багато причин. Зазвичай це ознака того, що ваша дитина намагається сказати вам, що щось не так. Цей страйк триватиме лише певний період часу, тому батьки не повинні думати, що їхня дитина відлучена від грудей, коли вона відмовляється від грудей.
У дитини кашель з мокротою, нежить, які ліки швидко прийняти? Це питання, яке хвилює багатьох батьків, коли у них є маленькі діти. Давайте дізнаємося в блозі aFamilyToday у статті нижче, щоб знати, які ліки можуть допомогти вашій дитині швидко одужати.
Гінгівіт у дітей 2 років - поширена проблема в області дитячої стоматології. Це запалення ясен, яке часто викликає набряк, біль і кровотечу в роті. Цей стан необхідно діагностувати та лікувати негайно, щоб захистити здоров’я порожнини рота вашої дитини.
Середній отит – поширене захворювання у дітей. Від цього у багатьох батьків «болить голова», оскільки вони не знають, як правильно чистити вуха своїм дітям.
В даний час кількість дітей з аутизмом зростає, тому багато батьків дуже хвилюються, коли бачать, що їхні діти повільно говорять. Отже, що таке дитина з простою затримкою мовлення? Чи є у дитини із затримкою мовлення аутизм? Як відрізнити дитину із затримкою мовлення та дитину з аутизмом, яка повільно говорить? Що робити, якщо дитина із затримкою мовлення розвивається нормально, як і інші діти? Це питання, які хвилюють багатьох батьків.
